Виклики втрати ваги, які об’єднують громади навколо здоров’я: групові змагання мотивують учасників

Підштовхнуті зростанням рівня ожиріння у своїх штатах та громадах, деякі лідери використовують новий тип кампанії, щоб залучити жителів до змін у здоров’ї: проблема втрати ваги.

Популярні телевізійні шоу, такі як "Найбільший невдаха", що висвітлюють ожиріння та втрату ваги, все більше службовців надихаються проводити подібні кампанії для своїх мешканців.

Мешканці міста Хендерсон, штат Невадо, танцюють у фітнес-класі Zumba в одному з баз відпочинку міста. Місто вже другий рік займається програмою Lighten Up Henderson - проблемою схуднення.

Фото надано Корі Кларком

Мер міста Оклахоми Мік Корнетт хотів побачити трансформацію свого міста після того, як він розпочав кампанію OKC Million у 2007 році, яка викликала жителів міста втратити 1 мільйон фунтів стерлінгів. Проблема була відповіддю на особисту боротьбу Корнета з ожирінням та статтю журналу Men's Fitness за 2007 рік, яка визначила Оклахому-Сіті одним із найбільш ожирених міст країни.

"Коли ти робиш щось дуже важке, важко зробити це самостійно", - сказав Корнетт The Nation's Health. “Однією з причин, чому ми досягли успіху, є те, що ми відкрили тему ожиріння. Якщо мер бажає поговорити про власні проблеми, можливо, інші люди були готові поговорити про свої проблеми ".

Під час виклику в Оклахома-Сіті близько 47 000 людей взяли участь, реєструючи втрату ваги на веб-сайті OKC Million раз на тиждень. Веб-сайт пропонував поради щодо схуднення, поради щодо харчування та карту міських парків та стежок. Кампанія включала такі заходи, як "Олімпійський день" у 2010 році, під час якого діти Оклахоми-Сіті каталися на байдарках у річці Оклахома спільно з першою леді Мішель Обамою "Посуньмось!" кампанії. Інші події включали демонстрацію публічної кулінарії 2008 року від Джорджа Стелли, шеф-кухаря мережі харчових продуктів, який спеціалізується на приготуванні страв з низьким вмістом вуглеводів.

Жителі Оклахоми-Сіті гребли на річці Оклахома. Міський конкурс схуднення спонукав жителів бути більш активними.

Фото люб'язно надано Стівом Хіллом

Місто досягло своєї мети в 1 мільйон фунтів стерлінгів у січні 2012 року, сказав Корнетт.

"Ми провели розмову в нашій громаді, і раніше не було розмов будь-якого масштабу", - сказав Корнетт. "Це було корисно для розмови про харчування та ожиріння".

Канзас, де 64 відсотки дорослих страждають від надмірної ваги або ожиріння, став останнім штатом, який оголосив про схуднення цього року. Губернатор штату Канзас Сем Браунбек розпочав виступ губернатора з втратою ваги в січні після вересневого саміту в Канзасі з питань ожиріння.

Департамент охорони здоров’я та навколишнього середовища в Канзасі проводить чотиримісячний виклик, під час якого канзанам пропонується сформувати команди по п’ять осіб, щоб схуднути і зареєструвати свою втрату ваги на офіційному веб-сайті виклику. Захід завершиться церемонією зважування 15 травня, сказала Міранда Стіл, директор з питань комунікації Департаменту охорони здоров'я та навколишнього середовища штату Канзас. Як додатковий стимул, команда державних службовців, яка втрачає найбільшу вагу, виграє 5000 доларів.

Кілька команд державних службовців збираються разом і гуляють столицею штату Топека, штат Кан., Під час обідніх перерв, сказав Стіл. Фітнес-клуби та локації YMCA у Топеці пропонують знижки людям, які демонструють свої державні посвідчення та підтверджують, що є учасниками конкурсу. Веб-сайт також пропонує поради щодо зниження ваги та харчування від працівників відділу охорони здоров’я.

"Є більше 1000 команд (з п'яти), які зареєструвались", - сказав Стіл у коментарі The Nation's Health. «Співробітники округу та місцевий бізнес зареєструвались. Вони підписалися, щоб команди змагалися проти команди губернатора ".

Канзас та Оклахома - далеко не єдині муніципалітети, які вирішують проблеми з втратою ваги для жителів. Подібні заходи проводилися в останні роки у таких великих містах, як Бостон та Філадельфія, а також у менших містах, таких як Оук-Крік, штат Віс.

У січні відзначається другий рік Lighten Up Henderson, 12-тижневої проблеми схуднення в місті Хендерсон, штат Невада. Комітет здорового Хендерсона Департаменту парків та відпочинку створив цю проблему, коли члени мозкових штурмів програмували, щоб активізувати жителів та використовувати міські тренувальних кабінетів та відвідування занять, - сказав Нік МакЛемор, керівник служб відпочинку в Департаменті парків та відпочинку Хендерсона.

"Департамент пропонує багато з точки зору занять фітнесом та тренажерних залів", - сказав Макламор. "Ми подумали:" Що ми можемо зробити, щоб закріпити все це разом і надати їм стимул, щоб заохотити людей бути здоровішими? "

Перший тиждень учасники зважуються на міських базах відпочинку. Учасники, які надсилають свою тижневу вагу менеджерам змагань, надсилають креслення на такі призи, як крокоміри та годинник із пульсометром. Одна жінка у віці від 50 років і старше втратила 71 фунт в 2012 році, сказав МакЛемор.

Підполковник штату Канзас Джефф Колєр, доктор медичних наук, ліворуч, зважується на виклик губернатора штату Канзас, який стартував у січні.

Фото люб'язно надано Міранді Стіл

"Ми не хотіли, щоб це було по-справжньому силовим, і ми повинні заходити щотижня, щоб зважити", - сказав Макламор. "Ми дуже хотіли, щоб люди самі оздоровлювались".

Хоча схуднення є хорошою ідеєю, всебічні дослідження щодо того, чи сприяють громаді проблеми зі зниженням ваги підтримують людей здоровими після закінчення змагань, ще не проведені, сказав Джеймс Хілл, доктор філософії, директор Колорадського центру досліджень ожиріння в університеті Колорадо Аншутц Медичний кампус.

Хілл сказав, що конкурси часто розглядаються скоріше як події зі зв'язків з громадськістю, ніж дослідницькі проекти.

Існує спосіб мислення, що всі вправи, пов’язані з проблемою схуднення, є тимчасовими, сказав він. Але учасники, які серйозно ставляться до втрати ваги, не можуть повернутися до старих звичок, сказав він.

"Проблема полягає в тому, щоб утримати це", сказав Хілл. "Не розглядайте це як 12-тижневий виклик. Почніть це як початок зміни способу життя ".

Виклики, що окупаються партнерством

Переваги проблем громади щодо зниження ваги можуть окупитися більше, ніж фунтами. Вони також можуть призвести до посилення партнерських відносин між громадами для працівників охорони здоров'я, зазначають учасники.

Гарі Кокс, штат Джорджія, директор департаменту охорони здоров'я округу Оклахома, сказав, що має сенс для працівників охорони здоров'я брати участь у проблемах зниження ваги у місті чи штаті через їх зв'язок із здоров'ям громади.

Кокс приєднався до Департаменту охорони здоров'я округу Оклахома в 2009 році, через два роки випробувавши OKC Million. Департамент охорони здоров'я не брав участі у конкурсі, коли він розпочався в 2007 році, але він сказав, що виклик викликав розмову та заклик до дії щодо запобігання хронічним захворюванням, яких місто ніколи раніше не бачило.

"Це призвело до того, що багато людей розмовляли і залучалися до реклами", - сказав Кокс. “Перш ніж ви зможете змінити культуру у своїй громаді, що, на мою думку, вимагає чогось типу ожиріння, ви повинні мати таку критичну масу людей, яким цікаво говорити про рішення. Це говорить про ту критичну масу, яка потрібна для культурних змін, і це, безумовно, допомогло в цій галузі ".

Корнетт сказав, що виклик допоміг Департаменту охорони здоров'я округу Оклахома-Сіті налагодити тісніші стосунки в рамках коаліції Wellness Now. Коаліція, до складу якої входять міські та окружні обранці, а також працівники управління охорони здоров’я, сформована в квітні 2010 року з метою виявлення рішень щодо попередження хронічних захворювань та ожиріння. Одним із них було вилучення фритюрниць із державних шкіл Оклахоми-Сіті.

Спираючись на імпульс конкурсу, місто у 2009 році прийняло законодавство під назвою Metropolitan Area Projects 3, яке включало кошти на будівництво нових велосипедних доріжок, сотні миль нових тротуарів для пішоходів та нових гімназій для 44 міських шкіл.

Крім того, оздоровчий кампус площею 54 акри знаходиться в стадії будівництва, і його планують закінчити в 2016 році, сказав Кокс. Кампус буде центром громадського здоров'я для оздоровчих класів, служб поведінкового здоров'я та працівників управління справами.

"Ми були містом, розробленим навколо автомобілів, і ми стали містом, розробленим навколо людей", - сказав Корнетт. «Тепер, коли про це повідомляється через персонал, їм це подобається. Вони готові сплатити податки, щоб зробити більше ".

У Канзасі втрата ваги не закінчується, коли змагання закінчуються 15 травня, сказав Стіл. Партнерство з Блакитним хрестом та Блакитним щитом Канзасу дало ініціативу Move Across Kansas - ініціативу, яка відповідає учасникам змагань зі зниженням ваги. Учасники зможуть зареєструватися на веб-сайті, вибрати аватар - цифрове зображення - та увійти, скільки хвилин фізичної активності вони робили щодня. Певна кількість хвилин буде дорівнювати милям, і аватар переміститься по комп'ютерному зображенню штату Канзас.

Для отримання додаткової інформації про проблеми схуднення в Оклахомі-Сіті та Канзасі, відвідайте www.thiscityisgoingonadiet.com та www.weightloss.ks.gov.

Примітка редактора: Ця стаття була виправлена після публікації