Дієта з обмеженим харчуванням може змусити людину почуватися самотньою: Навчіться

Люди з обмеженим харчуванням частіше почуваються самотніми

вживання

Нове дослідження показало, що люди з обмеженим харчуванням частіше почуваються самотніми. Піксабай

Святкові святкування часто обертаються навколо їжі, але люди з обмеженим харчуванням частіше почуваються самотніми, коли не можуть поділитися тим, що їдять інші, виявили дослідники.

Під час семи досліджень та контрольованих експериментів результати, опубліковані в Journal of Personality and Social Psychology, виявили, що обмеження їжі передбачали самотність як серед дітей, так і серед дорослих.

"Незважаючи на фізичну присутність з іншими людьми, обмеження їжі залишає людей відчутими осторонь, оскільки вони не можуть брати участь у приєднанні їжі", - заявила провідний автор дослідження Кейтлін Вуллі, доцент кафедри Корнельського університету в США. L

Наприклад, в одному експерименті, присвоєння необмеженим особам обмежень у харчуванні посилювало почуття самотності. Це свідчить про те, що такі почуття не зумовлені непродовольчими проблемами або обмежуються прискіпливими людьми, які їдять їжу.

"Ми можемо позбутися цього і показати, що призначення когось обмеження чи ні може мати наслідки для їхнього почуття включеності в групову їжу", - сказала вона.

За словами дослідників, додаткові докази отримані в результаті опитування спостерігачів єврейського свята Пасхи.

Коли під час свята нагадували про квашені страви, які вони не могли насолоджуватись іншими, самотність учасників зростала.

Подальші докази отримали опитування спостерігачів єврейського свята Пасхи. Коли під час свята нагадували про квашені страви, які вони не могли насолоджуватись іншими, самотність учасників зростала.

І все ж, у межах своєї власної групи з таким же обмеженням, вони відчували міцніший зв’язок. Але коли їм забороняється брати участь у їжі, люди страждають від "харчових турбот", сказав дослідник.

Вони хвилюються про те, що вони можуть їсти і як інші можуть засудити їх за те, що вони не вписуються.

Ці занепокоєння породили ступінь самотності, порівнянну з тією, про яку повідомляли дорослі незаміжні або з низьким рівнем доходу, і сильнішу, ніж у школярів, які не були носіями англійської мови.

Порівняно з особами без обмежень, наявність обмежень збільшила зареєстроване самотність на 19 відсотків. Люди почувались самотніми, незалежно від того, наскільки суворим було їх обмеження, чи було це обмеження накладеним чи добровільним.

На сьогодні, за словами Вуллі, діти займають головне місце в дослідженнях наслідків обмеження їжі.

Національне репрезентативне опитування, яке вона проаналізувала з Центрів контролю за захворюваннями, не відстежувало проблему серед дорослих.

Але все частіше, зазначає Вуллі, обмеження їжі вводяться в доросле життя, або дорослі обирають обмежені дієти, такі як безглютенова, вегетаріанська та веганська з міркувань здоров’я чи етичних причин.

«До 30 відсотків усіх учасників дослідження мають справу з обмеженнями, - сказав Вуллі. (IANS)