Все про гормональну дієту перезавантаження - місячний камінь натуропатичний

Все про гормональну дієту перезавантаження

Шукаєте шляхи схуднення і насправді залишити це назавжди? Хороші новини, тепер ви можете з гормональною дієтою перезавантаження! У цьому блозі ми розповімо вам все про гормональну дієту перезавантаження.

Можливо, вам цікаво: "Що таке гормональна дієта для перезавантаження?"

Гормональна дієта для перезавантаження робить ваші гормони ефективнішими та одночасно пришвидшує ваш метаболізм. Якщо це зробити правильно, це допоможе вам скинути кілограми і почуватись краще, ніж будь-коли за роки!

Як це працює

Ключовим для схуднення за допомогою цієї дієти є скидання ефективності семи метаболічних гормонів, таких як:

кортизол
щитоподібна залоза
тестостерону
соматотропін
лептин
інсулін
естроген

Коли ваше тіло починає протистояти цим важливим гормонам, воно починає сповільнювати ваш метаболізм, що призводить до збільшення ваги або труднощів при його втраті. Хороша новина полягає в тому, що ви можете відновити і виростити нові рецептори гормонів.

Не очікуйте загальної втрати ваги за одну ніч, оскільки дієта відновлення гормону включає восьмиступеневий процес, перш ніж ви почнете помічати будь-які результати.

8-кроковий процес

Кожні три дні ви почнете змінювати дієту. Наприклад, вирізання м’яса та алкоголю, що призведе до скидання мікробіому естрогену, печінки та кишечника.

Оскільки ви починаєте виключати певні типи їжі кожні три дні протягом 21-денного періоду, ми рекомендуємо вам замінити їх на більш безпечні для гормонів продукти.

Деякі стадії можуть бути складнішими, ніж інші, такі як беззернові та без кофеїну, але пам’ятайте про свою кінцеву мету - Здоровіше тіло та розум.

Після того, як ви закінчите етапи скидання, ви перейдете до етапу повторного входу, де поступово будете по черзі по черзі додавати їжу, щільну до поживних речовин, у свій раціон. Під час цього процесу ви зможете дізнатися, які продукти викликають імунну систему, а які ні. Це допоможе вам зберегти непотрібну вагу на все життя.

Попрощайтеся з низьким лібідо, перепадами настрою, припливами та ПМС при природній втраті ваги! Якщо ви хочете дізнатись більше про гормональну дієту для перезавантаження, зв’яжіться з доктором Бренді Макгілл, щоб домовитись про зустріч.