Slimming World Grocery Haul - Sam’s Club and Target - серпень 2017 року

Загляньте всередину мого продуктового кошика для продуктового транспорту для схуднення World Slimming World - Sam's Club and Target. Ідеальні предмети для тих, хто дотримується світу схуднення або програми здорового харчування.

Ще в 2010 році, в перші дні їжі для схуднення, я розміщував щотижневі покупки продуктів у своєму блозі. Тим, хто живе в Канаді та США, було вигідно знайти ідеї, що можна купити і для чого їх використовувати, але я якось ослаб і перестав це робити, а натомість лише ділився своїми фотографіями з продуктовим транспортом на своєму Сторінка у Facebook і Instagram замість цього.

Однак, коли Світ для схуднення швидко росте через цю сторону Атлантики. Я отримую все більше і більше запитів та повідомлень про товари, сприятливі для світу для схуднення.

Тож маючи це на увазі, я запускаю їх знову, адже всі продуктові фотографії чудові, правда?

Додатковим бонусом до їх спільного використання є те, що деякі предмети - це просто загальний матеріал, який ви можете отримати де б ви не жили, будь то США, Канада чи деінде у світі, і де це може бути унікальний фірмовий предмет, часто є схожі версії щоб знайти, де ти знаходишся.

Якщо ви новачок і натрапляєте на мій блог. Я живу в Канаді, але я також досить близький до США, щоб я міг у продуктовому магазині там двох. Стільки різноманітності!

Деякі з моїх улюблених місць, де можна забрати кілька продуктів у США, - це Costco, Sam’s Club, Target, Aldi та мій найулюбленіший магазин із усіх - Trader Joes. О, як би я хотів, щоб у нас був один із таких у Канаді.

Ми, як правило, їдемо до США, можливо, раз на місяць або раз на два місяці, і зазвичай просто беремо кілька предметів, які ми не можемо отримати тут.

Тож ось перша НОВА порція продуктових перевезень, а ця - Світова продуктова компанія для схуднення для Sam's Club and Target.

Якщо у вас є запити щодо певних магазинів у США чи Канаді, не соромтеся залишити мені коментар, і я побачу, що я можу зробити. Це все, якщо магазин доступний у моєму районі, звичайно.

Цього тижня (чи я повинен сказати минулого тижня, оскільки мені знадобилося більше тижня, щоб нарешті викласти це в блозі), ми завітали до США на день.

По дорозі додому ми зупинились у Sam's Club and Target, щоб просто взяти кілька предметів, які ми не можемо отримати в Канаді, а також щось інше, що привернуло мою увагу і яке, на мою думку, могло бути приємним для Світового Схуднення.

Спочатку був Target, де я схопив наступне:

1. Шовкове молоко кеш'ю - оригінальне та шоколадне

Якщо ви шукаєте чудове молоко без молока, то я настійно рекомендую молоко з шовкового кеш'ю, це єдине немолочне молоко, яке мені подобається в чаї. Він випускається як у підсолодженій, так і у несолодкій версії, включаючи також ароматизований ваніллю. Сьогодні я помітив цю шоколадну версію, тому захопив трохи, щоб спробувати разом із звичайною, оскільки вважав, що це було б добре в овесній каші та вівсі на ніч, і ви отримаєте набагато більшу порцію для свого здорового додаткового А. Зазвичай я б не купував підсолоджений версії, але якщо я використовую його у своїй каві, мені більше нічого не потрібно, щоб підсолодити, тому це рятує мої сини.

Шовкове молоко кеш'ю також можна використовувати як здоровий екстракт A у світі для схуднення.

Несолодкий: 5 чашок як здоровий зайвий А
Підсолоджений: 2 склянки як здоровий екстракт А
Шоколад: 1,2 склянки як здоровий екстракт А

Молоко з шовкового кеш'ю також доступне в Канаді.

Для тих, хто у Великобританії хоче спробувати молоко кеш'ю. Є кілька доступних брендів, таких як цей Оголений органічний напій з кеш'ю, Органічне молоко з кеш'ю без органічних продуктів і Органічний напій кеш'ю Провамель на Амазонка , вам доведеться перевірити Світ для схуднення щоб перевірити, чи є хтось, хто має право на вибір здорового додаткового вибору.

2. Еллі Кварк - тісто для брауні

Нарешті мені вдалося взяти до рук якийсь Еллі Кварк, щоб спробувати. Це можна придбати в різних магазинах США, перевірте Еллі Кварк веб-сайт для біржовиків. На жаль, сьогодні у них не було рівнини, лише деякі ароматизовані сорти, тому я просто захопив цей один смак, щоб спробувати. Цей смак тіста для тістечок - 1,5 сина для ванни.

Мені сподобалось, наскільки це було вершковим, але, на жаль, це було недостатньо шоколадно, і смак підсолоджувача (стевії) був для мене трохи надмірним. Однак, якщо наступного разу я зможу дістати якусь звичайну версію, я точно захоплю кілька ванн. Як ідеально підходить для солених страв та при додаванні власних фруктів/ароматизаторів.

Для тих, хто в Канаді, доступний єдиний кварк - by Ліберте, Раніше я міг легко дістати це в більшості магазинів Loblaws тут, у Канаді, але давно не бачив у наявності. Я постійно маю намір запитати у місцевого менеджера магазину. Я сподіваюся, що вони не припинили його виготовлення, він все ще доступний на їх веб-сайті.

Для жителів Великобританії кварк доступний у більшості продуктових магазинів, адже насправді він є основним продуктом у більшості кошиків для покупок у країнах світу для схуднення.

3. Місія Carb Balance Цільнозернові пшеничні м'які тако

Також від Target були випущені цільнозернові м’які тако з пшеничного балансу Misson Carb Balance, які є здоровим вибором B у світі для схуднення.

Я не часто купую упакований хліб, я, як правило, дотримуюся невеликого свіжого хлібця з цільної пшениці в пекарні. Як правило, я можу отримати 2 скибочки трохи менше 60 г, що відповідає вимогам Здорового екстраву B, і смак є приголомшливим. Але іноді цілі пшеничні англійські кекси потрапляють у кошик для покупок, або хліб Pitta Breads для основи піци чи шашлику на ніч і котиться, якщо я планую вечір гамбургерів - подобається ця смачна Біг Мак та Фріс підроблений .

Я знав, що ці тако є здоровим додатковим вибором B, тому я захопив трохи, щоб покласти їх у морозильну камеру, зручно для основи для піци чи обгортання.

Одна порада, хоча, заморожуючи щось подібне, переконайтеся, що ви виймаєте з пакета і додаєте квадрат воскового паперу між кожним, а потім кладете назад у пакет, інакше вони всі злипнуться, і вам доведеться розморожувати цілу партію.

Найбільш близьким до них у Канаді, який вважається здоровим вибором групи B, є плоскі обгортання. Я бачу їх лише у Walmart. Є також хліб "Лаваш" від Joseph Bakery, але його важко отримати у Канаді, я думаю, що їх імпортують із США на моєму місцевому ринку свіжих продуктів. Мені невідомі будь-які інші обгортання/тако, які відповідають вимогам Канади.

Для тих, хто у Великобританії - є лише кілька брендів, які відповідають вимогам, перевірте здоровий додатковий список B для тих.

Окрім вищезазначеного, я також взяв десяток корисних яєць вільного вигулу від The Happy Egg Co та пару яблук.

Потім після Target, це було в клубі Sam’s. Для тих, хто не знайомий з Sam's Club, він дуже схожий на Costco, але є частиною бренду Walmart. Вам потрібно членство, щоб робити там покупки, але вони часто мають хороші пропозиції щодо членства, тому слідкуйте за тими, хто ви хочете спробувати. Різдвяний час - чудовий час для покупок у клубі Sam’s, оскільки вони зазвичай мають багато непродовольчих та різдвяних предметів. Якщо ви стурбовані тим, що Sam's Club та Costco занадто схожі, вони насправді мають, як правило, різні продукти, тому іноді варто перевірити обидва, хоча, мабуть, не варто мати членство в обох одночасно.

Тож перші кілька шматочків, які я схопив у клубі Сем, було лише кілька фруктів/овочів, все, звичайно, безкоштовна їжа у світі схуднення.

Тоді я також захопив наступне, що є деякими предметами, які я регулярно додаю до кошика для покупок, коли зупиняємось у клубі Sam’s

1. Членова Марка Шварцвальдська необроблена шинка

Нам дуже подобається ця шинка від Sam's Club, вона дуже тонко нарізана і ідеально підходить для бутербродів або додавання у фрітати, як ось ця Син Фрі Хем та Хеш Браун Фріттата Я також люблю використовувати його для цього Кіш із шинкою та брокколі.

2. Грецький йогурт Chobani знежирений

Окрім продуктів харчування, власником яких є власник Учасника Sam's Club, вони також роблять деякі інші фірмові товари, і я не втримався, щоб не захопити цю ванночку. Якщо ви ненавидите смак деяких вільних ароматизованих йогуртів, почніть купувати замість цього жирний звичайний грецький йогурт. На смак він набагато приємніший, нічого штучного не додано, і ви можете підсолодити, додавши власні свіжі фрукти, які є безкоштовними (якщо ви не змішуєте, не готуєте та не пюрируєте). Якщо ви хочете трохи більше солодкості, змішайте трохи меду або кленового сиропу протягом декількох синів, так що варто за смаком.

Існує безліч різних марок грецьких йогуртів без жиру, тому ви можете вибрати будь-яку марку, оскільки всі вони є безкоштовними у світі для схуднення. Пам’ятайте, що ароматизовані йогурти абсолютно різні, деякі з них будуть безкоштовними, але багато з них мають значення syn.

3. Член Марка Малина Малина Chipotle Dip

Минулого разу, коли я був у клубі Сема, вони мали зразки цього, щоб спробувати, і це було настільки добре, що просто треба було їхати в кошику для покупок, тож під час цієї поїздки я схопив ще одну ванну. Це як солодкий вершковий сир (із смаку малини) з пряним ударом Chipotle і лише 2 синхронними столовими ложками, я люблю його з салатами, м’ясом на грилі тощо

4. Cooper Street апельсинове журавлине печиво

Тільки 5 синів для 2,5 печива, вони ідеально підходять, коли ви бажаєте частування чашкою або фруктами. Вони мають відтінок апельсинового смаку, маленькі шматочки сушеної журавлини і схожі на біскотті з великою кількістю хрускіт.

І це все. Цього тижня було придбано не так вже й багато, оскільки холодильник і морозильна камера вже були досить гарні.

Поверніться за додатковою оплатою моїх продуктових перевезень і не забудьте перевірити мою Світові основи для схуднення щоб отримати набагато більше зручних списків покупок та порад.

Якщо ви ще не приєдналися до моєї групи у Facebook, тоді приходьте і перевіряйте нас. Це чудове прихильне місце для членів, які можуть задати питання про мої рецепти, отримати підтримку та поділитися ідеями їжі.

ВИ МОЖЕТЕ ЗНАЙТИ ТУТ: ФУТБОЛЬНА ГРУПА ДЛЯ ВЖИВАННЯ.

Шукаєте кілька рецептів? Направляйтеся до мого ПОВНОВОГО ІНДЕКС РЕЦЕПТУ з 500+ смачними рецептами для схуднення, які ви зможете переглянути.