Вітаміни, що очищають кров

Детоксикація - це багатовікова практика, яка протягом тисячоліть мала важливе значення для загального стану здоров’я та релігійних ритуалів. Вважається, що очищення організму допомагає усунути відходи та токсичні елементи з органів та тканин організму. Правильний спосіб передбачає забезпечення організму необхідними вітамінами та поживними речовинами, необхідними йому для того, щоб продовжувати нормально функціонувати, одночасно сприяючи процесу детоксикації.

вітаміни

Як працює дезінтоксикація

Кров - це транспортна система організму, яка постачає кисень, поживні речовини та гормони до інших тканин. Він також виводить небезпечні токсини, які можуть спричинити захворювання. Життєво важливо регулярно чистити цю транспортну систему, як і замінювати масло у вашому автомобілі. Коли токсини присутні в крові, вона може закислити і порушити баланс рН, що, в свою чергу, може мати несприятливий вплив на організм.

Вам потрібно проводити детоксикацію?

Детоксикація організму, як правило, передбачає утримання від вживання певних продуктів, які, як вважають, змушують токсини накопичуватися в організмі. Доктор Майкл Пікко, з клініки Мейо, стверджує, що такі типи дієт не дають переконливих доказів того, щоб надати тілу будь-яку користь для здоров'я. Натомість він припускає, що дотримання приємної простої збалансованої дієти, що складається з високоякісних білків, цільних зерен, фруктів та овочів, дозволить організму самоочиститися.

Зберігаючи кров здоровою

Хоча дезінтоксикаційна дієта може не бути відповіддю для очищення крові, правильне вживання добавок може допомогти підтримувати кров у чистоті та здоровий організм. Використовуйте добавку, що складається з вітамінів B12, A, C і K, які необхідні для природного знешкодження крові. В12 необхідний для утворення нових клітин крові та допомагає забезпечити організм необхідною енергією. Вітаміни А і С необхідні для імунної системи та підтримки антиоксидантів. Вітамін К відіграє значну роль у правильній роботі нирок. На додаток до них існують інші життєво важливі поживні речовини, такі як фолієва кислота, фосфор та холін, які допомагають у правильній роботі крові. Якщо вас турбує підтримка детоксикації крові, розгляньте можливість придбання полівітамінів, спеціально розроблених для детоксикації крові. Поряд зі збалансованою дієтою та фізичними вправами, ваше тіло подбає про решту самостійно.