Великдень 2019 - Скільки калорій у ваших улюблених шоколадних яйцях?

Перш ніж готуватися до сніданку шоколаду 21 квітня, варто зазначити, що лише одне писанка може містити більше, ніж ваша денна кількість калорій

17:10, 18 квітня 2019
Оновлено: 17:35, 18 квітня 2019 р

ОБРАТНИЙ відлік до Великодня триває менше, ніж до двох тижнів.

Але перед тим, як налаштовувати насмішку з шоколаду на сніданок 21 квітня, варто зазначити, що ОДИН писанка може містити більше, ніж ваша денна кількість калорій.

Середня добова норма калорій у чоловіків становить близько 2500, а у жінок - лише 2000 - проте деякі писанки містять майже 3000 калорій.

І коли середньостатистична людина з’їдає близько трьох яєць за Великодню перерву, знання вмісту калорій у кожному ласощі може допомогти вам відбити будь-які неприємності на талії після Великодня.

Дієтолог Террі-Енн Нанс сказала: "Найбільша проблема писанок полягає в тому, що ми ніколи не отримуємо лише одне - ми часто отримуємо кілька яєць і захоплюємося, потураючи всім.

"Я б порекомендував протистояти спокусі розбити все яйце і з'їсти все за один прийом.

"Натомість спробуйте зберегти його, щоб насолоджуватися ним як частину здорового збалансованого харчування".

Вона додала: "Звичайно, життя занадто коротке, щоб час від часу не обійтися без частування, тож ось як ви все ще можете насолоджуватися популярною великодньою традицією, роблячи кілька обмінів і вибираючи альтернативні солодкі страви з меншою калорійністю".

Тут вона перелічує деякі найкалорійніші шоколадні страви, які ми могли споживати протягом вихідних вихідних.

Великі яйця:

Пасхальне яйце з подрібненого горіха Кедбері: 2977 калорій.

Пасхальне яйце готелю "Шоколад" надзвичайно товстої скелястої дороги: 2865 калорій.

Великоднє яйце Cadbury XL Crème Egg: 2459 калорій.

Екстра-густе молочне шоколадне яйце готелю Chocolat: 2300 калорій.

Великодні великодні яйця та шоколад M&M Peanut: 1629 калорій.

Золоте яйце Cadbury Wispa: 1560 калорій.

Велике пасхальне яйце та шоколад Snickers Milk Chocolate: 1429 калорій.

Яйце та трюфелі Ліндт Ліндор: 1378 калорій.

Nestle Kit Kat кусає великодні яйця та шоколад: 1338 калорій.

Пасхальне яйце Nepper Aero Bubble Peppermint: 1282 калорій.

Смарт-апельсинове міні-яйце всередині яйця: 1260 калорій.

Класичне шоколадне яйце Торнтона: 1148 калорій.

Середні яйця:

Lion Bar Retro Easter Egg: 1029 калорій.

Пасхальне яйце Rolo середнє: 720 калорій.

Пасхальне яйце і шоколад Mars Medium: 703 калорії.

Міні-яйця Cadbury Mini Egg: 696 калорій.

M&M's Choco Medium Egg: 691 калорій.

Пасхальне яйце та шоколад Malteser Milk Chocolate: 661 калорій.

Cadbury Freddo стикається з середнім яйцем: 653 калорії.

Великоднє яйце Kinder Surpris: 579 калорій.

Готель Chocolat Milk Chocolate Bunny: 565 калорій.

Курка Nestle Smarties у писанці: 535 калорій.

Молоко з молоком Кендбері Гудзики Маленьке пасхальне яйце: 392 калорії.

Яйце та зайчик Malteser Mini Milk: 421 калорій.

Маленьке великоднє яйце Milkybar: 392 калорії.