Кількість води в зеленому винограді

Ласкаво просимо до вмісту поживної води у 3 різних видах зеленого винограду, від 84,29 г до 80,54 г на 100 г. Основним видом зеленого винограду є Виноград, мускадин, сирий, де кількість води в 100 г становить 84,29 г.

Виноград, мускадин, сирий - Зміст поживних речовин та діаграма

Повний вміст поживної речовини, відсотки RDA та рівні для винограду, мускадину, сировини слід враховувати разом із вмістом води. Цей харчовий профіль є частиною нашого списку продуктів харчування та напоїв під загальною групою Фрукти та фруктові соки. Іншими важливими та пов’язаними з водою поживними речовинами є калорії, білки, жири та вуглеводи. Для цієї порції 100 г у вашому раціоні кількість калорій становить 57 ккал (3% RDA), кількість білка 0,81 g (1% RDA), кількість жиру 0,47 g (1% RDA) і кількість Вуглеводи складають 13,93 г (11% RDA). Харчовий вміст та факти для 100 г, що включає калорії, білки, жири та вуглеводи, наведені в таблиці RDA нижче у відсотках від рекомендованої добової норми разом з рівнем води в зеленому винограді.

Наш запатентований показник харчової щільності дає харчову цінність із 100 на основі 9 різних вітамінів, мінералів та макроелементів. Виноград, мускадин, сирець має харчову цінність 16 із 100.

Кількість води на 100 калорій

Вміст на типовий розмір порції 1 виноград (або 6 г)

Макроелементи у винограді, мускадин, сирий

Грам води в зеленому винограді (на 100 г)

Цей список із 3 видів зеленого винограду, представлений вам на сайті www.dietandfitnesstoday.com, коливається від Виноград, мускадин, сирий до до Виноград, червоний або зелений (європейський тип, наприклад, Томпсон без кісточок), сирий де всі харчові продукти класифікуються за вмістом або кількістю на 100 г. Вміст поживної води може бути змінено на кількість у грамах, унціях або типових розмірах порції. Просто натисніть на харчовий продукт або напій зі списку внизу сторінки, щоб дати повний розподіл харчових продуктів, щоб відповісти на питання скільки води в зеленому винограді.

У наведеному нижче списку наведено загальний вміст води у 3 елементах із загального опису „зелений виноград”, кожен із яких містить кількість води, а також калорії, білок, жир та вуглеводи. Нижче наведено 3 найпопулярніші продукти харчування, показані на водній карті. Це дає швидке та легке порівняння дієти для різних предметів, де кожен пункт перерахований внизу сторінки з коротким описом поживних речовин.

Відповідна харчова цінність для зеленого винограду на основі нашого показника щільності зі 100 (класифікованого за кількістю води на 100 г) наведено в таблиці поживної поживності.

Відповідні калорії для зеленого винограду, класифіковані за кількістю води на 100 г, показані нижче в таблиці калорій зеленого винограду.

Вплив підготовки та зберігання на воді

Середній вміст для зеленого винограду

Середня сума

Найвищий вміст води на 100 г

Використовуючи наведений нижче список для 3 різних записів про поживність зеленого винограду в нашій базі даних, найбільша кількість води знаходиться в Виноград, мускадин, сирий який містить 84,29 г води на 100г. Пов'язаний відсоток RDA становить%. Для цих 100 г порції вміст калорій становить 57 ккал, вміст білка 0,81 г, вміст жиру 0,47 г, вміст вуглеводів 13,93 г.

Найменша кількість води в 100 г - у винограді, червоному або зеленому (європейський тип, наприклад, Томпсон без кісточок), сирої, що містить 80,54 г. Це дає відсоток від рекомендованої добової норми% від ОРД. Для цих 100 г порції кількість калорій становить 69 ккал, кількість білка - 0,72 г, кількість жиру - 0,16 г, кількість вуглеводів - 18,1 г.

Різниця між найвищим та найнижчим значеннями дає діапазон води 3,75 г на 100 г. Діапазон інших поживних речовин такий: 12 ккал для калорій, 0,09 г для білка, 0,31 г для жиру, 0 г для вуглеводів.

Найбільша кількість води на порцію

Пам’ятайте, що вищезазначене дає точне значення в 100 г продуктів з високим вмістом води у вашому раціоні. Наприклад, 100 г винограду, мускадину, сирого містить 84,29 г води. Однак при оцінці своїх харчових потреб слід враховувати й інші фактори. Ви також повинні брати до уваги розмір порцій, розглядаючи поживний вміст води.

Їжа з найбільшим вмістом води на типову порцію - це виноград, червоний або зелений (європейський тип, наприклад, Томпсон без кісточок), сирий, який містить 121,62 г в 1 склянці (або 151 г). Для цієї порції вміст калорій становить 104,19 ккал, вміст білка 1,09 г, вміст жиру 0,24 г і вміст вуглеводів 27,33 г.