Тема: Відстеження схуднення на дієті ABC

Інструменти ниток

Пошук теми

Дисплей

Відстеження схуднення на дієті ABC

Я придумав теорію для підрахунку, скільки ваги ви втратите до кінця 50-денної дієти ABC. Я припускаю, що це може спрацювати з будь-якою дієтою, якщо ви знаєте орієнтовне середнє значення кількості калорій, які ви будете їсти під час дієти. Будь ласка, виправте мене, якщо вважаєте, що я помиляюся, тому що я повністю шукаю інформацію. Мені просто цікаво, чи це буде точним способом оцінки.

Я розпочав дієту ABC 1-го, що означає, що я закінчу 20 липня. Я складав калорії на кожен день на дієті ABC, а потім знаходив середнє значення (я робив це пару разів і продовжував обходити високі 240, тому я просто закруглив до 250 від ліні). Отже, ваше середнє споживання калорій на добу на дієті ABC складе близько 250. Я помістив це в калькулятор калорій в загубленому місті. Там говорилося, що до 20 липня я зменшусь до 111 фунтів.

Я не впевнений, що це точний спосіб зрозуміти, що я втрачу, але якби це справді працювало так, я був би в захваті. О, і це при помірних фізичних навантаженнях 3-5 разів на тиждень. Якщо ви ще не перевіряли калькулятор losertown, я настійно рекомендую його. Будь-які думки високо цінуються ^^

Останній раз редагував Ritesh; 24.05.2014 о 09:31 .

Важко сказати, що справжнє в наші дні,
мій розум може бути небезпечним місцем.