[Вплив білка на запобігання крихкості переломів серед дорослих]

Приналежності

  • 1 1 Klinik für Geriatrie, Universitätsspital Zürich.
  • 2 2 Zentrum Alter und Mobilität, Universitätsspital Zürich und Stadtspital Waid, Цюрих.
  • 3 3 Alterstraumatologie Zentrum, Universitätsspital Zürich.
  • 4 4 Universitäre Klinik für Akutgeriatrie, Stadtspital Waid, Цюрих.

Автори

Приналежності

  • 1 1 Klinik für Geriatrie, Universitätsspital Zürich.
  • 2 2 Zentrum Alter und Mobilität, Universitätsspital Zürich und Stadtspital Waid, Цюрих.
  • 3 3 Alterstraumatologie Zentrum, Universitätsspital Zürich.
  • 4 4 Universitäre Klinik für Akutgeriatrie, Stadtspital Waid, Цюрих.

Анотація

Вплив білка на попередження крихкості крихкості серед дорослих людей Анотація. Метою цієї оглядової статті є обговорення споживання білка у дорослих людей старшого віку, які мають ризик переломів крихкості як модифікується фактора для запобігання переломів. Білки - це будівельні блоки кісткового матриксу та м’язів. Ця подвійна функція відповідає концепції запобігання переломів крихкості у дорослих людей, спрямованих на зменшення втрати кісткової маси та падінь. У дорослих людей старшого віку дієта, багата білками, може стати ще одним простим та ефективним способом зміцнення здоров’я кісток та м’язів, на додаток до встановлених рекомендацій щодо достатнього споживання вітаміну D та кальцію.

білка

Zusammenfassung. Mit diesem Übersichtsartikel soll die Proteinzufuhr bei älteren Menschen mit einem Risiko für Fragilitätsfrakturen als ein modifizierbarer Faktor zur Frakturprävention diskutiert werden. Білок sind Bausteine ​​der Knochenmatrix und der Muskulatur. Diese Doppelfunktion passt zum Konzept der Prävention von Fragilitätsfrakturen bei älteren Menschen, die sowohl auf eine Reduktion des Knochenabbaus als auch auf die Sturzprävention abzielt. Bei älteren Menschen könnte eine proteinreiche Ernährung, neben den etablierten Empfehlungen zur ausreichenden Vitamin-D- und Kalzium-Zufuhr, eine weitere einfache und effiziente Massnahme zur Förderung der Knoundensensen der Knound- und Muschen der Knound-.

Ключові слова: Дефіцит protéique; Fragilitätsfrakturen; Дефіцит білка; Білковий гель; Саркопенія; fractures de fragilité; крихкість переломів; саркопенія; саркопенія.