Ваш 2-тижневий план детоксикації

фенікс

Протягом нашого повсякденного життя ми постійно стикаємося з токсинами або вводимо їх в організм. Наш вплив на навколишнє середовище включає забруднювачі та синтетичні хімічні речовини, які знаходяться в повітрі, воді, продуктах харчування тощо. До токсинів належать вільні радикали, які нейтралізуються антиоксидантами. 1

Тільки в США щороку в наші продукти харчування та продукти вводиться близько 2000 нових хімічних речовин,

які не всі перевірені на те, який вплив це може мати на наше здоров’я! 2

Крім того, ми продовжуємо їсти сильно оброблену їжу, їжу з високим вмістом цукру та насичених жирів, вживати алкоголь та вживати наркотики, незважаючи на всі зусилля чи наміри. Токсини, яким ми піддаємось, не всі легко виводяться, а деякі накопичуються в нашому тілі, можливо, спричиняючи несприятливі наслідки. Наприклад,

стійкі органічні забруднювачі (промислові хімічні речовини) накопичуються в жировій тканині

і може передаватися наступному поколінню шляхом годування груддю. 3

Якщо вам завжди було цікаво робити детоксикацію або хотіли зробити детокс, зараз ідеальний час, щоб правильно розпочати новий рік. Ця стаття досліджує тонкощі детоксикації, які ми рекомендуємо в Центрі здоров’я чоловіків у Феніксі. Наш план детоксикації призначений для всього тіла та розуму. Оскільки те, що ви вводите у своє тіло, також впливає на ваше самопочуття, детоксикація вашого тіла також може допомогти очистити ваш розум.

Основи 2 тижня

1) Усуньте токсини, що потрапляють у ваш організм - Наш план детоксикації починається з мінімізації споживання токсинів та сміття. Сюди входять алкоголь, штучний цукор, рекреаційні наркотики, оброблена їжа та їжа з високим вмістом вуглеводів та жиру. Основне емпіричне правило полягає в тому, що якщо ви відчуваєте провину за це, ви не повинні його їсти!

2) Внесення корисних поживних речовин у свій організм - Повні набори для детоксикації - чудовий спосіб спростити цей процес. Ми рекомендуємо використовувати 14-денну програму детоксикації PaleoCleanse Plus від Designs for Health, яку можна придбати в Інтернеті через наш магазин DFH або придбати в клініці.

PaleoCleanse Plus - це функціональний харчовий порошок, призначений для підтримки процесу детоксикації

із сумішшю поживних речовин, антиоксидантів, трав, клітковини та фруктово-овочевих екстрактів. Допомагає як у травленні, так і в елімінації. Він також постачається з путівником, де описано, коли приймати добавки та дієтичні вказівки, не допускаючи припущень від процесу детоксикації.

Протягом 2 тижнів ви також можете додати PaleoGreens або PaleoReds, які представляють собою порошкоподібні суміші органічних овочів, фруктів та ягід, наповнені повними поживними речовинами. Враховуючи це

лише 13% населення США щодня їдять рекомендовану кількість овочів4,

дуже ймовірно, що вам потрібно збільшити споживання овочів. PaleoGreens та PaleoReds - це простий та здоровий спосіб збільшити споживання овочів та фруктів та допомагає у процесі детоксикації. Це чудовий спосіб потрапити в здорову детоксикуючу їжу; простий і економічно вигідний. Для додаткової підтримки ви можете додати пакети підтримки детоксикації, до складу яких входять хелатні агенти, щоб позбавити ваше тіло від важких металів.

3) Добре висипайтеся і пийте багато води - Хоча сон легко ігнорувати, це один з найважливіших аспектів швидкого запуску вашого тіла, щоб почувати себе краще. Сон також необхідний для антиоксидантної діяльності мозку. 5 Вживання великої кількості води приносить користь, але також у процесі детоксикації допомагає вивести токсини та відходи у вашій системі. Більше сну та чистої води - це такий простий, життєво важливий та ефективний крок, який допоможе вам почуватись краще.

Тож яких результатів можна очікувати від дотримання цього плану детоксикації? Незважаючи на те, що кожен окремий результат може відрізнятися, у минулому наші пацієнти відчували наступне:

  • Втрата ваги. Деякі пацієнти відчували втрату ваги близько 10-12 фунтів.
  • Підвищена енергія
  • Кращий сон
  • Психічна ясність
  • Справжня оцінка того, що ми вкладаємо в наше тіло

Тримайте його в чистоті, тримайте його зеленим, щоб було здоровим і худорлявим!

Є ще запитання? Готові розпочати свій новий рік з детоксикації? Будь ласка, зателефонуйте до Центру охорони здоров’я чоловіків у Феніксі або завітайте сюди, щоб домовитись про обговорення процесу детоксикації.