Вивчення ефективності багатокомпонентної фізичної активності m-Health, дієти та сну для зниження ваги у дорослих із надмірною вагою та ожирінням: протокол рандомізованого контрольованого дослідження

Мітч Дж. Дункан

1 Пріоритетний дослідницький центр фізичної активності та харчування, Університет Ньюкасла, Ньюкасл, Новий Південний Уельс, Австралія,

2 Школа медицини та громадського здоров'я, факультет охорони здоров'я та медицини, Університет Ньюкасла, Каллаган, Новий Південний Уельс, Австралія,

Венді Дж. Браун

3 Школа наук про рух людей та харчування, Університет Квінсленда, Брісбен, Квінсленд, Австралія,

Трейсі Л. Берроуз

4 Школа наук про здоров'я, факультет охорони здоров'я та медицини, Університет Ньюкасла, Каллаган, Новий Південний Уельс, Австралія,

Клер Е Коллінз

Саша Фентон

2 Школа медицини та громадського здоров'я, Факультет охорони здоров'я та медицини, Університет Ньюкасла, Каллаган, Новий Південний Уельс, Австралія,

Микола Глозьє

5 Центр мозку та розуму, Центральна клінічна школа, Сіднейська медична школа, Сіднейський університет, Сідней, Новий Південний Уельс, Австралія,

Григорій С Кольт

6 Школа науки та охорони здоров'я, Університет Західного Сіднея, Сідней, Новий Південний Уельс, Австралія,

Філіп Дж. Морган

7 Школа освіти, Факультет освіти і мистецтв, Університет Ньюкасла, Каллаган, Новий Південний Уельс, Австралія,

Майкл Хенслі

8 Відділення респіраторної медицини та медицини сну, лікарня Джона Хантера, Ньюкасл, Новий Південний Уельс, Австралія,

Елізабет Г Холідей

9 Центр клінічної епідеміології та біостатистики, Факультет охорони здоров'я та медицини, Університет Ньюкасла, Каллаган, Новий Південний Уельс, Австралія,

Беатріче Муравський

Рональд С Плотніков

Анна Т Рейвард

Еммануель Стаматакіс

10 Центр Чарльза Перкінса, Факультет медицини та охорони здоров'я, Школа громадського здоров'я, Університет Сіднея, Сідней, Новий Південний Уельс, Австралія,

Корнеель Ванделанотт

11 Група досліджень фізичної активності, Школа охорони здоров’я, медичних та прикладних наук, Центральний Квінслендський університет, Рокгемптон, Квінсленд, Австралія,

Пов’язані дані

Анотація

Вступ

Традиційні поведінкові випробування на зниженні ваги, спрямовані на покращення фізичної активності та дієти, є вкрай ефективними. Існує припущення, що сон може відігравати роль у зниженні ваги та підтримці. Поліпшення стану сну у поєднанні з фізичною активністю та дієтичною поведінкою може бути однією із стратегій покращення традиційних поведінкових випробувань щодо схуднення. Проте ефективність втручання для схуднення, спрямованого одночасно на поліпшення фізичної активності, дієти та поведінки у режимі сну, ще потрібно перевірити.

Методи та аналіз

Етика та розповсюдження

Комітет з етики досліджень людини університету Ньюкасла в Австралії надав схвалення: H-2017–0039. Висновки будуть розповсюджені шляхом публікації в рецензованих журналах, презентаціях на конференціях, презентаціях спільнот та тезах студентів.

Судовий реєстраційний номер

Сильні сторони та обмеження цього дослідження

Ефективність технологічного втручання, спрямованого на покращення фізичної активності, дієти та режиму сну при втраті ваги у дорослих, невідома.

Детальна оцінка фізичної активності, дієтичного харчування та режиму сну дає можливість вивчити, як ця поведінка змінюється під час втручання.

Дані результатів сприятимуть знанню про спільний вплив фізичної активності, дієти та режиму сну на втрату ваги.

Збір та аналіз даних про використання з програми для втручання надає можливість вивчити, як використання пов'язане зі зміною поведінки та втратою ваги при багаторазовій поведінці.

Обмеження включають виключення учасників через діагностований розлад сну або участь у змінній роботі.

Вступ

У всьому світі поширеність надмірної ваги та ожиріння зросла між 1980 і 2013 роками, і в даний час в Австралії 63% дорослих страждають від надмірної ваги або ожиріння. 1 2 Надмірна вага або ожиріння збільшує ризик розвитку ішемічної хвороби серця та цукрового діабету 2 типу. 3 Для осіб із надмірною вагою або ожирінням втрата ваги> 5% пов'язана з клінічно значущим зниженням ризику погіршення здоров'я. 4 Традиційно поведінкові втручання для зниження ваги рекомендують людям із надмірною вагою або ожирінням збільшити фізичну активність, поліпшити якість харчування та зменшити споживання енергії, щоб створити дефіцит енергії в 2500 кілоджоулів на день. 4 Рекомендуються підходи до самоменеджменту, які надають людям необхідну освіту та стратегії поведінки для підтримки відповідних змін у способі життя. 4 5 Хоча втручання, спрямовані на фізичну активність та дієту, є ефективними, величина втрати ваги є помірною, мета-аналізи повідомляють про середню втрату ваги 2,70–3,79 кг. 6 7 Отже, ефективність поведінкових втручань щодо схуднення потрібно покращити.

Одне з таких багатокомпонентних втручань у зниженні ваги повідомило, що учасники групи фізичної активності, дієти та сну мали значно більшу втрату ваги, ніж учасники групи фізичної активності та дієти. 24 Однак компонент сну втручання розпочався лише на 4-му тижні 12-тижневого втручання, це може мати обмежені зміни у стані сну та відповідний вплив на втрату ваги через меншу тривалість втручання. Крім того, це дослідження проводилось віч-на-віч, що обмежує масштабованість та не вивчало довгострокової (> 3 місяці) ефективності посиленого втручання. 24 Отже, необхідні додаткові дослідження з метою вивчення ефективності втручань для схуднення, спрямованих на покращення стану сну, щоб покращити розуміння потенційної користі від поліпшення сну як частини поведінкових втручань, зокрема для стійкої втрати ваги.

Методи

Пробний дизайн

Дослідження Move, Eat & Sleep - це рандомізоване контрольоване дослідження з трьома паралельними групами. Первинним результатом є втрата ваги при 6-місячній оцінці після базового періоду (основний часовий момент), а дослідження також включає 12-місячну подальшу оцінку після базового етапу (рисунок 1). Обидва активні втручання є багатокомпонентними втручаннями у зміну поведінки m-Health, до яких учасники матимуть доступ протягом усього періоду дослідження.