Повідомлення про конфіденційність присяги

Відповідно до законодавства ЄС про захист даних, нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.

статевого

Я згоден Не погоджуюсь

Ви, хлопці - думаєте про те, щоб пропустити обертання на еліптичному сьогодні ввечері? Ось трохи (низькокалорійної) їжі для роздумів. Нове дослідження пов’язує втрату ваги із збільшенням тестостерону та статевим потягом у чоловіків середнього віку, повідомляє The Daily News.

Дослідження, яке було оголошено на 94-й щорічній зустрічі Ендокринного товариства в понеділок, розглядало 891 чоловіка з ожирінням середнього віку з переддіабетом або високим рівнем глюкози, що межує з переходом на діабет 2 типу, повідомляє Diabetes.org. (Середній учасник був близько 54 з індексом маси тіла 31,9; діабет 2 типу - це форма захворювання, яка частіше пов’язується із зайвою вагою).

Ті, хто включав у своє життя дві з половиною години фізичних вправ на тиждень, а також більш здоровий вибір їжі, бачили вражаючі результати протягом року. За даними клініки Мейо, спостерігалося збільшення рівня тестостерону на 15 відсотків та зниження випадків гіпогонадизму на 46 відсотків - стан, що характеризується низьким рівнем тестостерону, що може бути пов’язано з низьким статевим потягом та еректильною дисфункцією.

Втрата ваги давно пов’язана з почуттям більш любовного почуття в мішку. Чоловіче здоров’я на початку цього року зазначало, що втрата жиру в животі може збільшити кровообіг пеніса, що, як ви здогадалися, покращує ерекцію та ефективність. А в 2011 році Health.com повідомив про невелику вибірку чоловіків в Австралії, які спостерігали збільшення статевого потягу після втрати 5-10 відсотків ваги.

Відчуваєте натхнення потренуватися зараз? Ось 10 вправ, які найкраще підходять людям старше 50 років.