Успішно худніть за допомогою кінезіології

У мене за останні роки до мене приїжджає чимало клієнтів, які звертаються за допомогою зі своєю вагою до місцевих районів Хавеї, Морайри, Кальпе, Денії та Беніси. І всі мої клієнти висловили задоволення результатами! Є 2 напрямки кінезіології, в яких я зацікавлений спеціалізуватися, і це втрата ваги та проблеми з травленням. Чому? Тому що я просто люблю бачити швидку трансформацію, і тіло мене нескінченно зачаровує тим, як швидко воно може змінитися, як тільки ви надасте йому необхідні інструменти.

У цьому блозі я хочу допомогти вам зрозуміти, що сприяє збільшенню ваги, як кінезіологія може допомогти при втраті ваги та різні методи, що використовуються для досягнення бажаної ваги.

Що сприяє набору ваги?

Факторів, що можуть сприяти набору ваги, може бути багато, і саме тому детальну форму заповнюють на першій сесії. Деякі з основних речей, на які я розглядаю:

Які продукти та напої приймають на сніданок, обід, вечерю, перекуси.

Шлункові ферменти: ви перетравлюєте їжу? Правильний фермент буде знайдений за допомогою кінезіології, щоб забезпечити максимальну доступність харчування.

Кількість випорожнень в день. Це важливо, оскільки ми повинні мати від 2-3 випорожнень на день. Коли ми проковтуємо їжу, її випуск повинен тривати від 18 до 20 годин. Якщо ні, то фекалії затримуються в кишечнику, що може спричинити здуття живота/вітер, почуття млявості через нездорове середовище в кишечнику та через дисбаланс бактерій та мікробів.

Дисбаланс цукру в крові - тяга до цукру та вуглеводів може спричинити гойдалку високого та низького рівня цукру в крові. Рафіновані вуглеводи (такі як білий хліб, макарони, попкорн, тістечка) та білий цукор - це все одно, що впорскувати та скидати чистий цукор у кров. Це створює навантаження на підшлункову залозу, печінку та наднирники, які працюють разом, щоб збалансувати правильний рівень цукру в крові. Складні цілі вуглеводи, такі як коричневий рис, потребують набагато більше часу, щоб організм руйнувався, що дозволяє повільніше виділяти цукор у кров.

Гормональна - вся ендокринна (гормональна) система працює разом. Щитовидна залоза часто може сприяти збільшенню ваги, якщо вона недостатня або гіпоактивна. Що може спричинити недостатню активність щитовидної залози? Високий рівень естрогену є порушеннями роботи щитовидної залози, і що цікаво, це може відбуватися від продуктів тваринного походження, які були змішані з естрогеном, щоб вони росли швидше і відправлялися в супермаркет за половину часу, ніж у звичайний період росту. Коров’яче молоко та соя також мають дуже високий рівень естрогену.

Емоційне: чи почався набір ваги у певний час вашого життя, коли була травма? Розрив стосунків, померла кохана людина, шкільні знущання, словесне або фізичне насильство з боку батьків?

Як працює кінезіологія зі схудненням

Кінезіологія використовує м’язове тестування як форму спілкування між тілом та вищою енергією, яка визначає, що покращить ваш поточний стан із хаосу, упорядкованості та добробуту. Те, що побудувало вас, має силу зцілити вас.

Слабкий м’яз, що тестується, вказує на дисбаланс, метою роботи є його зміцнення. При кожній корекції м’язів відбувається 1500 позитивних біологічних змін.

Дисбаланс виправляється за допомогою комбінації лімфатичної стимуляції (рефлекси Чепмена), емоційної роботи, енергетичної роботи (балансування меридіанів, чакр), а також визначення того, які харчові добавки або зміни способу життя необхідні. Це справді цілісна терапія, що охоплює структурну (фізичну), емоційну, харчову та енергетичну сфери.

Відповідно до вищезазначених можливих факторів дисбалансу ваги, кінезіологія допоможе:

Для того, щоб прибрати будинок, спочатку потрібно побачити безлад

Твоє тіло - це твій дім, і важливо, щоб ми заглянули всередину, щоб мати змогу прибрати його.

Найефективніший спосіб схуднення

Коли ви будете слідувати порадам/протоколам якомога ближче, які були виявлені для вас під час сеансу кінезіології, ви помітите найбільш суттєві зміни за дуже короткий проміжок часу.

Хоча я тестую добавки, вони призначені лише на короткий час, а не на все життя. Це просто те, що потрібно в даний момент, щоб підбадьорити своє тіло.

Кожна дрібниця, яку ви робите, складає і робить величезну різницю.

Ось невеликий список, який точно допоможе в схудненні:

  • Сеанси кінезіології
  • Вправа - зв’яжіться зі мною, якщо хочете отримати якісь пропозиції, до кого піти
  • Їжте органічно, діставайте їх із місцевих місць, таких як "Оскар" у Хавеї або недільний ринок Ісуса Побре
  • Виключіть з раціону пшеницю (макарони, піцу, кус-кус, хліб, тістечка, печиво) коров’яче молоко, цукор-рафінад та сіль протягом 6 тижнів. Здоровіші альтернативи: житній хліб, овес, домашні торти та печиво без пшениці, мигдальне/вівсяне молоко, гімалайська сіль, кленовий сироп, мед.
  • Будьте обережні з вуглеводами, краще, щоб замість білого був цільнозерновий рис.
  • Крок Веллса або присадкуватий горщик для ефективної дефекації
  • Пийте багато відфільтрованої води, нічого в неї не додаючи.
  • Їжте регулярно, 5 разів на день. Це дозволить підтримувати рівень цукру в крові стабільним.

На ринку є багато добавок, які допоможуть при схудненні, хоча звідки ви дізнаєтесь, яка з них підійде саме вам? Тут кінезіологія працює так добре, щоб визначити, що потребує і хоче ваше тіло. Деякі добавки, які я часто тестую для схуднення:

Комплекс вітаміну В та окремі групи В, вітамін С, адаптогени, такі як сибірський женьшень, допомагають організму краще реагувати на стрес. Цинк для травлення та імунітету. L-карнітин допомагає організму витрачати жир для перетворення в енергію. Різні стабілізатори цукру в крові, такі як хром, кориця, спіруліна (також сприяє зниженню апетиту). Лецитин (підтримує також печінку). Омега 3,6,9 необхідна для мозку і дозволяє поживним речовинам ефективно потрапляти в клітину,

Замовте сеанс з Мішель тут

Сесія проходить у Centro Terapeutico Javea. Carretera Cabo la Nao, 122, 03730 Xàbia, Аліканте