Від зайвої ваги до того, щоб стати особистим тренером, ця матуся - епічне перетворення понад 50 кг

Мама з 5 бек завжди була великою, і вона все життя сиділа на дієтах, але коли 10 років тому після її першої дитини вона відкрила "Здорову мумію", її життя змінилося назавжди.

особистим

Все почалося для Бека з Книга про здорову мумію що допомогло їй не тільки схуднути після першого немовляти, але і після немовлят 2, 3, 4 і 5! В той же час, маючи справу з відкриттям салону після дитини №2, переїзду між штатами, коли вагітна дитиною №4.

Бек зараховує здоровий спосіб життя, який вона розробила завдяки "Здоровій мумії", за те, що вона допомогла їй не тільки залишатися здоровою, але й підтримувати свою сім'ю на правильному шляху.

Простота прийому їжі «Здорова мумія» Здорові муміє смузі також допомогла Бек, коли її четвертій дочці та її синові довелося проводити час у відділенні інтенсивної терапії новонароджених (NICU), а її чоловіка не було на роботі.

"Повір, здорова мумія рятує і тебе, коли літаєш в одиночку з маленькими людьми, щоб їх годувати".

Вона настільки вірить у "Здорову мумію", що тепер є філією "Здорова мумія", а також навчається для особистого тренера.

Прочитайте її дивовижну історію нижче.

Бек Ешфорт - 34-річна мама з 5 прекрасними дітьми та одна з 7 ДИВУВАЛЬНИХ мам, яких запросили взяти участь у The Healthy Mummy’s Фотосесія EPIC BODY CONFIDENCE у Сіднеї.

Перша з 3 фотосесій по всьому світу (інші в Нью-Йорк та Лондон) святкують жінок будь-якого розміру та віку, які живуть найкращим та здоровим життям.

Від зайвої ваги до того, щоб стати особистим тренером

Після використання «Здорової мумії», щоб схуднути на 52 кг і перетворити все своє сімейне життя, Бек тепер хоче поділитися всім, чому навчилася, з іншими.

«Тепер я стаю філією« Здорова мумія »та навчаюся на персонального тренера. Це те, про що я ніколи не думав, що стане моїм життям, але тут я б'ю цілі і навчаю своє плем'я ".

Як усе починалось

Коли вона вперше виявила, що «Здорова мумія Бек» важила 107 кг, і щойно у неї народилася перша дитина, вона зараз дивовижна 57 кг і любить життя з 5 прекрасними дітьми.

«Це почалося майже 10 років тому з самого першого Книга про здорову мумію і дитина номер 1, тепер у нас є 5 маленьких людей, і після кожного пухирця я використовувала здорову мумію.

Після останніх 2 бульбашок я повернувся до нормального стану до 6-го тижня після пологів, навіть з 51-денним перебуванням в NICU, кожен з обома бульбашками.

Здорові смузі з муміє дійсно допомогла з грудним вигодовуванням та боротьбою з NICU, я все ще годую груддю нашого майже 3-річного віку, тому це повинно бути добре ".

На дієтах і поза ними все її життя нібито не спрацьовувало і не трималося

Подорож Бека, як і багатьох інших мам, які відкрили «Здорову мумію», протягом усього життя вже пробувала кілька дієт, але, здавалося, жодна.

“Я завжди був великим і майже все своє життя сидів на дієтах і поза ними. У мене щойно народилася перша дитина Фелісіті, і я її знайшов Книга про здорову мумію і це все було розпочато.

Через 12 місяців я поїхав до Селести, повернувся і відкрив салон. Життя було трохи божевільним. У нас народилася третя дитина Софія, і ми були справді на шляху до здорового способу життя ".

Незважаючи на своє шалене життя, новонародженому та ще 2 маленьким дітям, Беку було легко залишатися на шляху Здорова мумія завдяки простоті планів їжі та смачним, корисним рецептам.

“Коли я завагітніла в четвертий раз, а також переїхала між державою від своєї сім’ї, я була твердо впевнена, що моя вага не стане божевільною і прилипла до“ Здорової мумії ”.

Використовуючи Здорові смузі з муміє і плануйте їжу релігійно, щоб залишатися у формі та контролювати себе під час моєї вагітності ".

Ще 4 немовляти із здоровою мумією допомагають їй залишатися на шляху

Бек потрапила до лікарні на 26 тижні під час її четвертої вагітності з дочкою, яка прибула лише через 30 тижнів, вимагаючи перебування в NICU.

Це означало, що Бек та її чоловік бігали туди-сюди між лікарнею та домом, оскільки вони все ще мали доглядати за її 3-ма малими дітьми.

«Лілліан народилася в 30 років після госпіталізації в лікарню на 26 тижні, яку вона десь провела в NICU, а потім спеціальний догляд.

У ті довгі та напружені дні це дуже допомогло, щоб мати можливість схопити Здоровий смузі з муміє або Закусочна із здоровим муміє між перекачуванням та поїздками до лікарні ".

На жаль, це не було останнє побачення Беком для NICU з її сином Метью, який також народився у 30 тижнів і потребував 50+ днів перебування в NICU.

«Потім ми продовжили мати Метью, і, як і раніше, ми дотримувались Здорова мумія і дотримувався плану їжі, який допомагає зняти стрес ".

Коли чоловік працював на виїзді та дитина в NICU, Бек покладалася на легкість «Здорової мумії»

Її чоловік також працював у той час, коли народився їх син, Бек зараховує "Здорову мумію" за те, що вона допомагає їй залишатися здоровою та здоровою при догляді за 4 маленькими дітьми та дитиною в лікарні.

“Коли Метью народився лише через 30 тижнів після тривалої відсутності мого чоловіка через роботу, повірте,“ Здорова мумія ”рятує і вас, коли літає в одиночку з маленькими людьми, щоб годувати.

Ми продовжили Здорова мумія під час його 54-денного перебування в NICU та особливого догляду та тата на роботі між штатом ".

Бек приїхала якась сім'я, щоб допомогти їй з дітьми, поки її чоловік працював у штаті, але все ще дотримувався її плану щодо здорової мумії. Це допомогло їй повернути форму лише через 6 тижнів після народження Метьюса навіть при постійних поїздках туди-сюди між лікарнею з Метью та домом з іншими 4 дітьми.

“Мої мама і тато допомагають утримувати форт і слідують Здорова мумія плану. Поки я відвідував лікарню та прокачаний, я намагався бути як вдома, так і з нашою новою дитиною.

Використовуючи план, я повернувся до нормального стану до 6-го тижня ».

Як спільнота «Здорова мумія» допомагає надихнути її

Бек любить слухати дивовижні історії інших мам Спільнота «Здорова мумія» оскільки це допомагає надихнути її продовжувати робити те, що вона робить.

“У всіх цих прекрасних дам є дивовижна історія, і я фактично наполовину людина, якою я був.

Моє життя розширилося більше, ніж мої відходи коли-небудь були ".

Що б хотіло отримати від Бека, коли вона ділиться своєю історією?

«Я справді сподіваюся надихнути так багато людей на зміни, жити здоровим способом життя, усвідомити, що це непроста місія, яка триває все життя, щодня підживлювати і рухати наше тіло.

Здорова мумія дозволила так легко уникнути цього і надихнула мене на здоровий спосіб життя не тільки для себе, але й для всієї родини ».

Оце Так! Яке ти НАТХНЕННЯ Bec. Команда "Здорова мумія" така неймовірно рада за вас. Ви заслуговуєте на прекрасне життя і щастя, яке ви створили для себе.

Дякуємо, що яскраво засвітили нашу фотосесію BODY CONFIDENT.

Чи готові ви стати здоровою мумією?

Якщо ви хочете схуднути та покращити свою енергію - не кажучи вже про це - допоможіть покращити загальний стан здоров’я та самопочуття - наш 28-денний виклик втрати ваги це чудова програма для перевірки.

Наш 28-денний виклик зниження ваги включає:

  • 28 днів домашніх вправ (тренажерний зал не потрібен) - із відеоінструкцією
  • Настроювані та дружні плани харчування (включаючи 7-денне очищення)
  • Ефективні за часом вправи для зайнятих матусь
  • Виклик поєднує вправи пілатес з інтервальними та круговими тренуваннями (HIIT)
  • Підходить для базового та поглибленого рівня фізичної підготовки
  • Додому тисячам ЛЕГКО ЗРОБИТИ рецепти!

Здорова мумія

У нас є дивовижна команда з 10 письменників у "Здоровій мумії", котрі прагнуть отримати найкращі історії, інформацію та контент.

Приєднуйтесь до нас у соціальній мережі

Привіт, я Ріан 🤗

Засновник бренду Healthy Mummy і захоплений розширенням можливостей мам жити здоровіше. Я розпочала бізнес після спроби схуднути після першої вагітності, і тепер я з гордістю можу допомогти іншим матусям зробити те саме.

Категорії статей

  • 💪 Втрата ваги
  • 🤰 Вагітність
  • 🍛 Рецепти
  • ❤️ Здоров’я
  • 👩‍👧‍👦 Спосіб життя
  • 👭 Громада
  • 👍 Результати
  • 🧘 Вправа

Ви є частиною
28-денний виклик?

Не пропустіть Приєднуйтесь до мільйонів мам і візьміть під свій контроль своє тіло та життя. Результати ви побачите вже через 28 днів, заощаджуючи гроші та харчуючись смачною сімейною їжею.

Вас також може зацікавити

Мама з СПКЯ каже, що план їжі «Здорова мумія» саме для цього підходить!

23 обміни різдвяними продуктами та ХАКИ, які допоможуть вам заощадити 4815 калорій

ПОЛОЖИТЬСЯ ЗАРАЗ ЗАРАЗ, щоб стати однією з наших мотиваційних мам на січень 2021 року!

Отримайте різдвяне натхнення від Вулі та деяких чудових рецептів здорової мумії!

Вам потрібна невеличка різдвяна подача цього року? Щойно відкрився новий посібник із натхнення Woolworths, який допоможе вам курувати, створювати та ділитися дивовижним святковим ...
Читати далі

"Я ніколи не відчуваю, що я на" дієті ", говорить мама, яка прийняла здоровий спосіб життя мами і схудла майже на 16 кілограмів

Інформаційний бюлетень

Щоденний інформаційний бюлетень про здорові рецепти

Смачні ідеї рецептів, а також поради та підтримка щодо фітнесу, що надходять у вашу поштову скриньку.

Підпишіться зараз, щоб отримати безкоштовний зразок вправ.

Дякуємо, що поділилися з нами електронною поштою.

Ви скоро почуєте від нас.

Приєднуйтесь до нашої Інтернет-спільноти, яка налічує понад 1 000 000 здорових мумій!

  • Здорова мумія
    • Про нас
    • Наша команда
    • Відгуки
    • Змагання
    • Стати консультантом
    • Зверніться до друга
    • FAQ
  • Інформація
    • Зв'яжіться з нами
    • Правила та умови
    • Політика конфіденційності
    • Знайдіть консультанта
  • Громада
    • Наша громада
    • Група Facebook
    • 28-денна група викликів
    • Група підтримки нових мам
  • Інтернет-магазин
    • Магазин
    • 28-денний виклик
    • Книги рецептів
    • Смузі
    • Пакети
  • Мій рахунок
    • Підписки
    • Замовлення
    • Виклик Увійти