Ієгор П.

Бокс

боксу

Перевірка фону перевірена

Цей тренер пройшов ідентифікацію, базовий досвід та перевірку сексуального злочинця.

2 рази чемпіон "Золотих рукавичок" в Нью-Йорку (2011, 2012), чемпіон Європи з боксу 2012 року, 🥉 у Чемпіонаті світу до 18 років (Мексика 2008), учасник у WSB Ukraine Ottomans 2014-2015, бокс 6-0 (3k.o .) Переглянути весь тренерський досвід

Запитання для тренера Ієгора?

Тренер готовий проїхати до 10 миль

Місця навчання

Тренер готовий проїхати до 10 миль

1 сеанс з тренером Ієгором. Тривалість сеансу близько 60-90 хвилин

1 сеанс з тренером Ієгором. Тривалість сеансу близько 60-90 хвилин

Тривалість сесії: 70 хвилин

80 доларів 1 сеанс + одноразова плата

Ми встановимо дні та час для 3 сеансів протягом одного тижня в одному з двох місць: парку ДеВітта чи боксерській тренажерній залі Church Church. Усі 3 сеанси повинні бути в один тиждень.

Ми встановимо дні та час для 3 сеансів протягом одного тижня в одному з двох місць: парку ДеВітта чи боксерській тренажерній залі Church Church. Усі 3 сеанси повинні бути в один тиждень.

Тривалість сесії: 1 год

100 доларів 3 сесії ($ 33 ​​/ шт.) + Одноразова плата

Збільшити онлайн-тренінг

Збільшити онлайн-тренінг

Тривалість сесії: 1 хвилина

40 доларів 1 сеанс + одноразова плата

Харківський національний університет ім. В.Н. Каразіна

Тренерський досвід

Акредитації CoachUp

Кваліфікований приватний тренер
Пройшов курс тренера

Дорослі, діти, підлітки

Вагові класи

Середня вага, легкий, напівважкий, напівважкий, напівважкий, напівлегкий, важкий, напівважкий

Спеціальності

стопа, Постановка, Розміщення, Колотне, Зачеплення, Позиціонування рук, Перетинання, Прикриття, Комбінації, Підстрибування, Блокування, Баланс

Повноваження

Харківський національний університет ім. В.Н. Каразіна

Тренерський досвід

Акредитації CoachUp

Кваліфікований приватний тренер
Пройшов курс тренера

Послуги

Дорослі, діти, підлітки

Вагові класи

Середня вага, легкий, напівлегкий, напівважкий, напівважкий, напівлегкий, важкий, напівважкий

Спеціальності

стопа, Постановка, Розміщення, Колотне, Зачеплення, Позиціонування рук, Перетинання, Прикриття, Комбінації, Підстрибування, Блокування, Баланс

Детальніше про тренера Ієгора

  • Тренерський досвід
  • Спортивні моменти
  • План сесії

Я працював спортсменом/інструктором в українській збірній з боксу протягом 5 років. Крім того, я маю досвід тренування в Україні, зокрема, я тренувався у відомій фітнес-клубі "Теодорос" і навчав дітей (8-15 років) та дорослих початківців у Вищій спортивній школі. Крім того, я проводив індивідуальні заняття з боксу в тренажерному залі Church Street Boxing.

У мене великий міжнародний досвід зрілого боксу.
- Чемпіон NY Golden Gloves 2011, 2012.
- Чемпіон України
- Золота медаль на чемпіонаті Європи в Калінінграді, Росія 2012
- 5-е місце на чемпіонаті світу AIBA серед чоловіків в Алмати, Казахстан 2013
Зараз невизначений професійний боксер 6-0-0 (3к.о.)

Це залежить від віку клієнтів та цілей. З дітьми ми працюємо над технікою та формуємо фізичні сили. Він включає 15 хвилин розминки; 20-хвилинне тренування техніки; 10 робота в парах для розвитку швидкості та реакції; 30 робота над сумкою або вправа в техніці з партнером; 10 хвилин остаточного розтягування.
Для чоловіків ми більше концентруємось на тому, щоб спочатку прийти у форму, і практика, як правило, включає вправи на бокс, роботу на митах і сумці.
Для жінок це в основному фітнес-вправи в стилі боксу. В основному ми працюємо над схудненням і працюємо з вагами, щоб набрати сили і сформувати тіло.
Найголовніше для мене - це стан здоров’я моїх клієнтів.