Ваш цифровий тренер з охорони здоров’я вже тут

(Примітка редактора: 14.01.19) Ми хочемо пояснити кілька моментів щодо науки, яка бере участь в інтеграції. Наші науково-дослідні групи визнають, що дані, що стосуються взаємодії генетики з дієтою, вивчаються. Ця програма не має на меті запропонувати конкретну дієту, засновану виключно на генетичній інформації.

Швидше, шляхом інтеграції інформації з 23andMe у перевірені та рецензовані тренінгові програми ШІ для профілактики діабету та схуднення, для клієнтів є просто доданий рівень персоналізації. Інтеграція використовує інформацію з ряду звітів, які вже доступні для клієнтів 23andMe. До них належать звіти 23andMe про генетичну масу, насичені жири та вагу, непереносимість лактози, споживання кофеїну, глибокий сон, рух уві сні, гіркий смак та солодке проти солоного уподобання.

Генетичні інтерпретації, представлені в програмах, не використовуються як частина основних моментів прийняття рішень у рекомендаціях Ларка. Натомість вони служать пусковими механізмами чи спонукачами робити те, що вже пропонував Ларк. Наприклад, якщо у звіті 23andMe вказано, що ви, мабуть, не переносите лактозу, програма Lark може запитати вас, чи хочете ви отримати рекомендації щодо безлактозної дієти.

Щоб допомогти вам зробити наступний крок у вашій оздоровчій подорожі, Lark та 23andMe об’єдналися, щоб запропонувати клієнтам можливість інтегрувати свої генетичні результати в тренінгові програми, щоб стимулювати вас до ваших цілей у галузі охорони здоров’я цього року.

Ларк пропонує новий тип тренерської програми. Це побудовано з використанням штучного інтелекту (ШІ), щоб допомогти вам робити здоровий спосіб життя. Жаворонок пропонує два варіанти - a Оздоровча програма, для схуднення та визнаний CDC Програма профілактики діабету.

Цифровий коучинг

Обидва використовують вашу 23andMe генетичну інформацію, використовуючи клінічно підтверджений А.І. генерувати персоналізовані пропозиції щодо дієти та фізичних вправ. Ці програми цифрового коучингу також є першим випробуванням 23andMe щодо використання генетичних даних для надання таких видів спеціальних рекомендацій.

Вони можуть відзначити "поворотний момент для сприяння більш ефективній зміні поведінки", - заявив Роберт Габбей, головний медичний директор та старший віце-президент Центру діабету Джослін у Гарварді та старший медичний радник Lark Health.

Персоналізований коучинг

Тож як отримати доступ до цього допоміжного та персоналізованого тренінгу, який допоможе досягти ваших повсякденних цілей у галузі охорони здоров’я?

Це досить просто, щоб клієнти 23andMe Health + Ancestry могли вибрати та використовувати програми. Але ця простота використання заперечує вишуканість того, що відбувається у фоновому режимі.

Програми персоналізовані дослідженнями 23andMe, які визначають не лише те, як генетика може впливати на вагу. Вони також розглядають, як вибір способу життя - для таких речей, як дієта, фізичні вправи та сон - може зіграти свою роль. Програми також інтегрують індивідуальну генетичну інформацію клієнтів із кількох звітів про вагу та дієту 23andMe. Вони використовуються з Ларком А.І. тренінгова програма з урахуванням спеціальних рекомендацій для користувачів. І найкраще з цього корисного тренера можна користуватися щодня 24-7.

Що це насправді означає?

Це означає, що замість того, щоб просто отримувати загальні поради щодо того, щоб менше їсти і більше займатися спортом. Додаток може, наприклад, використовувати звіт про генетичну вагу 23andMe для ранжирування різного впливу певної їжі на вагу людини. Або А.І. тренер може робити інші персоналізовані рекомендації, які базуються на звітах 23andMe, які розглядають реакцію людини на насичені жири, лактозу або їх рух під час сну. І ви можете отримати таку особисту пораду в будь-який час, коли вам це потрібно.

Ось розподіл програм Lark:

Оздоровча програма скористається даними генетичних звітів 23andMe, а також A.I. тренер зосередиться на пропозиціях щодо харчування, сну та фізичних вправ. Програма також може легко об'єднати дані з понад 70 інших типів моніторів або додатків, щоб включити ту інформацію, що, в свою чергу, може поліпшити персоналізацію А.І. рекомендації. Інтегрувати Ларка Оздоровча програма і використовувати його з результатами 23andMe, це буде коштувати $ 19,99 на місяць. Зараз діє спеціальна вступна пропозиція у розмірі всього 14,99 доларів на місяць.
CDC визнаний Програма профілактики діабету - це річна програма, призначена для зниження ризику розвитку діабету 2 типу. Ця програма включає спеціалізовані тренінги, цифрові ваги та Fitbit, і деякі страхові компанії охоплюють це. Ви можете дізнатись, чи маєте ви право, завантаживши Lark та взявши опитування. Для тих, хто не має права на страхове покриття, вони все ще можуть самостійно оплатити Програма профілактики діабету. Ціна цього варіанту самооплати включає цифрову шкалу, але не Fitbit.

Вжиття заходів

Разом взяті ці дві нові програми - це захоплююча можливість для клієнтів 23andMe Health + Ancestry. Це відбувається не лише тому, що ці програми можуть допомогти підштовхнути людей до своїх цілей у галузі охорони здоров’я, але й тому, що вони пропонують дієвий спосіб для клієнтів використовувати свої генетичні результати для зміни способу життя, чого клієнти кажуть нам, що вони хочуть.

"Доступ до вашої генетичної інформації насправді лише початок - використання цієї інформації для запобігання серйозних наслідків для здоров'я є наступним важливим кроком", - сказала Енн Войцікі, генеральний директор та співзасновник 23andMe. "Наша співпраця з Lark допомагає клієнтам 23andMe використовувати свою генетичну інформацію для вжиття заходів та внесення змін у спосіб життя, що позитивно впливає на здоров'я та самопочуття".

Ще не користувач 23andMe Health + Ancestry, але ви хочете зробити цей наступний крок? Дізнайтеся більше тут .