Встановлення цілі зниження ваги

Програма "Втрата ваги" дозволяє встановити цільову вагу, яка відповідає вашим потребам. Ми повідомимо вам, який ваш здоровий діапазон ваги, і ви можете вибрати швидкість втрати (не хвилюйтеся, ми переконаємось, що це здорово).

ресурси

Після того, як ви встановите свою мету, ми повідомимо вам, яку дату ви можете очікувати для її досягнення. Ви можете щотижня оновлювати свої результати та бачити свій прогрес на індивідуальних діаграмах та звітах.

  • Встановіть ціль зниження ваги, яка підходить саме вам.
  • Виберіть здоровий рівень втрат, який вам спокійний. (За рекомендацією - не більше 2 фунтів/1 кг на тиждень).
  • Подивіться, на яку дату ви досягнете своєї мети.
  • Подивіться, скільки калорій вам потрібно щодня, щоб переконатися, що ви досягли своєї мети.
  • Оновіть свої результати, щоб відстежувати ваші справи.
  • Перегляньте свій прогрес за допомогою графіків та звітів.
  • Отримайте трофеї та нагороди за свої важливі етапи схуднення.
  • Можливість оновлення результатів для своїх друзів у Facebook та Twitter.
  • Налаштування для підтримки ваги та збільшення ваги також доступні.
  • Доступ до статей та інформації про постановку цілей та мотивацію втрати ваги.

Але найкраще в програмі «Втрата ваги» - це те, що ви можете спробувати її безкоштовно.

Миттєвий доступ до нашого щоденника щоденників вправ займає лише 2 хвилини.
Справді безкоштовно протягом 24 годин - дані кредитної картки не потрібні.

Але найкраще в програмі «Втрата ваги» - це те, що ви можете спробувати її безкоштовно.

Миттєвий доступ до нашого щоденника щоденників вправ займає лише 2 хвилини.
Справді безкоштовно протягом 24 годин - дані кредитної картки не потрібні.