Внутрішнє схуднення Леброна Джеймса: зрозумійте, чому зірка НБА пішла з низьким вмістом вуглеводів

В останні тижні баскетболіст відверто говорив про свій раціон

схуднення

Леброн Джеймс нарешті оприлюднює деталі про його шокуючу літню ослабленість.

Спортсмен, який помітно підстригав, представив свої нові кросівки LeBron 12 на початку сьогоднішнього дня та продемонстрував свою сувору дієту Sports Illustrated.

"У мене не було цукру, ні молочних продуктів, ні вуглеводів. Я їв лише м'ясо, рибу, овочі та фрукти. Ось і все. Протягом 67 днів поспіль", - поділився він.

Джеймс додав, що план їжі був "розумовим випробуванням" і що він планував набрати кілька кілограмів до початку сезону.

Він також не визначив, скільки ваги скинув, жартуючи, що просто втратив "пару" кілограмів. Але виходячи з найсвіжіших фотографій чотириразового MVP, він виявляється скромним - у кращому випадку.

Раніше сьогодні вранці Брайан Віндхорст з ESPN відверто обговорював, чому Джеймс спочатку помер під час подкасту з Біллом Сіммонсом з Грантленда:

"Я чую, що зараз він оцінює близько 10 або 12 фунтів. Здається, він скоротив вуглеводи", - пояснив він.

Популярні історії

Гіларія Болдуін реагує після того, як Емі Шумер використала нижню білизну

Принц Вільям та Кейт Міддлтон потрапляють під обстріл на різдвяну прогулянку

Колишня дружина Зака ​​Кларка звучить про його стосунки з Тайшією Адамс

"Леброн, мабуть, виходив зі свого весілля, і все, він, мабуть, процитував найгіршу форму, в якій був якийсь час [наприкінці сезону 2013 року]. Він, очевидно, був добре, але почав повільно У минулому сезоні його спина заважала йому рано Дуайн Вейд обидва перейшли до такого роду, я не знаю, чи Леброн називає це палео, але в основному він залишився без вуглеводів ".

І хоча НБА перелічує Короля вагою 250 фунтів (не менше 6'8 "), Віндхорст підрахував, що він" насправді був у середині 260-х, а іноді і понад 270 у кар'єрі ".

Він додав, що Джеймс "не любить говорити про це", і що "останніми роками він трохи не усвідомлює [своєї ваги]".

Наполеглива праця зіркового спортсмена, безумовно, окупилася, оскільки його щойно визнали найсильнішим спортсменом у світі за версією Sports Illustrated.