Втрата ваги - 8 кг та 50 см!

Співпраця з Дженні Крейг була настільки веселою, ЛЕГКОЮ та ЗУМОВЛЕНОЮ з трьох причин

1)Їжа - це дуже добре!

Я повинен визнати, що мене хвилювало споживання упакованих страв, оскільки я вже звик їсти свіжу їжу, але повинен сказати, що це стало одним з найбільших сюрпризів, оскільки їжа серйозно хороша.

Їжа насправді виходить як на малюнку; фріттата зі шпинату така смачна!

Обидва такі гарні. Я наповнюю другу половину своєї тарілки салатом, тому я споживаю набагато більше салату в ці дні.

2)Я створив друга на все життя

Це мій прекрасний консультант Кайл, я називаю її своїм тренером з втрати ваги, бо вона така. Я поділився з нею стільки сміху, а також сліз. Втрата ваги може бути досить емоційною подорожжю, коли у вас є свої величезні максимуми та деякі мінімуми. Тижні, які ви не втрачаєте, можуть бути дуже руйнівними, тому вам дійсно потрібен той друг, який збирається тримати вас відповідальним, але також обійме або плече, щоб поплакати. Я повинен визнати, що я провів лише два тижні, яких не втратив, але це засмутило, тому ми сиділи там і обговорювали, де я міг би піти не так.

Кайл, безумовно, знає її речі, тому я теж багато чого навчився від неї. Кайл втратила більше 35 кг, тому вона точно знає, як це. У нас є спільні купи, тому що вона теж любить своє вино LOL! Я насправді перестав пити вино, оскільки воно просто має занадто багато калорій, тож воно того не коштувало. Зараз я міняв свій випадковий соціальний напій на вихідних горілкою, вичавкою вапна та газованої води - значно менше калорій.

Я відчуваю 100% підтримку і знаю, що вона підтримала мене.

3) Я ВІДЧУВАЮ себе дивовижним, і тому МОЖЛИВО

Я не можу повірити, як добре я почуваюся як всередині, так і зовні. Я відчуваю себе найбільш впевненим у собі за останні роки, і я відчуваю, що зараз можу впоратися з чим завгодно, оскільки перенесення зайвої ваги мене стримує. Це також змусило мене відчути, що я не володів владою над цією частиною свого життя, і ЗАРАЗ Я це маю!

Мій друг надіслав мені цю фотографію днями, кажучи: «вау, дивись, наскільки вже змінилося твоє обличчя. Я почувався таким гордим!

Поділитися цим:

Про автора

Крісті Валлелі є засновницею та Творцем Ідеальної Мами.

Крісті вважала, що там повинно бути місце, куди могли б піти жінки. Де вони могли розмовляти та спілкуватися. Місце, де вони могли почуватись у безпеці. Місце, якому вони довіряли. Отже, Ідеальна мама народилася в червні 2011 року. Очевидно, була така потреба, що коли ворота «відчинились», за ними пішов величезний шквал жінок. Крісті завжди дуже захоплювалася жінками та проблемами, з якими вони стикаються.

Її пристрасть і цілеспрямованість допомогли їй скласти кар’єру, допомагаючи іншим, і створюючи «місце на місці» для жінок з усього світу.