10 думок Кожен раз має дієту, яка починається “завтра” нарешті починається

Деякі дівчатка народжуються з даром обмінного метаболізму, який дозволяє їм отримувати всі палички, піцу та молочні коктейлі, яких вони бажають, ніколи не набравши ні фунта. Тоді ми є решта. Постійно веде битву між вуглеводами та кардіотренажерами. Боротьба між силою волі та лініями талії. Бореться між тягою та хрускотом. (Я міг би продовжувати, але не буду.)

Якщо ти схожий на мене, ти намагаєшся зберегти делікатний баланс між дрібними індульгенціями та з’їданням кожного залишку іменинного торта від вечірки твого тата три дні тому (це були справді маленькі скибочки, тож два - це, в основному, один Справжній шматочок). Щоденно ці десять думок, як правило, проходять у мене в голові.

1. Я просто розпочну свою дієту завтра.
Сьогодні я обідаю з Мег, і якщо ми обідаємо, то МАЄМО взяти морозиво. Це не просто правило, це традиція, і з традицією ти не возишся. Плюс сьогодні ввечері я повинен був піти на ту вечірку, і у них завжди є багато-багато пострілів, і я теж повинен їсти вуглеводи, тому що я не хочу хворіти від алкоголю без їжі в шлунку, плюс я все одно буду їсти п'яним, тому я думаю завтра це.

2.Якщо я почну завтра, мені краще скористатися сьогоднішнім днем.
Оскільки сьогодні мій останній день "свободи", мені потрібно максимально використати його, щоб до кінця я набрав стільки лайна, щоб не хотів їсти нічого, крім селери та лободи, до кінця життя. Так що так, я хочу картоплю фрі з цим.

3. Ох, мені краще отримати тонну “здорових” рецептів на Pinterest.
Оскільки я вже вирішив харчуватися здорово, я міг би перейти на більш здоровий спосіб життя і перестати їсти на вулицях Chipotle, Chick-fil-A та PF Changs весь час. Я почну готувати всі власні страви, використовуючи лише органічні, натуральні інгредієнти, що не містять ГМО. Плюс, за даними Pinterest, ви можете використовувати авокадо замість вершкового масла в шоколадному печиві, тому це в основному овоч.

4. Якщо я збираюся стати законним кухарем, мені потрібно піти за інгредієнтами та кухонним приладдям у продуктовий магазин.

До того ж, цей продуктовий магазин знаходиться поруч із Target, тож я можу спробувати приміряти той новий купальник, який я планував придбати для свого кінця літнього заняття на рафтинговому занятті.

5. Цей купальник це такий МИЛИЙ!
... на вішалці. Це одне з тих дзеркал, як на карнавалах, від яких ти здаєшся товстим, чи не так? О, боже, ні. це тільки я! Тьфу, мені потрібно тонізувати прес. та зброї. і боки. і прикладом. Чи здається тобі моя шия більшою? Думаю, пальці набрали вагу.

6. Гаразд, я купую все це непотрібне лайно у Target, а потім прямую до спортзалу.
Оскільки я збираюся стільки тренуватися, краще взяти кілька додаткових спортивних бюстгальтерів та нові бігові шорти, поки я тут. А також, можливо, мені слід отримати фітбіта, щоб показати, що я насправді змінюю свій спосіб життя! А також серветки для нейтрогени після тренажерного залу та нова пов'язка на голову, щоб волосся не зникало з обличчя під час бігу.

7. Ось ми, спортзал.
О ні, тут усі серйозно знають, що роблять. Я просто біжу на біговій доріжці. А може, гуляти. Ходьба все ще є чудовою вправою. Здається, я десь читав, що це спалює більше калорій, ніж працює. Можливо.

8. Ву! Це чудово! Я перейду на інтервали - ходити, бігати, ходити, бігати.
На жаль, я пропустив позначку в 5:00, щоб повернутися до запуску, тому краще почекати до 6:00, тому що я не можу почати о 5:07, або я відкину свій час. Або, можливо, оскільки я більше люблю тренажерний зал, я сьогодні просто буду ходити, щоб не перевантажувати своє тіло.

9. Добре, це мене вразило
Я можу повернутися додому, прийняти душ, приготувати смузі з насіння чіа та капусти та трохи відпочити. Можливо, я навіть піду в похід пізніше, і до кінця літа я серйозно отримаю найгарячішого тіла. Я почуваюся ВЕЛИКИМ.

10. Голод після душу посилюється
Я забув придбати насіння чіа, тож, можливо, я просто приготую звичайний фруктовий коктейль. Хоча мені справді слід додати трохи йогурту, щоб це не було надто огидно. Або насправді лише крихітна ложка ванільного морозива зробить його як слід потрібною кількістю вершкового. І поки коробка вичерпується, я можу просто з’їсти крихітну кришку, лише ложку-дві, або схожу на маленьку мисочку, з трохи шоколадного соусу. Хоча це добре, бо я цілком цього заслуговую! Зрештою, Я ВТРИМАНИЙ, тому ці калорії навіть не враховуються. Хоча, на даний момент, я знаю, що моя мама готує на обід справді хорошу лазанью, яка не є надмірно здоровою, а моя сестра просто купила кілька подвійних фаршированих орео, і якщо я зараз їх не з’їм, їх не буде що залишиться через день-два, тому я, мабуть, повинен просто назвати сьогодні своїм останнім нездоровим днем і завтра розпочати дієту! .