Згорілі калорії, що біжать

Ось калькулятор, який визначає, скільки калорій ви спалили залежно від ваги (у фунтах) та пробігу (в милях). Якщо вам потрібно перетворити одиниці виміру, ви можете скористатися цим калькулятором відстані для перетворення км в милі, а цим калькулятором ваги - кг у фунти.

калькулятора

Більше інформації

  • Щоденний лічильник калорій - визначає, скільки калорій вам потрібно щодня
  • Розрахунок витрат енергії - проста приблизна оцінка.
  • Пряме вимірювання BMR та RMR
  • Вихідна потужність та витрата енергії для бігу та ходьби
  • інші калькулятори харчування
  • Втрата ваги - все, що потрібно знати для зменшення жиру в організмі
  • Калькулятори фітнес-тестування

Шукати на цьому сайті

Харчування Екстра

Харчування спортсменів - це не тільки втрата ваги. Важливо оптимально підживлювати тіло до, під час та після тренування, а також залишатись зволоженим.