Запор і вагітність

Запор є однією з найбільш частих і незручних скарг під час вагітності, які страждають від більшості вагітних жінок. Це визначається як труднощі з спорожненням кишечника, рідкісні спорожнення кишечника або утруднене проходження зазвичай затверділого калу, що зберігається протягом багатьох днів, часто декількох тижнів і довше.

Для того щоб ваше тіло виросло здоровою дитиною, гормони уповільнюють процес травлення під час вагітності і дозволяють їжі проводити більше часу у фазі всмоктування. Хоча це здорово, чим довше їжа проводиться в кишечнику, тим більше води витягується з відходів, що призводить до запорів під час вагітності.

Причини запорів

Ви та ваша дитина потребуєте більше калорій, корисних вітамінів та поживних речовин, коли ви разом, ніж коли-небудь вам потрібно буде окремо. Для того щоб виростити здорову дитину, гормони уповільнюють процес травлення і дозволяють їжі проводити більше часу у фазі всмоктування. Хоча це здорово для всіх, хто бере участь, чим довше їжа проводиться в кишечнику, тим більше води витягується з відходів. Коли вчорашній прийом їжі потрапляє до товстої кишки, він може висохнути і важко проходити, а отже, викликати запор. Цей запор є нормальним явищем і не часто шкодить здоров’ю, але може спричинити почуття млявості та дискомфорту.

Деякі запори під час вагітності - це нормально, але мамі потрібно уважно стежити за своїм тілом. Якщо дефекація не пройшла протягом декількох днів, звернення за допомогою до лікаря може бути в порядку. Якщо відходи залишаються в організмі занадто довго, може статися удар, і це означає, що хтось повинен викопати те, що мама не може пропустити.

Лікування запору

Лікування запору під час вагітності полягає в підготовці та усвідомленні того, що вода є основною здоровою їжею під час вагітності. Вода допомагає змащувати кишечник і утримувати їх у правильному русі.