Планові та дієтичні тренування Елоди Юнг: статура за Електра та багато іншого!

Останнє оновлення 17 квітня 2020 року о 16:58

* Цей плановий режим та режим дієти Елоді Юнг був оновлений, і він буде продовжувати діяти в міру надходження нової інформації. *

Режим тренувань Елоді Юнг - це той, який дуже вимагався.

Недарма.

Юнг був у Г.І. Джо: помста, Дівчина з татуюванням дракона, Бог Єгипту та зовсім недавно охоронець Хітмена.

І все це крім нашого улюбленого виступу, який вона нам дала; змальовування наша Електра в оригінальній серії Marvel від Netflix!

Нещодавно ми взяли участь у програмі Marvel’s Defenders, і Юнг приєднався до списку інших зірок Original Series, таких як: Майк Колтер, Джессіка Хенвік, Фін Джонс та Чарлі Кокс!

Статистика Елоди Юнг:

Висота: 5’5

Вага: (приблизно) 126 фунтів.

Вік: 36 років

Юнг витримує фігуру навколо середньої висоти, прямо навколо Емілі Бетт Рікардс, Олівії Манн, Кеті Кассіді та Кейті Лоц.

Але привіт, не хвилюйтеся, цю процедуру можна буде використовувати всім і кожному (незалежно від зросту та ваги).

Дієта і харчування Елоди Юнг

Як я вже говорив раніше, Елоді Юнг була в деяких інших неймовірних ролях, подібних до Суперлюдини.

З огляду на це, у кількох статтях я зміг виявити, що, як і ми, Елоді Юнг все ще може пам’ятати, що вона лише ЛЮДИНА.

Я стверджую це, тому що багато людей забувають, що це добре пам’ятати і час від часу користуватися деякими обманними стравами. Ось чому Навчальні класи в Академії вбудували варіанти для вибору (вікінги, ченці, самураї, збирачі мисливців, спартанці, мінімалісти).

Елоди Юнг любить випічку, особливо пончики!

Але вона також любить свої ролі та позицію актора, виконуючи їх.

В інтерв’ю журналу Одрі вона сказала журналісту, який був камбоджійцем, як і вона сама, що її любов до випічки не походить із Франції. "Це ваша камбоджійська сторона", - швидко відповів репортер.

І в іншій статті про харчування Юнга мені вдалося знайти:

Хоча Юнг і не надто уважно ставиться до своєї дієти, вона дуже серйозно ставиться до своєї роботи, коли йдеться про підготовку до ролі. Наприклад, для "Єгипетських богів" їй довелося йти в ногу з рештою акторського складу, як надзвичайно атлетичний Джерард Батлер або актор гри "Престоли" Микола Костер-Вальдау. І результат говорить сам про прихильність 35-річної актриси!

О, і не хвилюйтеся - ці посилання в ціновій пропозиції стосуються процедур тренування SHJ 😉 !

Що ми можемо навчитися з дієти Елоди Юнг, це те, що для всього є час і місце. Це нормально, якщо ми дуже серйозно ставимося до свого харчування, як ми маємо бути, але це також нормально бути людиною.

Рутинне дослідження Елоді Юнг

Дуже схожим на дієту Елоді Юнг є її режим тренувань під час підготовки до ролей.

Якщо ви бачили «Захисників», ви добре знаєте, що вона неймовірно підтягнута і супергероя підняла!

Одне, на чому я хочу торкнутися ще до того, як ми навіть почнемо виділяти її тренувальний режим, - це той факт, що Юнг не чужий карате. Ось цитата з інтерв’ю Refinery29:

Тепер я знаю, про що ти думаєш ... "Так, було досить очевидно, що вона знала, що робить"!

Ну, я просто хотів це сказати, тому що наш тренер з ММА Дерек в Академії точно хотів би, щоб я цього зробив!

І, щоб ми не робили неправду щодо її навчання в Електрі, я хотів би також використати цитату:

Вам доводилося дізнаватися щось нове для шоу?
“Насправді я це робив. Вони включали деякі кроки капоейри та інші дисципліни. Тож я зробив все можливе. Мені довелося навчитися сай - у Електра є ця зброя. Вони не мечі. Це досить важко маніпулювати. Це як три кинджали в одному, і ти повинен крутити його. Це не те, про що ви можете навчитися просто на місці ".

Отже, вона не знала ВСЕГО, але вона чортово гарна.

В інтерв'ю Celeb.com про більше її тренувань Юнг стверджує:

“У вас є п'ять місяців на зйомки, і ви дійсно повинні бути на вершині всього, фізично. Відпочинку немає, і ви повинні постійно піклуватися про себе. Довелося битися з двома катанами. Це вимагає великої координації, і це було дуже складно ».

З чим вона продовжує:

“Я в чорному поясі в карате, тому знайомий із поєдинками. І я раніше робив якийсь бойовик ... Але коли я приїхав сюди, я зрозумів, що мені доводиться грати двома мечами, які були абсолютно різними. Я трохи нервував, під час тренувань у мене були невдалі моменти, але в кінці дня я був щасливим і виконаним »

О, чоловіче - тренер Дерек мав би з цим виїзний день. Він також запрограмував нам бонус до бою за меч/палицю (він же світловий меч) для нашого шляху джедаїв!

І перед тим, як ми вникнемо в справжній розпорядок дня, я збираюся запрограмувати для вас: я хочу повідомити вам, що буду програмувати його на основі того, що я знайшов в інтерв’ю та статтях, як зазвичай, але також будуючи це на основі інших статей як Юнг, щоб я міг дати вам щось, що можливо для всіх дам SHJ!