Вівсяне борошно, що не випікається

Я не дуже часто використовую білковий порошок, але моєму чоловікові він подобається у своїх смузі, і раз у раз я додаю його до свого. Нарешті, у нас закінчилась гігантська стара ванна, яка тривала близько року, і я спробував випробувати новий бренд і смачний смак, солодкий крем.

Я використовувала суміш для струшування Vi-Shape від Visalus. Ви не повірите запаху, коли я відкрив сумку, це нагадало мені зайти в магазин морозива. Так смачно пахне, що, думаю, ніколи не говорив про білковий порошок! Ха! Вони не брешуть, коли кажуть, що це "суміш коктейлів, яка на смак нагадує суміш для торта".

Суміш нежирна (Друк

½ чашка вівса для швидкого приготування
½ чашка білкового порошку солодкого крему Vi-Shape
¼ чашка натурального мигдалевого масла
¼ чашка натурального арахісового масла
2 столові ложки меду
⅛ чайна ложка кориці
2 столові ложки родзинок, упаковані

Змішайте всі інгредієнти в мисці середнього розміру і добре розмішайте. Столовою ложкою зачерпніть ложку нагромадженою ложкою, скрутіть у клубок, а потім злегка розправте. За бажанням поставте в холодильник, щоб закріпити печиво.

Харчова інформація: 125 калорій, 7 грамів жиру, 6 грамів білка, 5 грамів цукру