Загублене мистецтво мислення - електронна книга ePUB

Втрачене мистецтво думати: як поліпшити емоційний інтелект та досягти найвищого розумового рівня

Ніл Недлі, доктор медицини.

«Кожному, хто бажає ідеальної функції мозку та оптимального психічного здоров’я, було б добре включити цю інформацію у своє життя. Студенти у всьому світі будуть вражені академічним та особистим зростанням, якого вони досягнуть, і люди різного віку розкриють всю здатність свого розуму, використовуючи секрети, розкриті в цій книзі ".

Даніель Бінус, доктор психіатрії, Лома Лінда, Каліфорнія

мислення

Втрачене мистецтво думати: як поліпшити емоційний інтелект та досягти найвищого розумового рівня

Ніл Недлі, доктор медицини.

«Кожному, хто бажає ідеальної функції мозку та оптимального психічного здоров’я, було б добре включити цю інформацію у своє життя. Студенти у всьому світі будуть вражені академічним та особистим зростанням, якого вони досягнуть, і люди різного віку розкриють всю здатність свого розуму, використовуючи секрети, розкриті в цій книзі ".

Даніель Бінус, доктор психіатрії, Лома Лінда, Каліфорнія

Чи хотіли б ви розпочати серію покращень життя, які ведуть до справді щасливого способу життя? Втрачене мистецтво думати - це ваш повний план задоволення життям.

Опитування показують, що основні інтереси дорослих у всьому світі залишаються незмінними протягом багатьох років. Здоров’я викликає найбільше занепокоєння, при цьому другий напрям полягає в тому, як зрозуміти і погодитися з людьми. Третя тема уваги завжди переважає, і загальна - як стати щасливим і залишитися щасливим.

Ця книга дає реальні відповіді на всі три запити, пропонуючи вичерпний розділ щодо кожної з цих сфер. Втілюючи в життя принципи цієї книги, ви виявите, що ці три теми складно пов’язані. Справжнє тривале виконання в будь-якій із цих сфер неможливе, якщо ви не звернетесь до всіх трьох.

Втрачене мистецтво мислення - це унікальний інструмент, який ви можете використовувати для поліпшення розумової працездатності, емоційного інтелекту та задоволення життям практично та всеохопно.

У цій новаторській книзі ви дізнаєтесь, як:

• Переживайте емоційний спокій та стабільність під величезним стресом.
• Внесіть стійкі позитивні зміни у свої розумові здібності та настрій.
• Знайдіть високий рівень мотивації, з більшою енергією та кращою продуктивністю.
• Розвивати високу здатність обдумувати складні рішення, точно аналізувати інформацію та звично приймати правильні рішення.
• Поліпшуйте свої стосунки та насолоджуйтесь здоровою життєлюбством.
• Використовуйте когнітивно-поведінкову терапію для управління процесами мислення, які роблять або порушують розумову діяльність.
• Уникайте десяти "когнітивних спотворень", які можуть перешкоджати вашим розумовим здібностям.
• Використовуйте ефект природних засобів, таких як сонячне сяйво, відпочинок, вода, фізичні вправи, свіже повітря та повноцінне харчування, щоб сприяти розумним звичкам мислення.
• Справляйтеся з такими перешкодами, як посттравматичний стресовий розлад, горе та звикання, щоб досягти кращої функції мозку.
• Збалансуйте взаємозв'язок між трьома позачасовими концепціями (альтруїзм, істина і свобода), щоб оптимізувати функцію лобової частки.
•. і так багато іншого!

Понад 400 сторінок сучасної інформації та повнокольорових ілюстрацій чекають на вас у цьому повністю посиланому томі. Замовте свою копію "Втраченого мистецтва мислення" вже сьогодні!