Що їсть зірка "Убиваючи Єву" Сандра О для своєї щоденної дієти

Її перекусом є салат з капусти?!

дієта

Сандра О вже два десятиліття вражає глядачів, спочатку в "Анатомії Грея", а тепер у "Вбивчій Єві" ВВС.

Шанувальники знають, що 48-річна телезірка за ці роки ледве постаріла (її догляд за шкірою становить 10) за ці роки, а дієта Сандри - ключова частина того, що робить її такою здоровою та яскравою. Вона підживлює своє зайняте життя Голлівудом плавильним посудом як поживних, так і поблажливих страв.

Сандра виросла, харчуючись корейською їжею, і навчилася готувати, спостерігаючи за мамою на кухні. "Я б тусувалася з нею і їла речі", - сказала вона "Новій картоплі". (Навички кулінарії працюють у сім’ї: Сандра каже, що її брат та сестра теж чудові кулінари.)

Коли вона не на знімальному майданчику, Сандра проводить багато часу на своїй кухні. "У мене є набагато більше часу, щоб готувати. Я люблю готувати для своїх друзів", - сказала вона Лінн Чен у підкасті "Дієта актора". "Я вважаю, що кулінарія така. Глибоко повноцінна".

Однак, коли вона готує, вона, як правило, дотримується американської їжі і покладається на комбінацію інтуїції та кулінарних книг (Марк Біттман - улюбленець). "Корейська їжа готується не так просто", - сказала вона Чену. "Це дуже трудомістке".

Коли вона шукає корейської їжі, вона отримує виправлення у Корейському місті Лос-Анджелеса, сказала вона.

Однак, оскільки Сандра виросла в Канаді, вам краще повірити, що її вплив потрапив на її тарілку. Ось що вона їсть за день.

Сніданок

Коли вона прокидається, Сандра відправляється на простий сніданок "зроби сам". "Я справжня домогосподарка, тому сказала б, що вранці поливаю кавою (" Серце "- одна з моїх улюблених) та тостами з авокадо (у мене на задньому дворі є дерево)", - сказала вона "Новій картоплі".

Ще в часи Анатомії Грей Сандра готувала власний бутерброд на сніданок (закваска BLT з авокадо, яйцем і майонезом) із кейтерингу і поділяла його зі своїм візажистом. "О так, дуже хороший здоровий спосіб розпочати день", - сказала вона Чену. "Насправді це дало мені багато палива".

Обід

Сандра віддає перевагу домашній їжі і для полудня. "На обід - маминий бен Бі Дукк, який є різновидом корейського млинця з квасолі мунг, наповненого кімчі, свининою, зеленою цибулею", - сказала вона The New Potato.