Вживання жовтої їжі робить вас щасливішим, згідно з фактичною наукою

Поділіться цим із

Коли ми наближаємось ближче до днів, коли ми виходимо на роботу в темряві і повертаємось додому в темряві, легко починати відчувати себе трохи пригніченим.

Ви вже навіть не пам'ятаєте, якими були ті літні дні.

Але якщо ви починаєте стикатися з S.A.D, бійтеся не тому, що ви насправді можете захистити свою внутрішню життєрадісність.

Вживаючи більше жовтої їжі, мабуть.

Згідно з дослідженням компанії The Happy Egg Company, вживання їжі жовтого кольору виділяє значний рівень гормонів щастя, оскільки яскравий колір ми пов’язуємо з радістю.

Дивно, але 70% з нас пов’язують продукти сонячного кольору з почуттям щастя.

Найщасливіша їжа, що викликає?

61% заявили, що тарілка з омлетами зробила їх найбільш веселими.

Наступним за популярністю (очевидно) є макаронний сир, за яким слідують банани та млинці.

Понад дві третини з нас хочуть бачити більше жовтих у своїх холодильниках, тоді як 30% людей пов'язують жовтий із щастям перед будь-яким іншим кольором.

Психологи пропонують нам починати позитивно реагувати на колір з юних років завдяки асоціації з сонячним теплом та яскравими дитячими іграшками.

Більше: Великобританія

Підозрюваний у терорі винний у володінні зброєю, але очищений від планів "вбивства"

Власник ресторану втрачає 42 000 фунтів стерлінгів, коли Лондон вийшов на третій рівень

Тато звинувачується у вбивстві чотиримісячної дочки

Джо Байден офіційно затверджений наступним президентом США, але Дональд Трамп залишається зухвалим

Жовтий також резонує з нашою лівою - або логічною - стороною мозку, що змушує нас сприймати це як веселе та щасливе.

Червона їжа - наш наступний фаворит, а потім коричневий (підтверджуючи, що ми справді є нацією любителів вуглеводів).

Але чорниця була найменш популярним продуктом харчування, оскільки ми асоціюємо синій із сумом.

Найкращі "щасливі страви" в країні

Омлет 61%
Mac & Cheese 56%
Млинці 54%
Яйце пашот 53%
Лимонний торт 52%

Частина дослідження включала вимірювання часу реакції людей на відповіді на питання про харчові барвники та щастя. При виборі жовтого загальний час відгуку був на 31% швидшим за будь-який інший колір.

"Існує безліч досліджень, які показують, як колір може впливати на наші емоції, але ми були здивовані тим, що стільки груп жовтих продуктів викликали такі сильні позитивні почуття, а також стимулювали смакові рецептори", - каже нейропсихолог, доктор Девід Льюїс.

"Дослідження показало, що на 30% більше людей пов’язують жовтий колір із щастям, ніж інші перевірені кольори, і 62% з нас хочуть бачити більше жовтого в своєму холодильнику".