Як ми можемо допомогти?

Якщо ви готуєтесь до першого заняття або часто відвідуєте, ми зібрали для вас найпоширеніші запитання. Що можна очікувати від вашого першого візиту до всіх способів того, як інфрачервона терапія допомагає вилікувати хронічні захворювання, ми сподіваємось, це допоможе вам почуватись комфортно, спокійно і спокійно до, під час та після вашого візиту.

Чого очікувати

Після реєстрації на нашій стійці реєстрації вас направлять до одного з трьох приватних номерів, кожен з яких має інфрачервону сауну з повним спектром. До або після сеансу сауни насолоджуйтесь безкоштовними трав'яними чаями в нашій зоні відпочинку. Ми рекомендуємо носити зручний вільний одяг і прибути за кілька хвилин до сеансу.

У приміщенні інфрачервоної сауни ви знайдете плюшеві рушники та вафельний халат, відфільтровану лужну воду та буклет, де ви зможете ознайомитися з хромотерапією та дізнатись більше про інфрачервоне світло. Для 25-хвилинних сеансів ми рекомендуємо проводити в сауні 15-20 хвилин, а для 55-хвилинних - 40-45 хвилин. Це дозволяє протягом кількох хвилин переодягнутися, випити трохи води і після цього охолонути.

ІЧ-сауни попередньо налаштовані на режим детоксикації, але, використовуючи планшет Android у кожній сауні, гості можуть налаштувати своє лікування за допомогою однієї з семи оздоровчих програм і використовувати програми для прослуховування заспокійливої або енергійної музики за допомогою Spotify або Pandora або медитації з Headspace. Ви також можете підключити телефон безпосередньо до акустичної системи в сауні, щоб відтворити улюблену музику або подкаст.

Ви глибоко потієте, насолоджуєтесь хвилиною спокою та розслаблення, і залишаєте відчуття бадьорості та енергії!

Питання

Що мені носити в сауні?
Що я можу принести в сауну?
Скільки слід очікувати потіння?
Як часто я повинен приходити і як довго, поки не побачу результати?
Чи існує віковий обмеження і чи можуть діти відвідувати сауну?
Чи можу я користуватися сауною, якщо я вагітна або годую груддю?
Чи можуть двоє людей користуватися сауною під час сеансу?
Яка ваша політика скасування?
У чому різниця між традиційною сауною та інфрачервоною сауною?
Як інфрачервона терапія приносить користь людям із захворюваннями серця, високим кров'яним тиском та серцевими захворюваннями?
Як інфрачервона терапія допомагає людям із хронічним болем та артритом?
Як інфрачервона терапія приносить користь людям з іншими хронічними захворюваннями?
Звідки ваші сауни?
Чи виділяють сауни рівні рівня ЕРС?
Скільки тривають сауни?
У мене є запитання, на яке тут немає відповіді, як мені зв’язатися з вами?

Використання сауни, політика та етикет

Ми пропонуємо носити вільний одяг під час сеансу сауни або, принаймні, принести його перевдягання, щоб одягнути його пізніше. Рушники надаються - один, на якому можна сидіти, а другий - надягати. Деякі гості вирішують одягнути в сауну рушник, купальник або нижню білизну. Ми також пропонуємо вафельний халат, який ви можете одягнути в сауну, якщо це підходить для вашого тіла. Ми просимо, щоб використання рушників обмежувалось приміщеннями сауни та зоною душу/туалету. Халати та одяг слід одягати між приватними кімнатами сауни та душем/туалетом для комфорту та конфіденційності всіх гостей та персоналу. Крім того, ми рекомендуємо не застосовувати лосьйон або олію на тілі перед сеансом сауни.

Ми радимо вам взяти з собою воду або випити надану воду - гідратація необхідна! Не вводьте в сауни взуття та їжу. Крім того, не вносити в сауну лосьйони та олії, оскільки вони можуть забруднити деревину. Ви можете занести свій телефон у сауну або скористатися планшетом Android, що надається. Ви також можете підключити мобільний телефон до системи, щоб відтворювати власну музику або подкаст через динаміки.

Скільки ви пітте, буде залежати від вашого індивідуального тіла, а піт, який ви виробляєте від інфрачервоного випромінювання, зазвичай більш жирний і менш водянистий, ніж інші відчуття потовиділення. Це пов’язано з високою концентрацією токсинів у поті, який ви викидаєте. Майте на увазі, що ви можете не сильно потіти в перші кілька сеансів і що важливо залишатися зволоженим. Пийте воду до і після сеансу.

Щоб повністю відчути переваги інфрачервоної сауни, ми рекомендуємо відвідувати сеанси принаймні два рази на тиждень. Відразу після сеансу сауни ви відчуєте бадьорість і побачите сяйво у вашій шкірі, подібне до того, як після чудових тренувань. Це займе кілька сеансів, перш ніж організм почне глибше детоксикуватися і побачить усі переваги, пов'язані з інфрачервоною світлотерапією.

Ми дозволяємо користуватися сауною будь-кому віком від 15 років. Дітям без нагляду заборонено, але ви можете взяти з собою дітей старше 5 років на сауну або супроводжувати їх під час їх відвідування. Ми рекомендуємо дітям не більше 15 хвилин у сауні, оскільки вони не мають можливості регулювати температуру так само, як це можуть дорослі.

Національний інститут охорони здоров’я рекомендує вагітним жінкам обмежувати використання сауни на час вагітності. Підвищення температури тіла вище 100 градусів може збільшити ризик ускладнень та вроджених вад розвитку. Доведено, що інфрачервоні промені є безпечним та ефективним способом підвищення лактації у годуючих матерів. Новоспечені мами також можуть скористатися багатьма перевагами інфрачервоної саунотерапії, включаючи детоксикацію важких металів та хімічних речовин, зменшення тривоги та депресії та зміцнення парасимпатичної нервової системи.

Кожна сауна - це сауна для двох осіб, щоб забезпечити нашим гостям комфортний досвід. Однак наша політика - одна особа на сауну за сеанс. Про те, чому це наша політика, прочитайте цю статтю: https://nypost.com/2017/09/26/nycs-hottest-new-date-spot-is-a-hotel-that-charges-by-the- година /.

Ми використовуємо MindBody для бронювання, і всі придбані сеанси інфрачервоної сауни не підлягають поверненню. Якщо ви бажаєте скасувати сеанс, нам потрібно зателефонувати або скасувати онлайн за 24 години до призначеної зустрічі. Сесії, скасовані до закінчення терміну, будуть зараховані на рахунок, а сесії після закінчення терміну або неявок будуть виставлені за повну сесію. Якщо ви запізнюєтеся, просимо зателефонувати на стійку реєстрації та повідомити нас. Якщо ви не зателефонуєте на стійку реєстрації і затримаєтесь більше ніж на 10 хвилин на 25-хвилинний сеанс або більше ніж на 15 хвилин на 55-хвилинний сеанс, сеанс буде втрачено.

Інформація про інфрачервоні сауни

Інфрачервоний прогріває тіло світлом, створюючи атмосферу 120-140 градусів за Фаренгейтом і підвищуючи температуру тіла на 2-3 градуси. Традиційні сауни нагрівають температуру повітря до 180 градусів і вище, створюючи менш стійке, менш комфортне середовище для сидіння. Дослідження, що проводяться під час тестування та порівняння поту, що виділяється в інфрачервоній та традиційній саунах, показали, що інфрачервоне випромінювання в сім разів ефективніше при витісненні токсинів. загалом 20% всього поту становлять важкі метали та токсини навколишнього середовища.

В Японії далеко інфрачервона терапія протягом десятиліть застосовується для лікування серцевих захворювань, що називається терапією Вон, коли пацієнти використовують інфрачервону сауну протягом 15 хвилин на день протягом двох тижнів. Доведено, що терапія Вон зменшує наступні серцеві події та смертність у пацієнтів. Широкі дослідження, в тому числі з питань терапії Вон, прийшли до висновку, що інфрачервона терапія знижує артеріальний тиск, знижує рівень простагландину (запальних гормонів) та покращує рівень захисту артерій від стресу.

У дослідженнях на людях, які страждають на хронічний біль, додавання інфрачервоної терапії до комбінації фізичних вправ, когнітивно-поведінкової терапії та реабілітації краще зменшувало біль, ніж фізичні вправи, КПТ та реабілітація окремо. У дослідженні ревматоїдного артриту інфрачервона терапія зменшила скутість, біль і загальні симптоми. В черговому дослідженні було показано, що чотири тижні інфрачервоної терапії покращують депресію, настрій, втому та працездатність.

Ми рекомендуємо поговорити зі своїм лікарем про ваш стан та потреби. Ви також можете відвідати Національну медичну бібліотеку США, Національний інститут охорони здоров’я, щоб отримати більше літератури про інфрачервону терапію.

У наших інфрачервоних саунах із повним спектром дії Sunlighten є запатентовані медичні нагрівачі Solocarbon, які є єдиним інфрачервоним обігрівачем на ринку, клінічно продемонстрованим для підвищення температури ядра, зниження артеріального тиску, сприяння зниженню ваги. Ці сауни мають найвищу ефективність серед усіх саун на ринку, мають надзвичайно низький коефіцієнт ЕМП, виготовляються з безпечних та нетоксичних матеріалів, затверджених FDA, і виготовляються із 100% контролем якості - єдиною компанією, яка безпосередньо бере участь у всіх елементах виробництва процес. Крім того, наші сауни виготовляються з липової деревини, сертифікованої PEFC та сертифікованої FSC, єдиної деревини, яка не зазначена у таблиці токсичної деревини, про яку ніколи не повідомлялося, та яка відповідає найвищим стандартам безпеки електроенергії.

ЕРС (електричне та магнітне поля) - це хвилі електричної та магнітної енергії, що випромінюють через космос. Усі електроприлади, включаючи комп'ютери, бездротовий Інтернет, стільникові телефони та лінії електропередач, випромінюють ЕРС. В даний час вчені продовжують випробовувати та оцінювати вплив ЕМП на наш організм, і багато людей прагнуть зменшити їх вплив ЕМП. Наші сауни були спеціально розроблені для випромінювання дуже низьких і не виявлених рівнів ЕРС, завдяки ексклюзивному виробничому процесу, що використовується нашим постачальником саун, і пройшли тестування сторонніх виробників, щоб перевірити ці низькі в галузі рівні ЕМП.

Ваш сеанс відображає тривалість часу, на який ви забронювали сауну, і ми рекомендуємо користуватися сауною протягом 15-20 хвилин на 25-хвилинній експрес-сесії та 40-45 хвилин на 55-хвилинній стандартній сесії. Якщо ви перевищите відведений час сеансу, за вас стягуватиметься додаткова плата в розмірі $ 2,50 за хвилину.