Кажуть наші члени.

“Мене розбудило розуміння, що в моїй родині є лише одна мама, одна дружина і одна дочка. Я знав, що повинен робити це для себе, а не для всіх інших! "

корпоративні

“Просвітницька освіта та підхід нашого виняткового інструктора, який поділився декількома способами змінити наші харчові звички за допомогою рецептів та контролю порцій, було саме те, що мені потрібно ».

“Мої харчові звички повністю змінилися, що призвело до моїх 25 фунтів. втрата ваги з тих пір, як почалися мої заняття ... Моя впевненість продовжує зміцнюватися, оскільки розмір моєї сукні зменшується, а вирази гордості за свій успіх з боку моєї родини, друзів та лікарів зростають ".

“До тестів я усвідомлював, що ризикую. Спочатку я не був зацікавлений в тому, щоб відвідувати уроки здоров'я, але глибоко в душі я знав, що мені це потрібно. Я дізнався нові, цікаві речі, і це виявилося весело. Було корисно навчитися готувати здоровішу їжу ».

“Заняття здоров’ям змусили мене зупинитися і поглянути на себе. Мені довелося переглянути те, про що я дізнався раніше. Мені було важливо не відставати від своїх харчових звичок. Зараз, Я активно більше усвідомлюю, що роблю, що їжу та як готую."

“Спочатку я думав, що буду відвідувати уроки здоров’я лише для того, щоб отримати стимул. Ми з чоловіком особливо не цікавились здоровим способом життя. Ми любимо їжу і були досить сидячими. Я був приємно здивований тим, що схуд, покращив показники холестерину та оздоровився ".

“Я знаю, що здорові співробітники призводять до нижчих премій, але не всі компанії достатньо піклуються, щоб щось з цим зробити. Я вдячний своєму роботодавцю за те, що він досить турбується про нас, щоб запропонувати цю програму."

“Заняття були добре організовані, високоінформативні, і наш інструктор дуже співчував нашій справі. З часу занять ми ввели в раціон здоровіші продукти, такі як морква і горіхи, приготовані на пару ».

“Ми більше не їмо смаженої їжі. Ми налаштували еліптичну машину та ваги для того, щоб ми обоє працювали. Ми обидва п'ємо багато води і є як активний як ми можемо отримати вимоги нашої роботи ".

“Це означає так багато, що мій роботодавець цінує моє здоров’я та полегшує моє життя. Я переніс те, що дізнався про свою сім’ю, це полегшує спілкування зі страхуванням та лікарями, і я відчуваю тісніший зв’язок зі своїми колегами ».

“Мені дуже сподобалось, що нас розділили на невеликі класи і ми збиралися раз на тиждень. Наш дієтолог підтримував нас з високою мотивацією. Вона не засуджувала, справжня і мала відкрите спілкування з нами. Вона підготувала уроки до того, що насправді відбувалося у нашому житті, наприклад, перебуваючи в бігу, маючи дітей та канікули, роблячи здоровий спосіб дотичним і можливою реальністю ".

“Мені було дуже корисно, навчившись замінювати нездорові та здоровіші варіанти а не просто відмовлятися від чогось разом. Це полегшило підтримку самосвідомості ».

«Приємно, що наша компанія зробила це за нас. Тепер ми знаємо, що вони насправді піклуються про нас. Це не лише віддача нашій організації за рахунок економії преміальних витрат на охорону здоров’я, але повернення нашим працівникам та нашим сім’ям - справді збагачуючи наше життя ".