Лічильник калорій - MyFitnessPal на ПК/Mac

Автор: MyFitnessPal, Inc.

ОС: Windows, OS X, РІЗНИЙ +

Про лічильник калорій - MyFitnessPal

Переконайтесь самі, чому MyFitnessPal - найпопулярніший у світі додаток для здоров’я та фітнесу.

▌СЛІДЖЕННЯ ЇЖИ ШВИДКО І ЛЕГКО
■ Найбільша база даних про їжу - в нашій базі даних понад 11 мільйонів продуктів, включаючи страви та кухні.
■ Сканер штрих-коду - просто скануйте штрих-коди, щоб реєструвати продукти. Розпізнано понад 4 мільйони штрих-кодів.
■ Імпортер рецептів - Легко імпортуйте інформацію про поживність рецептів, які ви готуєте.
■ Ведення журналу ресторану - Швидко реєструйте елементи меню з ваших улюблених ресторанів.
■ Food Insights - Дізнайтеся, як зробити здоровий вибір продуктів, які ви їсте.
■ Персоналізований досвід - створюйте власні страви, рецепти та страви та зберігайте вибране.
■ Лічильник калорій - ми автоматично обчислюємо калорії у ваших продуктах, стравах та рецептах.
■ Відстежувач макросів - ми автоматично обчислюємо макроси (вуглеводи, жир, білок) у ваших продуктах, стравах та рецептах.
■ Відстежуйте всі поживні речовини - калорії, макроси (вуглеводи, жири, білки), цукор, клітковина, холестерин, вітаміни та багато іншого.
■ Налаштуйте свій щоденник - запишіть сніданок, обід, вечерю та закуски або створіть власні страви.
■ Відстеження води - журнал води у чашках, унціях або мл. Ми зберігаємо ваші нещодавно зареєстровані суми.

ДОСЯГТИ ЦІЛІ
■ Виберіть мету - Ми підтримуємо цілі зниження ваги, збільшення ваги та підтримання ваги.
■ Постановка цілей - створіть власні цілі або дозвольте нам створити для вас персоналізовані цілі, включаючи цілі щодо калорій та макросів.

■ Змінювати звички - це майже як мати тренера з харчування прямо в кишені.

▌ ЗАПИСАТИ ВПРАВУ ТА КРОКИ
■ Підключіть 50+ програм та пристроїв - Синхронізація тренувань проста та автоматична.
■ Виберіть з 350+ вправ - або створіть власні вправи та тренування.
■ Вправи для кардіо входу - включаючи біг, ходьбу, їзду на велосипеді, плавання, йогу, пілатес тощо.
■ Вправи на міцність журналу - включаючи набори, повторення та вагу набір.
■ Відстежувати кроки - встановіть ціль щоденного кроку та перегляньте графік історії кроків.
■ Ми підключаємось до всіх ваших улюблених додатків та пристроїв - включаючи Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Record та багато іншого!

▌ОТРИМАТИ ПІДТРИМКУ ТА МОТИВАЦІЮ
■ Додати друзів - зв’яжіться з друзями, щоб отримати додатковий рівень підтримки та підзвітності.
■ Приєднуйтесь до нашої спільноти - знаходьте мотивацію, підтримку, поради та поради на наших активних форумах.
■ Оновлення стрічки новин - поділіться своїми досягненнями та перевірте прогрес друга у стрічці новин.

▌СВЯТКУЙТЕ СВОЙ УСПІХ
■ Складіть графік свого прогресу - залишайтеся вмотивованими графіком того, як ви покращуєтесь з часом.
■ Фотографії прогресу - Додайте фотографії до записів ваги, щоб побачити та відзначити ваш прогрес.
■ Звіти про харчування - перегляньте історію споживання калорій, макросів та поживних речовин.
■ Поділіться своїми успіхами - Допоможіть надихнути друзів та членів сім’ї на власну подорож до здоров’я.

Завантажте MyFitnessPal і почніть жити щасливіше і здоровіше вже сьогодні!

Повні умови використання та політику конфіденційності див. На веб-сайті: https://account.underarmour.com/privacy?locale=en

Останні оновлення - версія варіюється залежно від пристрою

Незалежно від того, чи хочете ви зареєструвати свою найменшу вагу за останні роки, перший пробіг за кілька тижнів чи здорову післяобідню закуску, ми знаємо, що ви розраховуєте на те, що MyFitnessPal буде працювати безперебійно.

Хочете спробувати нові функції перед усіма іншими? Приєднуйтесь до нашої бета-програми: https://undrarmr.co/334Jhn7

Ми сподіваємось, вам сподобалося і щасливе відстеження!