Туберкульоз (туберкульоз) - причини, симптоми, лікування та дієта

Туберкульоз - це інфекційне захворювання, яке зазвичай вражає легені. Туберкульоз вражає всі вікові групи та всі частини світу. Лікарі розрізняють два види туберкульозної інфекції: приховану та активну.

Латентний туберкульоз - бактерії залишаються в організмі в неактивному стані. Вони не викликають симптомів і не є заразними, але можуть активізуватися.

Активний туберкульоз - бактерії справді викликають симптоми і можуть передаватися іншим.

Вважається, що приблизно одна третина населення світу має прихований туберкульоз. Існує 10-відсоткова ймовірність активізації прихованого туберкульозу, але цей ризик набагато вищий у людей, які порушили імунну систему.

Що викликає туберкульоз?

Бактерія Mycobacterium tuberculosis викликає туберкульоз. Поширюється по повітрю, коли хворий на туберкульоз (легені яких уражені) кашляє, чхає, плює, сміється або розмовляє.

Туберкульоз заразний, але його непросто підхопити. Шанси захворіти на туберкульоз у когось, з ким живеш або працюєш, набагато вищі, ніж у незнайомця. Більшість людей з активним туберкульозом, які отримували відповідне лікування принаймні протягом 2 тижнів, більше не є заразними.

туберкульоз

Симптоми туберкульозу

Хоча прихований туберкульоз безсимптомний, симптоми активного туберкульозу включають наступне:

  • Кашель, іноді зі слизом або кров’ю
  • Озноб
  • Втома
  • Лихоманка
  • Втрата ваги
  • Втрата апетиту
  • Нічне потовиділення

Зазвичай туберкульоз вражає легені, але може вражати й інші частини тіла. Коли туберкульоз виникає поза легенями, симптоми відповідно змінюються. Без лікування туберкульоз може поширитися на інші частини тіла через кров:

  • Туберкульоз, що інфікує кістки, може призвести до болю в хребті та руйнування суглобів
  • Туберкульоз, що інфікує мозок, може спричинити менінгіт
  • Туберкульоз, що інфікує печінку та нирки, може погіршити їх функції фільтрації відходів та призвести до появи крові в сечі
  • Туберкульоз, що інфікує серце, може погіршити здатність серця перекачувати кров, що призводить до стану, званого тампонадою серця, який може призвести до летального результату

Профілактика туберкульозу

Можна вжити декількох загальних заходів для запобігання розповсюдженню активного туберкульозу. Уникнення інших людей, не ходячи в школу чи на роботу, або спати в одній кімнаті з кимось, допоможе мінімізувати ризик потрапляння мікробів до когось іншого. Носіння маски, що закриває рот та вентиляційні приміщення також може обмежити поширення бактерій.

Дієта, багата фруктами та овочами, для зміцнення імунітету та профілактики туберкульозу, радить MayoClinic.com. Інші продукти, запаковані поживними речовинами, включають цільнозернові, нежирні молочні продукти та нежирні білки. Вітаміни, які особливо важливі для здорової імунної системи, включають вітаміни A, C, E і D. Вітаміни A, C і E є антиоксидантами, які захищають організм, руйнуючи шкідливі молекули кисню, які називаються вільними радикалами. Відомо, що вільні радикали руйнують клітини і тканини та сприяють хронічним захворюванням. За даними Управління дієтичними добавками, вітамін D відіграє важливу роль у регулюванні імунної системи. Особи, які не можуть споживати достатню кількість вітамінів за допомогою здорового харчування, можуть отримати користь від прийому вітамінних або полівітамінних добавок.

Лікування туберкульозу

Більшість випадків туберкульозу можна вилікувати, коли правильні ліки доступні та введені правильно. Точний тип та тривалість лікування антибіотиками залежить від віку людини, загального стану здоров’я, потенційної стійкості до наркотиків, прихованого чи активного туберкульозу та локалізації інфекції (тобто легенів, мозку, нирок).

Людям з прихованим туберкульозом може знадобитися лише один вид протитуберкульозних антибіотиків, тоді як людям з активним туберкульозом (особливо МЛУ-ТБ) часто потрібен рецепт декількох препаратів.

Зазвичай антибіотики потрібно приймати відносно довго. Стандартна тривалість курсу протитуберкульозних антибіотиків становить близько 6 місяців.

Ліки проти туберкульозу можуть бути токсичними для печінки, і хоча побічні ефекти нечасті, але коли вони трапляються, вони можуть бути досить серйозними. Потенційні побічні ефекти слід повідомляти лікареві та включати:

  • Темна сеча
  • Лихоманка
  • Жовтяниця
  • Втрата апетиту
  • Нудота і блювота

Важливо, щоб будь-який курс лікування був повністю закінчений, навіть якщо симптоми туберкульозу зникли. Будь-які бактерії, які пережили лікування, можуть стати стійкими до призначених ліків і в майбутньому можуть призвести до розвитку МР ТБ.

Найголовніше - це закінчити цілі курси ліків, коли вони призначені. Бактерії МЛУ-ТБ набагато смертельніші за звичайні туберкульозні бактерії. Деякі випадки МРТБ вимагають широких курсів хіміотерапії, які можуть бути дорогими та спричиняти серйозні побічні реакції у пацієнтів.

Здорове харчування та фізичні вправи

Під час лікування туберкульозу їжте здорову їжу, висипайтесь і займайтеся фізичними вправами, щоб допомогти своєму організму боротися з інфекцією.

Якщо ви втрачаєте занадто багато ваги, їжте збалансовану їжу з достатньою кількістю білка та калорій, щоб допомогти вам утримувати вагу.

Правильна дієта для боротьби з туберкульозом

Ви знаєте, що вам потрібно приймати ліки щодня для боротьби з активним туберкульозом, але чи знаєте ви, що правильне харчування може допомогти пришвидшити лікування?

Хоча лікування активного туберкульозу є тривалим періодом щоденних антибіотиків - ви можете допомогти собі відчути себе швидше і допомогти своєму організму боротися з хворобою, переконавшись, що ви правильно харчуєтесь. Зараз ваше тіло потребує здорових поживних речовин як ніколи раніше. Погане харчування насправді може стимулювати збереження активного туберкульозу, а активний туберкульоз призводить до погіршення недоїдання. Отже, щоб зберегти своє тіло готовим до боротьби з туберкульозом, ви повинні правильно його годувати.

Як правильно харчуватися, коли у вас туберкульоз

Щоб дати своєму організму вітаміни, мінерали та інші поживні речовини, необхідні йому для боротьби з активним туберкульозом та відновлення сил та витривалості, вам потрібно харчуватися дієтою, що містить різноманітну здорову їжу, таку як:

  • Листова зелень темного кольору, як капуста та шпинат, завдяки високому вмісту заліза та вітамінів групи В
  • Багато цільних зерен, як макарони з цільної пшениці, хліб та крупи
  • Яскраві кольорові овочі, багаті антиоксидантами, такі як морква, перець та патисони, а також фрукти, такі як помідори, чорниця та вишня - думайте купувати продукцію в повному кольорі веселки
  • Ненасичені жири, як рослинна або оливкова олія, замість масла

Поговоріть зі своїм лікарем про те, чи є у вас дефіцит поживних речовин, і якщо щоденний прийом полівітамінів з мінералами має для вас гарне харчування. Нещодавній огляд обмежених досліджень, проведених на добавках у пацієнтів з туберкульозом, показав деякі докази того, що висококалорійні енергетичні добавки допомагали пацієнтам з надмірною вагою набирати вагу тіла, і що цинк у поєднанні з іншими мікроелементами або з вітаміном А може запропонувати дієтичну допомогу. Рецензенти дійшли висновку, що необхідні додаткові дослідження.

Чого слід уникати при активному туберкульозі

Як завжди для доброго здоров’я, є певні продукти, які ви не повинні їсти, і речовини, які ви не повинні вживати.

  • Пропустіть тютюн у всіх видах.
  • Не вживайте алкоголь - це може збільшити ризик ураження печінки деякими препаратами, що використовуються для лікування туберкульозу.
  • Обмежте каву та інші напої з кофеїном.
  • Обмежте рафіновані продукти, такі як цукор, білий хліб та білий рис.
  • Уникайте червоного м’яса з високим вмістом жиру та високим вмістом холестерину, а замість цього завантажуйте більш рідкісні джерела білка, такі як птиця, квасоля, тофу та риба.

Оздоровлення та підтримка здоров’я завдяки активному туберкульозу

Багато ліків, що використовуються для лікування активного туберкульозу, мають побічні ефекти, що ускладнюють повноцінне харчування. За допомогою деяких препаратів ви можете:

  • Втратити апетит
  • Відчуваєте нудоту
  • Блювота
  • Досвід спазмів живота

Ви не можете припинити прийом протитуберкульозних препаратів, тому замість цього поговоріть зі своїм лікарем про те, що ви можете зробити, щоб усунути побічні ефекти.

Докладіть максимум зусиль, щоб забезпечити своє тіло необхідним для підтримання здорової ваги та нарощування сил для знищення туберкульозних бактерій та зменшення ризику рецидиву. Харчування різноманітною та здоровою дієтою та уникання шкідливих звичок допоможуть вам почуватись краще та швидше.