Збільште втрату ваги за допомогою цих 5 смажуючих коктейлів

Якщо ви хочете підштовхнути свою втрата ваги зусилля на вищій передачі, обов’язково додайте ці п’ять Здорові муміє смузі до вашого плану харчування.

Ми рекомендуємо використовувати здорове молоко на вибір у своїх смузі

збільште

Завдяки таким основним інгредієнтам, як дитячий шпинат, насіння чіа, мигдаль та кокос, усі вони створені, щоб допомогти вам добре харчуватися, чудово почуватись та схуднути безпечним та здоровим способом.

1. Супер зелений смузі

Йогурт, авокадо, фрукти ківі та шпинат - це чудові інгредієнти, які допоможуть вам зменшити вагу.

Вони допоможуть наповнити вас і забезпечити задоволення, щоб ви не потягнулися за перекусом одразу після сніданку.

2. Смузі Бастер Бастер

Коли страждає тяга, дотягуйтесь до цього здорового варіанту замість менш корисних шоколадних батончиків або солодощів.

Цей смузі, наповнений корисними інгредієнтами та клітковиною, наповнить вас ягодами та шоколадною користю.

3. Смузі для вибуху жиру на животі

Ось смузі з інгредієнтами, спеціально розробленими для націлювання на жир у животі. Грейпфрут може знизити рівень інсуліну, що допоможе вашому організму переробляти їжу швидше та ефективніше.

Це означає, що ви спалюєте більше калорій і зберігаєте менше жиру в середині секції. Грецький йогурт, ягоди та насіння чіа також відіграють велику роль у цьому здоровому рецепті.

4. Смузі з кокосового горіха та мигдалю Superfood

Мигдаль є чудовим доповненням до вашої смузі - вони багаті білком і наповнені вітаміном Е.

Кокос складається з жирних кислот із середнім ланцюгом, які можуть сприяти прискоренню метаболізму, оскільки він легко засвоюється організмом і перетворюється в енергію. Дайте своєму ранкові поштовх!

5. Смузі для зменшення целюліту

Як мами, ми завжди багатозадачні, то чому б не вимагати того ж від вашого смузі? Це наповнене ягідкою творіння має чудовий смак, задовольнить вас, ПЛЮС зменшує целюліт!

Всього з 4 інгредієнтами ви швидко приготуєте смузі.

Чи знаєте ви, що можете заощадити на своїх здорових смузі з муміє (і отримати безкоштовну поштову оплату), ставши передплатником? Дізнайтеся більше тут.

Лі Прайс

Лі - мати двох дітей, яка любить писати, пляж, готувати їжу та пити каву. Вона живе на південному узбережжі штату Новий Південний Уельс, і її зазвичай можна штовхати своїх дітей на гойдалках у місцевому парку.

Приєднуйтесь до нас у соціальній мережі

Привіт, я Ріан 🤗

Засновник бренду Healthy Mummy і захоплений розширенням можливостей мам жити здоровіше. Я розпочала бізнес після спроби схуднути після першої вагітності, і тепер я з гордістю можу допомогти іншим матусям зробити те саме.

Категорії статей

  • 💪 Втрата ваги
  • 🤰 Вагітність
  • 🍛 Рецепти
  • ❤️ Здоров’я
  • 👩‍👧‍👦 Спосіб життя
  • 👭 Громада
  • 👍 Результати
  • 🧘 Вправа

Ви є частиною
28-денний виклик?

Не пропустіть Приєднуйтесь до мільйонів мам і візьміть під свій контроль своє тіло та життя. Результати ви побачите вже через 28 днів, заощаджуючи гроші та харчуючись смачною сімейною їжею.

Вас також може зацікавити

Мама Андреа гойдає впевненість у своєму тілі після схуднення на 24 кілограми і любить свій здоровий спосіб життя

98 Калорійність Індивідуальне Різдво Павлова

Прості, корисні домашні різдвяні ласощі, які можна зробити разом із дітьми або подарувати

Мама втрачає 11 кілограмів за 2 місяці, щоб укластися у попередньо куплену весільну сукню!

Як зробити здорову ялинку

Шукаєте ідею здорової ялинки? У нас є для вас тут! Ми абсолютно ЛЮБИМО це від однієї з мам нашої спільноти Саманти Робертс ...
Читати далі

Інформаційний бюлетень

Щоденний інформаційний бюлетень про здорові рецепти

Смачні ідеї рецептів, а також поради та підтримка щодо фітнесу, що надходять у вашу поштову скриньку.

Підпишіться зараз, щоб отримати безкоштовний зразок вправ.

Дякуємо, що поділилися з нами електронною поштою.

Ви скоро почуєте від нас.

Приєднуйтесь до нашої Інтернет-спільноти, яка налічує понад 1 000 000 здорових мумій!

  • Здорова мумія
    • Про нас
    • Наша команда
    • Відгуки
    • Змагання
    • Стати консультантом
    • Зверніться до друга
    • FAQ
  • Інформація
    • Зв'яжіться з нами
    • Правила та умови
    • Політика конфіденційності
    • Знайдіть консультанта
  • Громада
    • Наша громада
    • Група Facebook
    • 28-денна група викликів
    • Група підтримки нових мам
  • Інтернет-магазин
    • Магазин
    • 28-денний виклик
    • Книги рецептів
    • Смузі
    • Пакети
  • Мій рахунок
    • Підписки
    • Замовлення
    • Виклик Увійти