Вершковий суп з кульбаб Paleo Vegan Whole30 Їжте добре насолоджуйтесь життям

Вершковий суп з кульбаби

Вершковий суп з кульбаби це смачний рецепт веганського супу в одному горщику без молочних продуктів, палео, без глютену, який ідеально підходить для весни. Це суп для підвищення імунітету, який вам сподобається!

вершковий

Життя ізольовано засмучує. Це не те, скільки з нас підключено до дроту.

Ви, мабуть, весь час готуєте. Не зупиняйтесь! Кулінарія покращує життя і для вас, і для тих, хто застряг у вас вдома. Це подарунок, завдяки якому можна почуватися нормальніше.

Цей вершковий суп з кульбаб змусить вас почуватись НАДУЖЕ добре, бо він насичений харчуванням.

Кульбаба - справді дивовижна їжа. Він надзвичайно багатий на поживні речовини, підвищує імунітет, підтримує роботу печінки, травної системи та корисний для детоксикації. Детальніше про користь кульбаби для здоров’я читайте тут.

Під час щотижневої поїздки за продуктами я знайшов зелень кульбаби в супермаркеті та магазині здорового харчування. Можливо, у вас навіть росте щось на задньому дворі.

Кульбаба - гіркий зелений. Це добре. Гіркий смак покращує травлення, стримує почуття голоду та тягу та сприяє здоровому вмісту цукру в крові.

Цвітна капуста додається, щоб врівноважити гіркоту зелені кульбаби. Оскільки цвітна капуста - це один з тих овочів, який пробуде у вашому холодильнику 2-3 тижні, ви можете тримати багато під рукою.

Інші інгредієнти цього супу - основні продукти; цибуля, часник і селера.

Вершковість супу походить від кеш'ю, який містить настрій-вітаміни, що стабілізують: В6, магній, ніацин і навіть триптофан. Як це здорово, саме те, що нам потрібно зараз!

Я використовую топлене масло для підтримки травлення, але оливкова олія чудово працює.

Оскільки ви багато вдома, чому б не перетворити кістки, що залишилися від тієї смаженої курки, яку ви зробили минулої ночі, на бульйон. Просто покладіть його в казан, залийте водою і тушкуйте на слабкому вогні 4-6 годин. Натисніть тут, якщо хочете отримати точний рецепт.

Приготувавши суп, змішайте його, щоб отримати бажану консистенцію. Мені подобається пульсувати, щоб ви бачили маленькі шматочки кульбаби. Якщо ви хочете, ви можете змішувати, поки воно не стане абсолютно однорідним. Обидва способи хороші.

Ви будете почувати себе спокійно і задоволено, коли будете готувати та вживати цей вершковий суп з кульбаб, коли прогуляєтесь до дивана, щоб переглянути улюблене шоу на Hulu або Netflix. Це мій план на сьогодні.

Я збираюся дивитись комедію Куди ти пішов, Бернадетта про агорафобного архітектора та матір на ім’я Бернадетт Фокс, яка зникає без вісті перед сімейною поїздкою в Антарктиду, у головній ролі Кейт Бланшетт.

Сподіваюся, ви любите цей суп! Це смачно, поживно, підвищує імунітет, заспокоює, швидко і легко зробити.