Курячий буйвол Mac і сир

Рена | Опубліковано 8 вересня 2020 р

Головна »Основні курси» Курячі яблука та сир «Буффало»

Цей курячий макарон та сир «Буффало» - ідеальна заспокійлива їжа, яку ви можете зробити для своєї родини на вечерю! Їжа в одному горщику, яка є гострою, вершковою, легкою у приготуванні, повною білка та смаку.

Складіть здоровий рецепт макаронів та сиру для вашої родини всього за 30 хвилин! Зроблено з корисних інгредієнтів, курячої грудки, макаронних виробів з цільної пшениці та молочного соусу буйволів! Хочете залишити цей мак та сир лише для дорослих і трохи пікантнішим? Використовуйте гострий соус буйволів і додайте трохи свіжого халапеньо. Це буйволи курячі mac та сир є загальним переможцем та ідеальним обідом у тиждень для обслуговування Вашої родини. Повний смаку і завантажений білком.

Чому цей мак та сир ідеально підходять для вас

Повна їжа: не потрібно з’ясовувати, який білок зробити збоку чи які сторони зробити для цієї страви з макаронів та сиру. Їжа в одному горщику з курячими укусами для подачі білка!
Легко: це блюдо легко зробити, все в одному горщику і менше прибирати. Готовий приблизно за 30 хвилин.
Смачно: курка на кожен укус, вершково-гладка, із смаковим смаком. Це так смачно!

Інгредієнти, які вам знадобляться

Куряча грудка, без кісток, без шкіри
Трави: цибульний порошок, часниковий порошок, сушена петрушка, кошерна сіль та мелений перець
Оливкова олія
Курячий бульйон
Молоко на вибір
Цільно-пшенична ліктьова локшина
М'який соус буйволів
Подрібнений сир чеддер, розділений
невелика жменя свіжої кучерявої петрушки, подрібненої для гарніру

Як зробити цей буйволиний мак та сир

Готуємо курку: Курку наріжте невеликими кубиками. Помістіть кубики курятини, цибульний порошок, часниковий порошок, петрушку, сіль і перець у миску для змішування. Дерев’яною ложкою добре перемішайте, поки всі шматочки курки не стануть рівномірно покритими.
Приготувати курку: Нагрійте олію у великій сковороді на середньому сильному вогні. Додати курку в один шар і варити до гарно-золотистого кольору, близько 5 хвилин. Зменшіть вогонь до мінімуму, потім влийте бульйон і молоко. Дайте йому кипіти, поки рідина не почне пузиритися.
Додайте інші інгредієнти і готуйте: Коли суміш почне пузиритися, додайте локшину. Ще раз дайте йому варитися, поки локшина не стане м'якою приблизно 10-12 хвилин. Коли локшина стане м’якою, перемішайте соус для буйволів та 1 склянку сиру. Добре перемішайте, поки соус не стане густим, вершковим і сирним.
Подавайте мак та сир: Поділіть mac та сир між вашими мисками для подачі. Зверху залийте сир, який залишається гарячим, і подавайте негайно.
Якщо ви хочете, щоб страва була вишуканішою, перекладіть mac та сир у велику форму для запікання. Зверху посипати сиром, що залишився, і обсмажувати, поки верхівка не стане золотисто-коричневою. За бажанням прикрасьте свіжою кучерявою петрушкою і насолоджуйтесь.

Поширені запитання та поради

курка: використовуйте будь-який вибраний білок, курятина найкраще працює з точки зору смаку, і ви можете використовувати м’ясо курячих стегон.
Макарони: будь-які макарони, які є під рукою та відповідають вашим дієтичним потребам. Є більш здорові варіанти макаронних виробів, такі як нут та сочевиця
Соус буйволів: готуйте більш здоровий соус буйволів без додавання цукру.
Бульйон: ми використовували курячий бульйон для виявлення аромату, але ви можете використовувати овочевий бульйон або воду
Молоко: підійде будь-яке молоко на вибір. Ми використовували 2%
Додайте більше овочів: чудовим варіантом буде додати в суміш трохи приготовлених квітів брокколі, щоб отримати ці овочі для найменших.

Що таке буйволиний мак та сир

Буффало-мак та сир - це поєднання традиційних мак-сирів та сиру, що додаються на плиту, додаючи соус буйволів для пікантного та гострого смаку. Страва в одному горщику, приготована з макаронних виробів, молока, сиру, необов’язкових курячих укусів та соусу з буйволів.

Чи можете ви заморозити mac та сир

Ви можете абсолютно заморозити мак та сир. Якщо ви плануєте заморозити все блюдо, дайте йому повністю охолонути, щільно оберніть його, щоб запобігти опіку морозильної камери, і заморожуйте до 3 місяців. Мах і сир, як і інші страви з макаронних виробів, добре заморожуються. Ще один чудовий спосіб заморозити mac та сир - це зберігати їх в одноразовій тарі, щільно закрити та заморозити.

Як розігріти мак та сир

Піч: Розігрійте духовку до 350 F. Якщо заморожений Mac і сир ще не в безпечній для духовки посуді, помістіть його в скляний посуд або запіканку і поставте в духовку на 30-45 хвилин, поки Mac і сир не нагріються
Мікрохвильова піч: Помістіть заморожений Mac і сир в миску, безпечну для мікрохвильовки, і нагрівайте протягом 3-4 хвилин, поки Mac і сир не розморозяться і не нагріються.
Плита: На плиту на повільному вогні покладіть mac та сир у каструлю та накрийте кришкою. Нехай нагрівається протягом 10-14 хвилин, поки мак та сир не почнуть танути. Потім нагрійте до середнього і дайте йому нагріватися ще 5-10 хвилин. Потім подавайте.

Як розморозити заморожений мак та сир

Хороший спосіб розморозити mac та сир - це поставити їх у холодильник напередодні ввечері і дати йому розморозитися на ніч. Якщо ви забули вийняти його з морозильної камери на ніч, не журіться. Ви все ще можете розморожувати та розігрівати mac та сир, дотримуючись наведених вище варіантів «як розігріти mac та сир».

Інші страви з курки ви можете спробувати

Куряча чаша з шаурмою
Миттєвий горщик з курячим каррі
Салат з курячого манго
Сендвіч з курячим гіроскопом
Ананасовий курячий кабоб
Медова гірчиця Курка

Якщо ви спробуєте рецепт і вам сподобався, залиште нам відгук у розділі коментарів нижче і не забудьте оцінити його! Ми були б дуже раді, якби ви поділилися цим із друзями та родиною.

Нарешті, будь ласка, використовуйте наш хештег #healthyfitnessmeals на INSTAGRAM, щоб мати шанс бути представленим! СЛІД Здорові фітнес-страви на FACEBOOK | ІНСТАГРАМА | ПІНТЕРЕСТ | ТВИТЕР для всіх наших останніх публікацій у блозі та рецептів.