Від надмірної ваги до прекрасного самопочуття за допомогою CKO CKO Kickboxing

Я сказав собі, що я "активний". Мої батьки створили в підвалі тренажерний зал для всіх нас. Я ходив би на біговій доріжці або еліптично по 20 хвилин на день. Я казав собі, що тренувався, щоб я міг з’їсти піцу та мак-н-сир і почуватись добре з цим. Я пробував будь-яку дієту та всі тренування, «які бачили по телевізору». У мене ніколи нічого не працювало, бо мого серця ніколи в ньому не було.

Мені виповнилося 25 років, і я щойно вийшов з того, що, на мою думку, було дуже токсичним стосунком і було найважчим, що я коли-небудь був. Мій дух був занепалий, і мені потрібно було щось зробити для себе; Мені потрібно було знайти своє щастя. У мене був величезний дзвінок для пробудження, коли ваги почали підкрадатись, і я помітив, що повністю втратив контроль над своїм здоров’ям. Мені потрібні були зміни. Мені було близько 25 років, і я вже не міг так жити. Я вирішив спробувати ще щось, і саме тоді пошук у Google привів мене до CKO Freehold. Я ніколи не забуду свій перший клас. Мій найкращий друг вирішив піти зі мною за підтримкою. Ми вперше взяли клас Майка (одного з власників), і я абсолютно полюбив тренування. Я записався на членство наступного дня. Я відвідував заняття 6 разів на тиждень і потрапляв на гачок. Я мав понад 270 фунтів і завжди ховався в задній частині класу, але кожного разу з’являвся і давав все. Моє мислення також змінилося з цим тренуванням. Я почав не хотіти зіпсувати всю важку працю та піт, який я вкладав у класи, погано харчуючись. Моє життя покращилося і поза тренажерним залом. Моє нове мислення змінило мої харчові звички, і я помітив, як швидко ваги почали знижуватися і як мій одяг став почуватися вільнішим.

Я також дуже зблизився з тренерами та учасниками в моєму місцезнаходженні СКО. Вони були моєю найбільшою підтримкою під час моєї подорожі для схуднення і досі. Якби вони не вірили в мене і не підштовхували мене до кожної тренування, я б не був там, де я зараз перебуваю. Усі в CKO знали мою сумку. Це був той кінець тренажерного залу, де я міг ходити в своєму темпі і ніколи не бути засудженим - лише підтриманий.

Я люблю CKO. Це справді моє щасливе місце. Ця одна година на день, я не турбуюся. Це лише я і моя сумка. Я спробувала все, щоб схуднути і відчути себе щасливою у власній шкірі. Ніколи нічого не застрягло, нічого не працювало, поки я не спробував CKO. Це спрацювало і продовжує працювати для мене донині. Це тренування розуму, тіла та духу, яке я люблю з людьми, яких я люблю постійно бачити!

CKO Кікбоксинг змінив моє життя. Я не тільки схудла понад 90 кілограмів, але і дала мені стільки впевненості робити все, що завгодно. Похід до класу в CKO не має порівняння. Стрес і турботи дня зникають, поки ви тренуєтесь протягом однієї години. Фізично я бачив приголомшливі результати тренування. Однак більше за все моє мислення стало набагато позитивнішим, і для мене це безцінне. Я назавжди вдячний своїм викладачам з CKO за те, що вони відчували себе як вдома та затишно з тих пір, як я вперше зайшов до їх дверей. Це тренажерний зал з людьми, які ніколи не засуджують вас, і саме це підтримувало мене щодня.

Зараз я не тільки член, але я нещодавно став інструктором з CKO! Я так раді цій наступній подорожі! Моя мета - сподіватися, допомогти комусь так само, як допомогли мені мої тренери. Я хочу бачити, як люди досягають своїх цілей щодо зниження ваги і почуваються так само добре як самі, як і я сьогодні. Я не можу дочекатися, щоб допомогти ще стільки!