Вибір суміші для вашої дитини

Віллоу Ярош, штат Мексика, штат Рідна Республіка, є зареєстрованим дієтологом та тренером з питань харчування, що спеціалізується на інтуїтивному харчуванні. Вона є автором книги "Здорова, щаслива вагітність".

Якщо ви намагаєтеся вибрати дитячу суміш для немовляти, можливо, вас вразить доступні варіанти. Це не так просто, як просто зайти в магазин і взяти банку з формулою. Ви можете виявитись перевантаженими варіантами. Ось розподіл найпоширеніших типів, і коли ви можете вибрати один для іншого для вашої дитини.

Формули на основі коров’ячого молока

Це найпоширеніший тип виготовлених сумішей. Близько 80% проданої суміші буде засновано на білку коров’ячого молока. Білки молока обробляються, щоб допомогти їм розщеплюватися шлунково-кишковим трактом вашої дитини. До цих формул також додано залізо, яке рекомендує Американська академія педіатрії (AAP) для запобігання залізодефіцитній анемії у дітей до року.

Ви також можете помітити, що багато з цих формул також містять докозагексаєнову кислоту (DHA) та арахідонову кислоту (ARA). Вважають, що ці добавки є корисними для розвитку мозку та очей вашої дитини, але ці жирні кислоти все ще досліджуються.

Соєві формули

Деякі немовлята погано переносять суміші на основі коров’ячого молока. Це може бути тимчасовою проблемою або тим, що триває. AAP зазначає, що соєві суміші безпечні для недоношених дітей (вони не рекомендуються для недоношених дітей) і забезпечуватимуть необхідне харчування для нормального росту та розвитку, але що вони непотрібні, крім двох ситуацій:

Якщо у немовляти спостерігається галактоземія або спадкова недостатність лактази
У ситуаціях, коли переважна вегетаріанська дієта

Дослідження показують, що соєві суміші не зменшують кількість газу або випльовування, тому батьки не повинні переходити до цього, якщо їхня дитина має проблеми з травленням. (Дитячі пляшечки також були причетні до розладу травлення, тому ваш вибір там теж має значення.)

Гідролізовані формули

Ви можете почути, що є попередньо засвоєні суміші, що означає, що білки коров’ячого молока розщеплюються на менші білки, щоб їх було легше засвоювати для немовлят. Ці формули також дорожчі.

Якщо у вас є дитина, у якої підвищений ризик розвитку алергії або яка виявила симптоми алергії на інші суміші, ваш педіатр може порекомендувати гідролізовану суміш.

Спеціалізовані формули

Ці рецепти дійсно дорогі і навіть можуть бути лише за рецептом. Вони призначені для немовлят, які мають дуже специфічні захворювання. Можливо, вам не вдасться легко знайти їх, і, можливо, доведеться спеціально замовити аптеку або педіатра.

Примітка про залізо

Більшість сумішей для немовлят збагачені залізом. Ви також знайдете формули із низьким вмістом заліза. У грудному молоці, яке намагається імітувати дитяча суміш, рівень заліза нижчий, ніж суміш. Однак тип заліза в грудному молоці засвоюється дуже ефективно. Низька формула заліза імітує рівень грудного молока. Але на відміну від грудного молока, де майже 100% заліза поглинається дитиною, залізо у суміші також не засвоюється. Отже, незважаючи на те, що збагачена залізом суміш містить більше заліза, дитина засвоює менше. Це означає, що, мабуть, не слід вибирати формулу з низьким вмістом заліза без поважних причин. Крім того, перед тим, як давати немовляті будь-яке додаткове залізо, завжди слід поговорити зі своїм лікарем.

Інші фактори, які слід врахувати

Існує багато речей, які можуть вплинути на ваше рішення щодо того, яку формулу ви купуєте. Ймовірно, сюди входить:

Наявність: Чи можете ви легко знайти формулу, де ви зазвичай робите покупки? Чи є у вас легкий доступ до якісної води для змішування?
Юзабіліті: Чи добре ваша дитина добре переносить суміш? Чи правильно росте дитина?
Доступність: дитяча суміш дорога, але ціни на різні марки різняться.

Після того, як усі ці фактори будуть враховані, ви, мабуть, матимете принаймні кілька хороших варіантів, враховуючи всі формули, які є там. Якщо у вас все ще виникають труднощі з прийняттям рішення, пам’ятайте, що ви завжди можете змінитись, якщо це не працює.