Ви ніколи не повірите, скільки калорій в цих 7 популярних американських стравах

Чи не пішов із виробництва завод сирників?

Одне з їх макаронних страв - макарони бістро з креветками, приготовані з вершковим маслом і вершковим соусом та заправлені креветками у фритюрі, - Центром науки в інтересах суспільства було названо однією з цьогорічних Xtreme Eats.

Потрапляючи до колосальних 3120 калорій, 89 грамів насиченого жиру та 1090 міліграмів натрію, це одна з найнездоровіших речей, яку коли-небудь бачив CSPI.

"Чізкейк-фабрика завжди вибирала вибір. Багато наших гостей заходять і хочуть святкувати, а не турбуватися про калорії", - сказав агентству Reuters директор з маркетингу "Фабрика сирників" Дональд Еванс.

Але коли більше третини американців страждають ожирінням, а близько 10% державних рахунків за охорону здоров'я є наслідком захворювань, пов'язаних з ожирінням, надлишок порцій і калорій є безвідповідальним.

"Ви могли б подумати, що розмір їхнього прибутку залежав від збільшення розміру ваших штанів", - сказав виконавчий директор CSPI Майкл Джейкобсон. Щоб поставити це на перспективу, ось список огидних фаст-фудів з такою ж калорійністю, як це блюдо із заводу сирників:

- 10.4 Яйце Макмафінс. (І сьогодні вранці я був трохи не впевнений, чи занадто багато одного.)

Ось деякі інші страви, які увійшли до списку найгірших продуктів харчування в Америці:

1. Смажений стейк та яйця IHOP

Цей монстр для сніданку важить 1760 калорій, 23 грами насичених жирів і 3720 мг натрію.

2. Подвійний бургер Джонні Рокета з беконом Чеддер

Вгадай що? Цей гамбургер містить 1770 калорій, 50 грамів насичених жирів і 2380 мг натрію.

3. Uno Chicago Grill's Deep Dish Macaroni & 3-Cheese

Досить нешкідливий на вигляд, ця страва, однак, перевищує 1 980 калорій, 71 грам насиченого жиру (3 з половиною дні) і 3110 мг натрію.

4. Смузі King's Peanut Power Plus Grape Smoothie

Порція в 40 унцій містить 1460 калорій і цукор на 3,5 дні, або 22 чайні ложки. Потім додайте ще 3 дні цукру з винограду.

5. Маленька Італія Маджіано, 18 унцій. Телячий портерхаус

Великий ніжний стейк, який досягає дивовижних 1900 калорій і 40 грамів насиченого жиру - і це без додаткових 810 калорій, які постачаються з маслом з червоної картоплі.

6. Повна стійка ребер для спинки дитини з обох боків

Ви жартуєте? Це доходить до колосальних 2330 калорій - або більше двох стейків з філе чилі з боковими частинами та додатково третім стейком збоку.

Чесно кажучи, я навіть не знаю, як ти можеш набити стільки жиру, солі та цукру в деякі з цих страв - що, це киплячі макарони зараз у чистому свинному жирі? Мені здається, що будь-яку з цих страв можна легко приготувати з половиною поганих речовин та більше смаку.

Але це справа: ви отримуєте їжу, наповнену жиром, за відносно низькими цінами, в обмін на якість та ваше здоров’я.

Немає нічого подібного до перегляду деяких із них, щоб ви почувались краще у власному харчуванні, - але майте на увазі, що буквально чотири роки тому CSPI виділив смажені макарони та сир із заводу сирників як одну з найгірших страв у Америка, з 1570 калоріями. Цю страву називали гіршою, ніж “з’їдання цілої палички масла”

Сьогодні ця страва практично вважалася б здоровою альтернативою. Ви можете з’їсти два з них і все одно приймати приблизно з такою ж калорійністю, як і макарони з креветок Бістро.