Втрата ваги важча для чорношкірих жінок, ніж для білих жінок: дослідження

Нове дослідження показало, що афро-американським жінкам доводиться менше їсти або більше робити фізичні вправи, щоб скинути стільки ваги, скільки їхні кавказькі колеги.

Це жорстка реальність, яку вчені з Університету Пітсбурга частково пояснюють своїм нижчим рівнем метаболізму у спокої та меншими витратами калорій, незважаючи на те, що вони перебувають на одному режимі вправ.

У ході дослідження, опублікованого в Інтернеті в Міжнародному журналі ожиріння, була обстежена група з 39 людей із важким ожирінням афро-американських та 66 кавказьких жінок, які проходили шестимісячну програму схуднення, яка полягала в обмеженні калорій та підвищеній фізичній активності.

Група афроамериканських жінок схудла приблизно на вісім фунтів менше, ніж їхні кавказькі колеги.

"Ми призначаємо, скільки калорій дозволено і скільки активності потрібно під час втручань для схуднення, виходячи з того, що люди з однаковою вагою мають однакові показники метаболізму", - пояснив провідний автор Джеймс ДеЛані.

"Але, щоб врахувати нижчий рівень метаболізму, жінки-афроамериканці повинні додатково зменшувати кількість з'їдених калорій або витрачати більше їх на фізичні вправи, щоб скинути стільки ж кілограмів за той самий проміжок часу, що і кавказька жінка однакова вага ".

Тим часом одна з найбільших причин, чому жінки-афроамериканці уникають фізичних вправ? У дослідженні, опублікованому минулого року, 40% із 103 респонденток сказали, що це тому, що вони не хочуть зіпсувати зачіску.

Враховуючи, що догляд за волоссям та підтримка зачіски можуть бути дорогими для афро-американських жінок, багато дам воліють відмовитися від фізичних навантажень та пов'язаного з ними потовиділення, йдеться у звіті.