“Універсальний антиоксидант”

Ваш ключ до схуднення

ключ

Це ALA - нова срібна куля схуднення?
Недавнє дослідження доводить, що це посилює зусилля щодо схуднення та багато іншого

Поки американці борються із зростаючою епідемією ожиріння, також зростає кількість наукових досліджень, присвячених пошуку рішення. Недавнє дослідження, опубліковане в журналі "Ожиріння", свідчить про те, що поряд із зниженням калорій, харчова добавка альфа-ліпоєва кислота є безпечним та ефективним засобом для зниження ваги.

Чому ALA?
Альфа-ліпоєва кислота (ALA) має кілька переваг, включаючи її антиоксидантні здібності як у воді, так і в розчинних у ліпідах частинах клітини та клітинної мембрани. Більше того, ALA може регенерувати інші антиоксиданти, а також залишатися активним, коли нейтралізує вільні радикали, які, як вважають, відповідають за безліч дегенеративних та хронічних захворювань.

Дослідження також показали значні переваги ALA у сповільненні процесів старіння, особливо в мозку. Нещодавно доклінічні дослідження показали, що ALA сприяє посиленню метаболізму, сприяє спалюванню жиру як енергії, зменшує споживання їжі і, в свою чергу, допомагає при втраті ваги.

Нові дані

Для подальшого уточнення попередніх результатів ALA дослідники розпочали 10-тижневе дослідження. Дев'яносто сім жінок із надмірною вагою або ожирінням потрапили на дієту, яка сприяє зниженню ваги на 30 відсотків менше загальних витрат енергії. Жінок розділили на чотири групи. Була одна контрольна група, а решта учасників отримували або ALA 300 мг; EPA (довголанцюгові омега-3 жирні кислоти); або ALA 300 мг та EPA 1,3 г.

Наприкінці 10 тижнів ефективність була встановлена ​​шляхом вимірювання зміни маси тіла, складу тіла, базального обміну речовин, співвідношення попереку та стегна, артеріального тиску, рівня глюкози в сироватці крові та результатів інсуліну та ліпідів.

Не дивно, що результати показали, що втрата ваги призвела до позитивних змін у профілі ліпідів та глюкози. Однак зниження ваги було виявлено значно вищим у жінок, які отримували АЛК або в поєднанні з ЕРА. Контрольна група втратила в середньому 11,44 фунтів; група EPA 11,88 фунтів; група ALA 15,4 фунтів; а група ALA + EPA схудла на 14,3 фунтів.

Повідомлення на винос

Результати цього дослідження є досить обнадійливими. Ця добавка для всіх торгів не тільки безпечна, але й надає безліч інших переваг, крім сприяння зниженню ваги. Важливо зазначити, що, можливо, доведеться змінити дозування інсуліну або пероральних гіпоглікемічних препаратів, оскільки добавки з АЛК можуть насправді покращити чутливість до інсуліну та знизити рівень цукру в крові. Як завжди, доцільно зв’язати базу з перевіреним медичним працівником, щоб визначити, чи ALA є хорошим доповненням до щоденних добавок.

У найближчі місяці Журнал охорони здоров’я Juvenon продовжуватиме проводити дослідження, які допоможуть вам залишатися в курсі здоров’я та здоров’я. Пропонуючи ефективні, цілком натуральні добавки та новини про здоров’я, якими ви можете скористатися, Juvenon надає важливий набір інструментів для боротьби із старіючими ворогами.