Вільянова чудово їсть

Новини VEG

Харчові послуги Villanova з гордістю представляють VEG, програму харчування, розроблену для всіх!
Дуже часто ми чуємо про модні дієти і дивуємось, чому вони не працюють!
Кожен організм різний і має різні харчові потреби!

VEG розшифровується як "Вільянова їсть чудово". Обідні служби Villanova прагнуть щодня пропонувати вам страви зі щільною поживною кухнею в кожному з наших 18 закладів харчування в кампусі. Ми розробили Програму харчування, якій кожен може слідувати, щоб зробити більш уважний вибір. Збільшити харчування так само просто, як прийняти більше дієтичних рішень на рослинній основі. Ми ввели концепції, які не вимагають підрахунку калорій або вуглеводів, а зосереджуємося на вживанні цілісних продуктів, які є менш обробленими та кориснішими.

Ось наші чотири простих концепції, яких слід дотримуватися, щоб природно збільшити своє харчування:

Робіть фрукти та овочі центром вашої тарілки під час кожного прийому їжі
Збільште споживання прісної води. Скоротіть споживання солодких та штучно підсолоджених напоїв
Збільште споживання цільнозернових злаків і зменште споживання високообробленої їжі
Зменште споживання білка тваринного походження, зменшіть розмір порцій наполовину

Цілі обідніх послуг Villanova:

Розробити програму харчування, спрямовану на освіту та керівництво громадою університету Вілланова у прийнятті більш здорових рішень сьогодні, а також у майбутньому.
Зробіть це веселим, зробіть це простим, зробіть його Villanova’s, зробіть це смачним!

Розробити Програму харчування, яку легко зрозуміти, легко згадати, просте дотримання під час кожного прийому їжі та пропонує чудові переваги для здоров’я.
Розробіть програму, яка дозволяє уникнути суперечливих та суперечливих тенденцій харчування, а також дієтичних примх.
Розробити програму, яка використовує науково обґрунтовані дослідження для встановлення основного повідомлення про харчування.
Розробіть програму, яка фокусується на стратегії на все життя для правильного харчування та здоров’я.

VEG - Вільянова їсть чудово!

VEG включає рекомендації чотирьох національно визнаних органів охорони здоров’я щодо охорони здоров’я та здорової кулінарії. Використовуючи дослідження та настанови ЦРУ «Меню змін», у партнерстві з Гарвардською медичною школою ми розробили чотири основні колонки VEG.
Включаючи висновки Kaiser Permanente у VEG щодо дієти на рослинній основі та гарного самопочуття, ми просунули підхід, що застосовується рослинами до обіду.
Програма USDA, MyPlate, вплинула на те, що компанія VEG націлила правильну їжу на свою тарілку, можливо, більш спрощений та простіший підхід. Для досягнення успіху в цій Програмі харчування VEG не вимагає читання ярликів на харчових продуктах.