Втрата ваги може уповільнити дегенерацію колінного суглоба

Люди з надмірною вагою та ожирінням, які втратили значну кількість ваги за 48 місяців, продемонстрували значно нижчу дистрофію хряща коліна, згідно з новим дослідженням, опублікованим в Інтернеті в журналі Radiology.

може

За даними Національного інституту охорони здоров’я, ожиріння є фактором ризику розвитку артрозу. Надмірна вага або ожиріння можуть чинити додатковий тиск на суглоби та хрящі, що призводить до їх зношування. Крім того, люди з більшою кількістю жиру в організмі можуть мати підвищений вміст у крові речовин, що викликають запалення в суглобах, підвищуючи ризик розвитку артрозу.

"Для цього дослідження ми проаналізували відмінності між групами зі зниженням ваги та без нього", - сказала провідний автор дослідження Олександра Герсінг, доктор медичних наук, з кафедри радіології та біомедичних зображень Каліфорнійського університету, Сан-Франциско. "Ми розглянули дегенерацію всіх структур колінних суглобів, таких як меніски, суглобовий хрящ і кістковий мозок".

Дослідницька група дослідила зв'язок між втратою ваги та прогресуванням змін хряща на МРТ протягом 48 місяців у 640 пацієнтів із надмірною вагою та ожирінням (мінімальний індекс маси тіла [ІМТ] 25 кг/м2), які мали фактори ризику остеоартриту або МРТ свідчення остеоартриту легкої та середньої тяжкості. Дані були зібрані з ініціативи „Остеоартрит”, загальнонаціонального наукового дослідження, зосередженого на профілактиці та лікуванні артрозу колінного суглоба. Пацієнтів класифікували за трьома групами: ті, хто втратив більше 10 відсотків маси тіла, ті, хто втратив від 5 до 10 відсотків маси тіла, і контрольна група, вага якої залишалася стабільною.

Результати показали, що пацієнти з 5-відсотковою втратою ваги мали нижчі показники дегенерації хряща у порівнянні зі стабільною вагою. У тих, хто втратив вагу на 10 відсотків, дегенерація хряща ще більше уповільнилася.

Дослідники не тільки виявили, що схуднення сповільнювало дегенерацію суглобового хряща, вони також спостерігали зміни в менісках. Меніски - це фіброзно-хрящові подушечки у формі півмісяця, які захищають і амортизують суглоб.

"Найбільш захоплюючою знахідкою нашого дослідження було те, що ми побачили не тільки повільнішу дегенерацію суглобового хряща, але і те, що меніски деградували набагато повільніше у осіб із надмірною вагою та ожирінням, які втратили більше 5 відсотків ваги свого тіла, ефекти були найсильнішими у осіб із надмірною вагою та у осіб із значною втратою ваги ", - сказав д-р Герсінг.

Також рекомендуються легкі до помірних фізичних вправ для захисту від дегенерації хряща в коліні.

"Наше дослідження наголошує на важливості індивідуалізованих стратегій терапії та втручань у спосіб життя, щоб якомога раніше запобігти структурній дегенерації колінних суглобів у пацієнтів із ожирінням та надмірною вагою, що мають ризик розвитку остеоартриту або симптоматичного остеоартриту", - сказав д-р Герсінг.