Забудь WW! Як захистити своїх дітей від їжі та ганьби тіла

27 серпня 2019 р. Порушення харчування

Основне запитання, яке я отримую від родини, друзів та людей у ​​соціальних мережах, це: "Як виховати мою дитину у здорових стосунках з їжею та тілом?".

Для багатьох людей вони звертаються до мене, бо часто, ще з дитинства, борються з невпорядкованим харчуванням, хронічними дієтами та ненавистю до тіла, і відчайдушно не хочуть передати це своїй дитині. Поруч із цією зрозумілою батьківською тривожністю, пов’язаною з вагою та харчовою фобією, цілком природно відчувати повну розгубленість та напруження щодо того, як впоратись із усім, від кексів до огляду ваги у лікаря.

Я готував у своїй голові версію цієї статті десятки разів протягом багатьох місяців, а потім минулого тижня хіт і WW (колишній спостерігач за вагою) випустили свій новий додаток Kurbo, призначений для дітей віком від 8 років. Зайве говорити, що серед професіоналів, що страждають від харчових розладів, розпалось пекло, і ми вийшли в соціальні мережі, щоб виступити проти Курбо. Ось тоді я встиг встигнути написати цю штуку! Внизу цієї статті я наведу посилання на інформацію про те, чому додаток Kurbo дуже та дуже шкідливий. Коротка версія: Не завантажуйте цю програму для своєї дитини!

захистити

Очевидно, це виходить за рамки однієї статті, щоб навчити вас усім важливим речам щодо виховання дітей у культурі дієти. Чорт, я вивчаю це вже більше десяти років, і мені ще є чому повчитися. Але я хотів би надати вам деякі основні «робити» та «не можна», щоб розпочати, а також деякі феноменальні ресурси, які допоможуть вам поглибити ваше розуміння.

** Будь ласка, нічого, що я пишу вам, не має на меті принизити чи знеохотити. Якщо ви виявите, що зробили щось із списку “не”, не впадайте у відчай! Ми всі працюємо. Навчання, зростання, зміна - це те, що ми робимо як люди, і це чудова річ для моделювання наших дітей. Також дотримуйтесь цих пропозицій у дусі прагнення, а не перфекціонізму.

Отже, без зайвих сумнівів та у певному порядку, ось 15 ідей, як захистити своїх дітей від їжі та сорому за тіло.

Якщо ви хочете прочитати більше про те, чому додаток Kurbo настільки неймовірно шкідливий, перевірте наступне:

Якщо ви шукаєте позитивні та розширені можливості для виховання дітей для розвитку здорового ставлення до їжі та організму, ось кілька моїх улюблених!

І в дусі активізму, будь ласка, розгляньте можливість підписання ця петиція проти програми Kurbo. Це займе 30 секунд, і це може допомогти нам створити безпечніше місце для всіх маленьких дітей.

І ця петиція спеціально для професіоналів. Я закликаю вас підписатись і поділитися!