Вплив розвантаження ваги тіла на кінетику та м’язову активність чоловіків із надмірною вагою протягом

Оцініть вплив розвантаження ваги тіла на кінетику та м’язову активність осіб із надмірною вагою

ваги

Вивчіть наземну ходу, контролюючи взаємодію розвантаження ваги тіла та ходу бігової доріжки

Збільшена підтримка часткової маси тіла значно зменшує пікові моменти згинання колінного суглоба та гомілковостопного суглоба

Значно знизилася активність великогомілкової кістки переднього, бокового гастрокнемія та Vastus Lateralis

Мотивуйте людей із зайвою вагою пройти перекваліфікацію ходи, яка оптимізує фізичну активність

Анотація

Передумови

Надмірна маса тіла стала головною світовою епідемією охорони здоров'я та соціальної сфери. Тренування з розвантаженням ваги тіла - це поширений метод корекції ходи при різних нервово-м’язових порушеннях. У цьому дослідженні ми оцінили вплив розвантаження ваги тіла на кінетику колін та гомілковостопних суглобів та активацію м’язів осіб із надмірною вагою, що йдуть над землею під різними рівнями розвантаження ваги тіла.

Методи

Десять суб'єктів із надмірною вагою (25 ≤ ІМТ 2) ходили над землею під контролем і три (0%, 15%, 30%) маси тіла при розвантаженні експериментальних умов. Параметри ходи, що оцінювались за цих умов, включали моменти згинання колінного суглоба та гомілковостопного суглоба та електроміографічну активність передньої великогомілкової кістки, бокового гастрокнемія та Vastus Lateralis.

Висновки

Встановлено, що підвищення рівня розвантаження ваги тіла з 0% до 30% суттєво зменшує пікові моменти згинання колінного суглоба та підошовного згинання щиколотки. Також спостерігалося значне зниження м’язової активності передньої гомілки, бокового гастрокнемія та Vastus Lateralis за трьох умов розвантаження вагою тіла.

Інтерпретація

Наші результати демонструють, що зменшення маси тіла випробовуваних із надмірною вагою на 30% під час ходи сприяє зменшенню моментів згинання колінного суглоба та гомілковостопного суглоба, а також балансу сітки чотириголового м'яза та згиначів гомілковостопного суглоба. Отже, нещодавно розроблений пристрій для розвантаження ваги тіла є ефективним методом зменшення навантажень на суглоби, що дозволяє людям із надмірною вагою, яким потрібні сценарії витримування контрольованої ваги, перекваліфікувати свою ходу, займаючись тривалими фізичними вправами.

Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску