Трамп мав рацію - ці люди в Китаї сміються з нас

“ЧИНААА сміється з нас”,

Наш Президент говорив нам увесь цей час, і ніхто йому не повірив. А тепер подивіться, що сталося:

У сільській місцевості Бапан немає культури фізичних вправ, говорить Дей. Насправді, в селі довголіття, старші засміявся на нього, коли він запитав, чи займаються вони

Це у письменниках, перше свідчення того, що Китай сміявся з нас. Потрібно було 24 місяці, щоб Трамп повторив це, але ... Ми їх отримали!

Перехід до нашої головної історії - це віддалене китайське село:

У свої 115 років Боксін Хуан є найстарішим жителем китайського селища Бапан, яке також називають Селом довголіття. Але він не надзвичайний там, де багато хто живе давно за 100 років.

Кардіолог Джон Дей, доктор медичних наук, з Intermountain Healthcare в Мюрреї, штат Юта, відвідав Бапан та китайських сторічників та вивчив захоплюючі уроки про здоровий спосіб життя та здорові серця, якими він ділиться зі своїми пацієнтами.

"Більшість людей вважають, що це їхні гени, але дані цього не підтверджують", - говорить доктор Дей про сторічників Бапана. Дослідження близько 3000 пар близнюків, які мали однакові ДНК - однакові гени, - але, оскільки дорослі люди мали різні умови життя та життєвий вибір, показали, що лише 25 відсотків їх довголіття було пов’язано з генами. Інші 75 відсотків постраждали від способу життя. Речі, що знаходяться під вашим контролем, можуть змінити тривалість життя.

У цьому дослідженні є два ключові моменти: 1) Він показує, що улюблене виправдання всіх, чому їх надмірна вага, не у формі, взагалі відчуває втому та нездоровість - "Гени" робити зіграйте роль у своєму довголітті. 2) Однак гени є суттєво нижчим фактором загальної картини порівняно з обраним способом життя та дієтою. Подивіться, як ці сільські жителі десь у суєті 他妈的 Китай веде дуже вільний і природний активний спосіб життя. Вони харчуються в основному з землі і розраховують виконувати свої щоденні сільськогосподарські роботи, щоб вижити (піднявши "Без вихідних" на новий рівень). Це вважається нормальним, якщо ви живете тут за сотню років, а це не ті 100-річні, хто на ліжку, старші у цьому пенсійному відпочинку працюють! Ці результати безумовно підтримують результати відомого The China Study, завершеного та опублікованого в 2005 році. Його не зовсім нові новини, західне суспільство з'їдає себе до смерті, а спосіб запобігти боротьбі з хворобами у вас 40-х, 50-х і 60-х - це піклуватися у свої 20-30-ті роки.

Знову .... Поставте себе в позицію перемагати