Турецька копчена ковбаса та картопляна сковорода

Інгредієнти

Напрямки

Інгредієнти

Готовий до приготування?

КУПІТЬ ВСІ ІНГРЕДІЄНТИ ВИДАЛИТИ З КОШИКА

сковорода

3 склянки нарізаної кубиками картоплі Yukon Gold (3 склянки = 1 фунт)

1 пкг (13 унцій ковбаса) ковбаси з індички копченої, нарізаної скибочками

1 столова ложка олії ріпаку

1/2 склянки подрібненого зеленого солодкого перцю

1/2 склянки подрібненої жовтої цибулі

1 чайна ложка приправленої солі

1/2 чайної ложки сушеної материнки

1 банка (14,5 унцій кожна) Помідори Hunt's® нарізані кубиками, добре проціджені

Інформація про харчування

204 калорій, 23г Вуглеводи

Турецька копчена ковбаса та картопляна сковорода

% Щоденної вартості Кальцій Вуглеводи Холестерин Загальний жир Залізо Калорії Натрію Білок Насичених жирів Цукри Харчові волокна Вітамін С Вітамін А
46 мг 5%
23 г. 8%
33 мг 11%
8 г. 12%
1 мг 6%
204 ккал 10%
882 мг 37%
12 г. 24%
2 г. 9%
4 г. 0
3 г. 12%
25 мг 42%
214 Дж 4%

Готовий до приготування?

КУПІТЬ ВСІ ІНГРЕДІЄНТИ ВИДАЛИТИ З КОШИКА

Напрямки

Крок перший

Помістіть картоплю в середню миску, безпечну для мікрохвильовки. Обкладинка; мікрохвильову піч на ВИСОКУ 4 хвилини або до готовності, перемішуючи один раз наполовину.

Крок другий

Тим часом розігрійте велику сковороду на середньому сильному вогні; додати ковбасу і варити 3 - 4 хвилини або до легкого підрум’янення, періодично помішуючи. Вийміть ковбасу з сотейника; тримати теплим.

Крок третій

Нагріти олію в тій же сковороді; додати варену картоплю, перець, цибулю, сіль і орегано. Варіть 5 хвилин або до готовності овочів, періодично помішуючи. Поверніть ковбасу в сотейник; додати просочені помідори. Нагрівайте ще на 3-4 хвилини або до тих пір, поки суміш не стане гарячою, періодично помішуючи.

За бажанням зверху кожну порцію смаженим яйцем.

Що стосується приготування без глютену, підтвердьте, що всі рецептурні інгредієнти не містять глютену, читаючи етикетки продуктів кожного разу, коли ви робите цей рецепт.