трави/дієта, яка допомагає при виведенні антидепресантів?

У мене є друг, який вдруге намагається зняти антидепресанти. Коли вона припиняє приймати їх, вона отримує те, що вона називає `` мозковими циклами '', своєрідним періодичним електричним поколюванням в голові. Перший раз, коли вона пішла з них, вона приймала ці запіви протягом 5 років, отже, повернення до наркотиків вдруге. Вона у досить хорошій формі, у середині 50-х років, вона була вегетаріанкою протягом більшої частини свого дорослого життя, трохи на стороні високого кров'яного тиску і каже, що відчуває проблеми з нирками і трохи подагрична. Вона не п’є і не любить конопель.

Хтось має якісь пропозиції? Я дійсно ціную це.

Вона виключила єдине, що врятувало МЕНЕ від депресії.
Я навіть не впевнений, чи жив би я сьогодні, якби не "чудо-рослина-про яку не можна згадувати"

Тим, хто ніколи не зазнавав нескінченних тортур депресії,
це не просто почуття пригніченості, це все одно, що горила сидить на тобі на дні океану.

Удачі другові.

Я повністю з тобою на цьому! Я сам кілька разів вмикав і вимикав Велбутрін, поки жив у місті і переживав менопаузу/2008 р. Крах бізнесу/погані стосунки. Я думаю, мій був ситуативним! Назад живу на землі зараз. і знову відчувати себе живим і вартим чогось. Ніколи не було цього мозку, лише певний тик на обличчі, який міг бути пов’язаний, я думаю.

Зараз моя подруга не в депресії, але ці електричні імпульси збивають її з розуму, і вона не може зрозуміти, як від них позбутися.

нехай вона пройде тест на токсоплазмоз, хворобу котячих ящиків.
нещодавно було встановлено, що це викликає набагато більше проблем з мозку, ніж думали.

спробуйте корінь валеріани в чаї і перевірте, чи допомагає він. займає тиждень або близько того, і до того часу ви звикли, що шкарпетки запаху.

мені теж подобається змішувати якийсь зірковий аніс.

Беріть участь - Відійміть позицію корпорацій MovetoAmmend.org

оскільки ви вже згадали про мозок, я вважаю, що антидепресантом, про який йде мова, є СІЗЗС. Я пропоную вашому другу отримати рецепт на препарат у рідкій формі та повільно зменшувати дозу протягом місяців, а не просто кидати приймати таблетки відразу. якщо її нинішній лікар не призначить рідину, знайдіть іншого лікаря.

Мені також подобається валеріана Моргана. пасифлора - ще один варіант, який мені знайомий, і який може допомогти їй пройти період відлучення.

ймовірно, також гарна ідея переконатися, що у неї є інший план боротьби з депресією. Я вважаю, що відмова від антидепресантів - це хороший крок, але не в тому випадку, якщо для вирішення проблеми нічого іншого не робиться. чи це консультування, зміна дієти чи способу життя, лікарські трави, голковколювання або щось інше, просто нічого не роблячи, мені не здається життєздатним рішенням.

знайди релігію! церква
ківа! hyvä! ілоінен! pikkumaatila
вжалити! вулики
будь гостинним! господар-вулик
будь асоціальним! особовий простір

Я думаю, ці запси є досить поширеною частиною того, що вони називають синдромом припинення антидепресантів. Ідея відновити їх, а потім повільно їх зменшувати має для мене велике значення, а також трави для допомоги.

Я знову поспілкувався з нею та дізнався більше деталей. Вона приймала Еффлексор, спочатку ходила холодною індичкою протягом декількох днів і мала серйозні проблеми, які викликали відчуття, що їй слід їхати до лікарні. Вона почала приймати їх знову і зробила повільний детокс, але запс ніколи не зникав протягом 5 років. Повернувся до них, зробив повільний детокс, але все-таки зап. Мені цікаво, як приймати звіробій, оскільки вони зупиняються, коли приймають СІЗЗС.

Симптоми, що описуються як "мозковий запій", "мозкові поштовхи", "мозкові тремтіння", "пульсові хвилі мозку", "поштовхи головою", "імпульси", "мерехтіння" або "черепні дзвінки" - це симптоми абстиненції, що виникають під час припинення лікування або зменшення дози) антидепресантів. [3] [4] Вони виникають внаслідок загальної зниженої регуляції рівня серотоніну у відповідь на підвищений рівень серотоніну в синаптичній щілині, але конкретний механізм, за допомогою якого це створює симптоми, не зрозумілий. [Цитування потрібно] Загальні реакції на зменшення дози або припинення включають запаморочення, електричний шок як відчуття, пітливість, нудота, безсоння, тремор, сплутаність свідомості, кошмари та запаморочення. [3] [4] "Вподобаний термін" MedDRA для кодування цих типів симптомів у звітах про побічні реакції на лікарські засоби (для використання у базах даних про фармаконагляд, наприклад, згідно зі схемою жовтих карток) - це парестезія.

Звучить весело.

може бути довгий удар, але я щойно читав, що більша кількість м’язових людей виробляє більше серотоніну, оскільки м’язи витрачають більшість амінокислот, але не триптофану. високий раціон триптофану до інших амінокислот збільшує серотонін в організмі.

Але я не знаю, що спроба виявити рівень серотоніну буде вирішенням проблеми. це могло б спрацювати, але надзвичайним прикладом цього є те, що призвело до того, що мозок зачепив у першу чергу.

Є інша, яку я шукав. даміана.

зазвичай із магазину здорової їжі для чаю. вони продають у Мексиці за лібідо, але, схоже, мають хорошу хімічну функцію мозку. Особливо, якщо ви купуєте лікер.

Також спробую спочатку замочити ноги в солі епсома.
Брак магнію дозволяє кальцію і калію коливатися по-справжньому в широких межах. Мені подобається "магнієва олія" для дезодоранту краще, легше засвоюється, оскільки це все ще лише маг і вода.
Найкраще купувати у Swanson Vitamins.

також лише дотик бору, варто спробувати.
(або просто тире борної кислоти в кварті води однакове) ще один предмет, якого не вистачає багатьом людям через заводське господарство.
http://www.health-science-spirit.com/borax.htm

Беріть участь - Відійміть позицію корпорацій MovetoAmmend.org

Лікарські трави, кухонні трави, багаторічні їстівні продукти та ягоди: https://mountainherbs.net/, вирощені в Блакитних горах, Австралія

Здається, возитися з рівнем серотоніну з важкою артилерією досить загрожує проблемами. .
Депресія більше не є проблемою для нас обох - я думаю, що менопауза дуже сильно вражає деяких людей, тому що ваше тіло говорить вам, що якщо ви більше не можете розмножуватися, то в чому ви? Я думаю, що це етап на шляху пошуку іншої вартості крони.
Ми сьогодні розмовляли, і схоже, що вона могла б використовувати хорошу очищувальну дієту разом із деякими з цих пропозицій. Я сам шанувальник магнію - мені доведеться перевірити дезодорант!
Останнім часом я збираю коріння та трави, використовуючи тонік TCM/коріння печінки, щоб приготувати смачні бульйони для супових основ. Я загляну в Даміану. У неї є звіробій, який може бути кращою альтернативою, якщо ніщо інше не працює. \

Дивовижно, які зміни в дієті можна зробити для простору голови - я перебуваю в цьому крихітному містечку, і є кілька людей, які втратили глютен і побачили величезні відмінності в настрої.

Ліза Аллен MH (AstroHerbalist)
TimingMagic.com

St. Johnswort прискорює один із шляхів детоксикації печінки, збільшуючи ефективну дозу фармацевтичних препаратів (оскільки препарат швидше виводиться з організму). Я вважаю, що в більшості випробувань з цього приводу, включаючи перелічені в роботі Скарбів, використовувались стандартизовані витяги Сент-Джонса. Чай не матиме настільки сильного ефекту в цьому відношенні, але, мабуть, все ж є гарною ідеєю запитати у лікаря, чи приймаєте ви якісь препарати, що залежать від життя, наприклад засоби, що розріджують кров, або регулятори артеріального тиску, перед тим, як розпочати режим лікування Сент-Джонсом (також зверніть увагу, що це може вплинути на дозу оральних контрацептивів!)

Я хотів би знати більше про депресію, дієту, спосіб життя тощо, перш ніж рекомендувати інші трави, які можуть допомогти. Однак можна спробувати одне - доповнити хімічними попередниками настрій. Я виявив, що доповнення 5-HTP (попередник серотоніну та мелатоніну, що метаболізується з триптофану) та тирозин (попередник дофаміну, адреналіну, норадреналіну, гормонів щитовидної залози тощо) допомагає симптомам абстиненції для тих, хто відчуває туманність та пригнічений настрій після тривалого термін вживання конопель. Варто пострілу. Тулсі/Святий Василь - також чудова трава для внесення ясності в розум і відкриття легенів (посилене дихання = більше зв’язку з серцево-орієнтованою свідомістю). Спробуйте чай з пелюсток Тулсі та троянд, щоб допомогти надати спокій душі та серцю.

Також допоможуть медитація та усунення всіх можливих стресових факторів.

Я додав роботу Трежера про Сент-Джонс, якщо комусь цікаво прочитати повне наукове пояснення.

Ліза Аллен MH (AstroHerbalist)
TimingMagic.com

з блогу Neuorexia http://neurorexia.wordpress.com/
та паперове посилання

Антидепресантна епігенетична дія загальної фітнес-добавки

Коротка примітка про історію досліджень антидепресантів: від ІМАО/СІЗЗС до кетаміну та BDNF

Традиційні антидепресанти, такі як Prozac, працюють не надто добре. Ще в 50-ті роки дослідники вважали, що депресія викликана виснаженням групи нейромедіаторів мозку, відомих хімічно як моноаміни (тобто серотонін, норадреналін, дофамін). Отже, міркують, підвищення рівня моноамінів повинно лікувати депресію. На жаль, навіть препарати першої лінії (такі як Прозак) ефективні лише для лікування

40% випадків великої депресії. Вони також мають відкладений час від тижня до місяця і супроводжуються безліччю неприємних побічних ефектів. У 2006 році область досліджень антидепресантів була шокована відкриттям, що кетамін - дисоціативний клубний препарат - має швидкодіючі антидепресанти та антисуїцидальні ефекти, що тривають довше, ніж тривалість прийому препарату. Кетамін працює на глутаматну систему, яка є головним збудливим нейромедіатором мозку, і призводить до швидкого збільшення білка, який називається нейротропним фактором, отриманим від мозку (BDNF). BDNF збільшує утворення нових синапсів і усуває нейронні аномалії в префронтальній корі. На рівні ланцюгів це призводить до функціонального «переключення» або «скидання» зв’язку між нейронами, що може лежати в основі швидких змін поведінки, які спостерігаються при введенні кетаміну. Це відкриття призвело до "синаптогенної" гіпотези, яка передбачає депресію не через відсутність моноамінових нейромедіаторів як такої, а нездатність підтримувати нормальне формування синапсів. Здається, що поле антидепресії переживає зміну парадигми, ставлячи BDNF та глутаматергічну систему спереду та центрально як мішені для антидепресантів нового покоління. Захоплюючі часи!

Знімок екрану 02.04.2013 о 16.39

Депресія буквально в’яне ваш мозок. У пацієнтів, які страждають від великого депресивного розладу (MDD), та щурів, які переживають хронічний стрес, їх нейронів стає менше, менше і приймають зморщені дендрити з неправильним функціонуванням синаптичних зв’язків. Хворі на MDD також генерують менше нових нейронів, ефективно перериваючи ланцюг постачання. Всі ці морфологічні та функціональні зміни призводять до порушення нейрональної комунікації в когнітивно-емоційній схемі, що призводить до симптомів депресії. Традиційні антидепресанти, як Prozac, можуть блокувати або зменшити ці дефіцити, але лише в

40% хворих на МРЗ. Вони також потребують від тижнів до місяців роботи, і часто мають нестерпні побічні ефекти. Не добре!

У пошуках швидкодіючих антидепресантів дослідники випадково натрапили на кетамін, горезвісний дисоціативний клубний препарат, який вражаюче змінює симптоми депресії лише через кілька годин після прийому. Магія кетаміну полягає в його здатності діяти на збудливу систему глутаматних нейромедіаторів, спричинюючи збільшення “живильного” білка, виробленого мозком, нейротропним фактором (BDNF), що призводить до утворення нових синапсів. На жаль, хоча і цінні, але психоактивні ефекти кетаміну та потенціал звикання знижують його потенціал як антидепресантів.

Тож пошук триває ...
Це відповідь?

Це відповідь? Дуже багато торгових марок, що доступні позабіржово.

І так чи інакше, дослідники знаходять фітнес-добавку.

Наска та співавт. 2013. L-ацетилкарнітин викликає швидкі антидепресантні ефекти завдяки епігенетичній індукції рецепторів mGlu2.PNAS 110 (12): 4804–4809.

L-ацетилкарнітин (LAC) - це похідна амінокислоти, яка бере участь в енергетичному обміні та окисленні жирних кислот, і часто продається як добавка для втрати жиру у енергетичних магазинах. Клінічно він застосовується для лікування болю, діючи на епігеном - змінюючи експресію певних генів. А саме, LAC збільшує експресію рецептора глутамату, mGlu2. Оскільки mGlu2 знижений у генетично депресивній лінії щурів (іменованій FSL), автори припустили, що LAC може мати антидепресивний ефект за допомогою епігенетичного механізму.

Щоб перевірити це, автори отримали два штами щурів: спонтанно депресивний FSL та стійкий до депресії FRL. Вони також протиставили ЛАК традиційному антидепресанту SSRI - хлориміпраміну (CLO). Тепер, як зрозуміти, що щур в депресії? Тут автори використали два основні тести - тест на примусове плавання та тест на перевагу сахарози. Перший вимірює, наскільки щур готовий боротися за своє життя (депресивні щури здаються швидше), тоді як другий вимірює, чи щур отримує задоволення від їжі солодкого смаку (депресивні щури демонструють нижчий рівень прагнення до цукру). Щури FSL, які щодня отримували LAC, демонстрували покращення симптомів лише через 3 дні лікування, тоді як CLO знадобився 14 днів, щоб побачити такий ефект. Щури, оброблені LAC, також продемонстрували підвищений рівень BDNF, що, як згадувалося раніше, має вирішальне значення для утворення нових синаптичних зв'язків.
Тест на примусове плавання: депресивні щури менш охоче плавають.

Тест на примусове плавання: депресивні щури менш охоче плавають.

Коли дослідники припинили давати ліки (подивіться на «дні відміни»), симптоми депресії швидко повернулися до групи, яка отримувала лікування CLO, але ефект LAC зберігався щонайменше 2 тижні після припинення лікування. Не дивно, що жоден з препаратів не впливав на стійких до депресії щурів FRL. Далі автори перевірили антидепресантну дію LAC за допомогою моделі мишей на хронічному стресовому впливі, який, як вважають, є основною екологічною причиною депресії у людей.

Тепер у нас є «чорний ящик»: входить LAC, виходить щасливіший щур. Що відбувається всередині коробки? Ну, ефект LAC був скасований при одночасному застосуванні з блокатором mGlu2/3, припускаючи, що LAC діє через mGlu2/3, щоб здійснити свій ефект. Як вже згадувалося раніше, рівні mGlu2 в гіпокампі та префронтальній корі нижчі у щурів FSL, схильних до депресії; Лікування LAC підвищило рівень мРНК mGlu2 та білка до рівня контролю FRL. Подальший аналіз з використанням фармакологічних інгібіторів показав, що фактор транскрипції, званий NF-kappaB, бере участь у підвищенні регуляції mGlu2, індукованого LAC. Фактор транскрипції діє як "вісник", опосередковуючи взаємодії між середовищем та експресією генів, безпосередньо зв'язуючись з промоторами певних генів. Нарешті, LAC також змінив конформацію білків гістонів, якими обмотаний ген mGluR & BDNF, що призводить до більш «відкритої» конформації, що дозволяє полегшити доступ до факторів транскрипції для посилення експресії генів. По суті, все вищесказане показує, що LAC може збільшити експресію mGlu2 та BDNF за допомогою епігенетичного механізму і (можливо) призвести до утворення нових синапсів у майбутньому.

Ацетилкарнітин (“змінна” частина “LAC”) виробляється природним чином в організмі, і його можна отримати за допомогою дієти, вживаючи м’ясо та щоденник (у вегетаріанців часто дефіцит). Цікаво, що автори виявили, що ендогенні рівні ЛАК знижувались на 40-60% у префронтальній корі та гіпокампі щурів ФСЛ, що може бути однією з причин реакції на лікування ЛАК. Автори далі не дотримувались цього питання - чи низький ендогенний ЛАК схиляє людину до депресії? Чи доповнення ЛАК «виправляє» цей недолік? LAC активно бере участь у метаболізмі жирів - може метаболічний зсув також сприяти антидепресантному ефекту?

Загалом, це дослідження визначає LAC як потенційний швидкодіючий антидепресант із значно меншою кількістю побічних ефектів, ніж існуючі варіанти. Хоча я не дуже впевнений, що його дія в основному полягає в епігенетичній регуляції BDNF, він підтримує ідею спрямування епігенетичного механізму на розробку антидепресантів нового покоління (з іншого боку, епігенетика настільки гаряча в наші дні, що ВСІ хочуть її вкусити) . Для мене це дослідження добре ілюструє складну взаємодію між харчовими продуктами та клітинною сигналізацією поза метаболізмом (див. “Складна наука про просте задоволення”).

Цікаво, чи буде LAC тепер просуватись як «метаболізм жиру, ноотропний та антидепресант - все в одному».