Здоровий пустун: чи може алкоголь подарувати вам подагру?

Питання: Чи може вживання алкоголю викликати подагру?

Відповідь: Подагра, яка є однією з найболючіших форм артриту, викликається накопиченням кристалів сечової кислоти в суглобі. Алкоголь може призвести до збільшення виробництва сечової кислоти, тому він підвищує ризик захворіти подагрою.

Алкоголь призводить до подагри різними шляхами:

Він містить пурини, білки, які розщеплюються до сечової кислоти. Пурини містяться природним чином у вашому організмі та в деяких продуктах харчування.
Це сприяє зневодненню, яке підвищує рівень сечової кислоти в крові.
Це призводить до вироблення молочної кислоти, яка може підвищити рівень сечової кислоти.
Він стимулює ферменти в печінці, які розщеплюють білки, виробляючи більше сечової кислоти.

Часто подагра вражає суглоби в нижній частині тіла, такі як щиколотки, п’яти, коліна і особливо великі пальці ніг. Однак він також може атакувати лікті, зап’ястя та пальці.

Псевдоподагра має подібні симптоми, і її іноді плутають з подагрою. Однак його спричиняє фосфат кальцію, а не сечова кислота.

Подагра частіше зустрічається у чоловіків. У чоловіків частіше розвивається подагра у сорок років. Жінки зазвичай отримують подагру після менопаузи.

Ранні напади зазвичай стихають протягом 3 - 10 днів, навіть без лікування, і наступний напад може не відбутися місяцями чи навіть роками. Накопичення сечової кислоти може призвести до сечокам’яної хвороби. Нелікована подагра може спричинити постійне ураження суглобів та нирок.

Більшість людей, що страждають на подагру, здатні контролювати свої симптоми за допомогою лікування. Найбільш поширеними методами лікування є високі дози пероральних нестероїдних протизапальних препаратів або кортикостероїдів, які приймаються всередину або вводяться в уражений суглоб. Пацієнти часто починають покращуватися протягом декількох годин після лікування.

Більше двох напоїв на день для чоловіків і більше одного для жінок збільшує ризик захворіти подагрою. Інші фактори включають сімейну історію подагри, високий кров'яний тиск, діабет, високий рівень холестерину, звуження артерій, тіазидні діуретики та низькі дози аспірину.

Не доведено, що будь-які специфічні дієтичні зміни зменшують ризик подагри. Однак, хоча не існує абсолютних доказів того, що дієта при подагрі діє, здається обґрунтованою ідеєю уникати пуринів. Продукти з високим вмістом пуринів включають м’ясо органів, анчоуси, оселедець, скумбрію, спаржу та гриби.

Деякі недоречні речі:

Є дослідження, які показують зв'язок між вживанням кави та зниженням рівня сечової кислоти. Поточні докази недостатньо сильні, щоб розпочати кавову звичку.

Вітамін С може зменшити сечову кислоту в крові. Однак вітамін С не вивчався як спосіб лікування подагри.

Вишні пов’язані зі зниженням рівня сечової кислоти у вашій крові, але незрозуміло, чи впливають вони на симптоми подагри.

Якщо у вас є питання, будь ласка, напишіть на [email protected].

Підписуйтесь на MyHealthNewsDaily у Twitter на @MyHealth_MHND.