Все, що вам потрібно знати про сірчану відрижку

Відрижка - це спосіб для травної системи виділити надлишки газів. Зазвичай цей газ - це повітря, яке потрапляє через рот або є побічним продуктом розщеплення бактерій їжею.

Якщо їсти або пити занадто швидко, газ може потрапляти через рот. Іншими причинами можуть бути звички, такі як жування ясен або куріння. Вживання шипучих напоїв - це інший спосіб введення газу в шлунок, а потім відрижки назад.

"data-tiptheme =" tipthemeflatdarklight "data-tipdelayclose =" 500 "data-tipeventout =" mouseout "data-tipmouseleave =" false "data-tipcontent =" html "title =" Sign "> знак, що в повітрі занадто багато повітря шлунку.

  • Надмірна відрижка або відрижка зі смердючим запахом можуть бути ознаками іншої проблеми.
  • Вигодовування сірчаних відрижок, як правило, включає вигодовування основної причини.
  • Багато домашніх засобів можуть зменшити або усунути сірчану відрижку.

    • потрібно

    Причини

    Більшість відрижок пахнуть їжею, яка їх спричинила, або поточним змістом шлунка.

    Сірчана відрижка - це просто відрижка, в якій присутній неприємний запах тухлого яйця. Цей запах є запахом газу сірководню (H2S).

    Сірчасті відрижки нетипово спричинені одним із наступних факторів:

      Щось, що їла людина: Газосульфід H утворюється при потраплянні бактерій у рот

    Кілька різних бактерій, які можуть призвести до відрижки сірки, можуть, крім того, впливати на травну систему.

    Інші проблеми можуть спричинити відрижку сіркою або бути пов’язані з нею. До них належать:

    • харчове отруєння
    • ліки, що відпускаються за рецептом
    • стрес
    • тривожність
    • вагітність

    Лікування

    Окрім діагностування будь-яких основних проблем з травленням, існує багато змін у харчуванні, які людина може зробити, щоб допомогти зменшити або усунути небажані гази, що спричиняють відрижки сірки.

    Зелений чай і трав'яні чаї

    Чай із перцевої м’яти часто пропонують для поліпшення травлення та усунення неприємного запаху з рота, а вживання його протягом дня може звести відрижку до мінімуму.

    Вода

    Вживання достатньої кількості води може суттєво змінити стан здоров’я в цілому і може пройти довгий шлях до домінуючих відрижок сірки. Вживання зайвої води допомагає усунути неприємний запах з рота і захистити шлунок від нападливих бактерій.

    Повна склянка води за кілька процедур перед важкою їжею може допомогти травній системі боротися з важкими білками та продуктами, багатими сіркою.

    Мед манука

    Мед манука може, крім того, допомогти захистити травну слизову оболонку та полегшити симптоми таких розладів, як СРК.

    Харчова сода

    Харчова харчова сода, виготовлена ​​з гідрокарбонату Na, є природним засобом від рясних симптомів проблем травлення, включаючи піроз, біль при виразці та неприємний запах з рота. Вживання маленької ложки харчової соди у воді може допомогти збалансувати шлунковий сік і зменшити запах відрижки.

    Яблучний оцет

    Яблучний оцет - це інший інгредієнт, який деякі люди використовують для збалансування травної системи та зменшення симптомів розладів травлення. Вважається, що кислота карбонової кислоти в оцті допомагає утримувати бактерії в кишечнику від переростання.

    Деякі люди знаходять полегшення від небажаних проблем з травленням, випиваючи щодня ложку яблучного оцту, змішаного у склянці води.

    Зменшіть триггерну їжу

    Зменшення споживання триггерних продуктів може значно допомогти полегшити симптоми сірчаної відрижки.

    Їжа, що викликається, залежить від людини. Наприклад, у часнику та брокколі багато сполук сірки, але вони можуть не викликати реакції у всіх. Молочні продукти та певні типи цукру можуть впливати на інших, але не на всіх людей.

    Зменшіть споживання алкоголю

    Надмірне вживання алкоголю може бути іншим винуватцем сірчаної відрижки.

    Принаймні, вживання алкоголю може порушити ефективне травлення в організмі та призвести до рефлюксу шлункової кислоти, що може вплинути на відрижки сірки.

    Деякі люди можуть виявити, що симптоми травлення усуваються, просто скоротивши споживання алкоголю.

    Обмежте шипучі напої

    Якщо відрижки пахнуть сіркою, додавання до суміші більше газу, як правило, спричиняє більше смердючих відрижок. Зменшення шипучих напоїв, включаючи газовану воду та газовану воду, може призвести до відрижки.

    Уникайте цукатів

    Цукор є ще одним сприятливим фактором для відрижки сірки. Цукор може годувати бактерії в кишечнику, які спричиняють накопичення газоподібного сульфіду. Уникнення цукатів може бути достатньо для зменшення симптомів у деяких людей.

    Уникайте великої їжі

    Крім того, виділення сірчаних газів може бути результатом розладу травної системи дуже великої або багатої білками їжі. Зменшення обсягу порцій або повільніше годування може допомогти зменшити ці проблеми з травленням.

    Уникайте їжі з високим вмістом консервантів

    В обробленій їжі зазвичай багато консервантів. Це може включати розфасовану їжу, консерви або фаст-фуди. Високий рівень консервантів може погіршити симптоми травлення та відрижки сірки. Виключення з раціону оброблених продуктів може сприяти поліпшенню роботи травної системи.

    Коли звертатися до лікаря

    Можливо, доведеться поговорити з лікарем, коли виникають відрижки сірки. Лікар може запропонувати рекомендації щодо вибору дієти або провести діагностику Також відомий як: Аналіт

    У клінічній лабораторії речовина з організму, що проходить аналіз. У простих термінах, які часто називають "тестом".

    Крім того, лікарі можуть запропонувати посередницьке посередництво настільки, наскільки антацидні засоби, щоб допомогти зменшити надлишок газу.

    Якщо відрижки сіркою зберігаються навіть після внесення змін у дієті або якщо відрижки супроводжують інші симптоми, слід звернутися до лікаря. Лікарі можуть допомогти визначити, які проблеми травлення можуть стояти за стійкими симптомами.