Тиха пандемія: як блокування впливає на майбутнє здоров’я

‍Згідно з останніми дослідженнями програми COVID Symptom Study, майже третина (29%) опитаних набирали вагу з березня 2020 року.

Ці дані свідчать про те, що середнє збільшення маси тіла по країні дорівнює 0,78 кг (1,6 фунтів), а до 3 кг (6,5 фунтів) у тих, хто повідомив про збільшення закусок, набрали вагу. Фактори, які могли сприяти збільшенню ваги під час блокування, включають збільшення перекусу (35%), зниження рівня фізичної активності (34%), збільшення споживання алкоголю (27%) та менш здорову В дієту (19%).

Додаток COVID Symptom Study зараз завантажили понад 3,5 мільйона людей у ​​Великобританії, при цьому 1,6 мільйона користувачів беруть участь в анкеті про зміни поведінки під час блокування через програму.

Дослідження проводиться одночасно з прем'єр-міністром, чий особистий досвід роботи з COVID-19 та його вага призвели до оголошення багатьох нових заходів, таких як заборона реклами компаній, що виробляють нездорову їжу, до водозбору до 21 години та приховування солодощів та закусок від каси.

Як замок вплинув на наше харчування та звички?

Люди, чиї перекуси зросли за період блокування, повідомили про середній приріст ваги на 3 кг (6,5 фунтів). Люди, які повідомили про нижчий рівень фізичної активності, набрали в середньому 2,6 кг, тоді як ті, хто повідомив про збільшення споживання алкоголю, повідомили про середній приріст ваги в 2 кг. Ті, хто повідомляв про нездорову дієту з березня, повідомили про середній приріст ваги 3,5 кг.

тиха

Як ці цифри порівнюються по всій Великобританії?

Дослідження також підкреслило велику регіональну різницю у вазі, яку набирають у Великобританії, жителі Шотландії, Північної Англії та Уельсу набрали майже вдвічі більше ваги, ніж південь Англії.

Як це може вплинути на майбутнє здоров'я?

Приріст ваги блокування в середньому вдвічі перевищує вагу, набрану за різдвяні свята (0,37 кг), і в кілька разів більший у тих, хто перекушував більше під час блокування. Як тільки вага набирається, його важко втратити, і дослідження багатьох інших досліджень показують, що кожен кг (

2,2 фунтів) ваги, що набирається щорічно протягом 10 років, асоціюється з 49% збільшенням ризику розвитку діабету 2 типу та на 5 кг (

Збільшення маси тіла дорослого було пов'язано з 12% вищим ризиком серцево-судинних захворювань протягом 10 років.