Ти можеш бути тонким: програма остаточного гіпнозу для припинення дієт - назавжди

Отримати копію

Відгуки друзів

Запитання та відповіді для читача

Задайте перше запитання про You Can Be Thin

Списки з цією книгою

Відгуки спільноти

Щойно я вечеряв найсмачніше.
Я їв і насолоджувався кожним шматочком.

Якщо ви, як я, ви звикли кидати їжу, щоб почуватися незадоволеним після того, як з’їли величезну їжу.
ВАМ ТРЕБА ЦЯ КНИГА. І ТІЛЬКИ ЦЯ КНИГА.

Це справді не книга про дієти. Це більше книжка про здоров'я. Це не обмежує. Я можу їсти те, що хочу. Але основне твердження полягає в тому, що я хочу.

Це, безумовно, найкраща книга про здоров’я, яку я коли-небудь читав. Маріса Пір допомагає вам зрозуміти власний розум і тіло. Перш за все, з’ясувати, чому у вас надмірна вага. Я щойно смачно повечеряв.
Я їв і насолоджувався кожним шматочком.

Якщо ви, як я, ви звикли кидати їжу, щоб почуватись незадоволеним після їжі величезної їжі.
ВАМ ТРЕБА ЦЯ КНИГА. І ТІЛЬКИ ЦЯ КНИГА.

Це, безумовно, найкраща книжка про здоров’я, яку я коли-небудь читав. Маріса Пір допомагає вам зрозуміти власний розум і тіло. Щоб з’ясувати, чому у вас надмірна вага. Я вважаю її підсвідомі пропозиції освіжаючими (тут немає проповіді). Я навчився думати, годуючи своє тіло і розум, а не наповнюючи півпакета печива перед вечерею. Ця книга дала мені можливість, яку я втратив у підлітковому віці. Я ще навіть не слухав супровідний компакт-диск. Все, що я можу сказати, це 'спасибі, Марісо. більше

Ця книга вразила мене, я вже багато років сиджу на різних дієтах, але я завжди прагнув продуктів, що викликають набір ваги. Коли хтось сказав мені, що ця книга дозволить мені схуднути, не дотримуючись дієт, я думав, що це буде сміття. Однак я не можу рекомендувати це достатньо, оскільки, читаючи цю книгу, я не хотів їсти хліб, сир, чіпси, тістечка, печиво, насправді від думки про їжу мені стає погано.
Це досить суперечливо і суперечить багатьом тим, які групи плавання. Ця книга мене вразила. Я вже багато років сиджу на різних дієтах, але я завжди прагнув продуктів, які викликають набір ваги. Коли хтось сказав мені, що ця книга дозволить мені схуднути, не дотримуючись дієт, я думав, що це буде сміття. Однак я не можу рекомендувати це достатньо, оскільки, читаючи цю книгу, я не хотів їсти хліб, сир, чіпси, тістечка, печиво, насправді від думки про їжу мені стає погано.
Це досить суперечливо і суперечить багатьом з того, що групи плавання кажуть вам спробувати на власні очі і подивитися, що ви думаєте.

Виростаючи ожирінням у 90-х роках в Індії, мене завжди брали до "дієтологів", які б зневажали мене, дитину, за те, що "не маю сили волі", і один з них навіть назвав мою матір "безсоромною" за те, що дозволила їй дитина їсть погані речі у великих кількостях. Більшість з них нав'язували мені свої релігійні/культурні переконання, називаючи вегетаріанську їжу "поганою" і змушуючи споживати велику кількість молочних продуктів і пшениці (навіть не аналізуючи і не знаючи, що я не переношу молочних продуктів). Коли мені розповідали про мої симптоми, коли я виріс дитиною з ожирінням в 90-х роках в Індії, мене завжди брали до «дієтологів», які б товстили мене, дитину, за те, що «не маю сили волі», і одна з них навіть зателефонувала моїй матері "безсоромно" за те, що дозволила дитині їсти погані речі у великих кількостях. Більшість з них нав'язували мені свої релігійні/культурні переконання, називаючи вегетаріанську їжу "поганою" і змушуючи споживати велику кількість молочних продуктів і пшениці (навіть не аналізуючи і не знаючи, що я не переношу молочних продуктів). Коли мені розповідали про мої симптоми, мене називали `` виправдувачем '' або `` шукачем уваги ''. Як наслідок, моя травна система зіпсувалась і моє дитинство травмувалось.

За словами Маріси Пір, 98% дієт не вдаються, і це насправді так. Дієтологи/Дієтологи розповідають, що їсти, а чого не їсти (неслухняна їжа), але НІКОЛИ НЕ КАЖІТЬ, ЯК! На додаток до цього, у `` відомих дієтологів '' в Індії є елітна клієнтура, яка в очікуванні робить служницю/невільницю, яка стежить за тим, щоб "дитина"/"баба"/"сер"/"мадам" забивали їм здорову їжу в горло. . Це просто неможливо для більшості повсякденних людей.

Ця книга взагалі НЕ є дієтичною книгою. Це книга з психології, яка написана гіпнотично. Це допоможе вам:
1) Перейдіть до першопричини неправильної їжі (розглядання їжі як любові/побалування, великих відчуттів, випадків дорослішання тих, хто неправильно підключений, щоб не їсти так, як їм задумано тощо). Це називається "регресія".
2) Змініть свої переконання про себе/їжу та свої стосунки з їжею. Ваш ** не має розміру сараю, ви не голодуєте і не голодуєте, щаслива їжа не робить нещасну людину щасливою, ви не їсте 24 * 7 тощо.
3) Творча візуалізація, щоб думати, відчувати і їсти як худорлява людина
4) Зміна емоційного зв’язку/залежності від нездорової їжі.
5) НОВИЙ ВАС їсть, як немовлята. Їжте лише достатньо, і коли ви справді голодні.
6) Аудіо для гіпнотерапії для прослуховування принаймні `` 21 день '', щоб переробити ваш мозок, щоб поїсти ваш шлях до здоров'я і змусити вас на все життя.

Звучить казково, але чи працює це? Так, це сталося зі мною протягом 2017-2018 років. Я зменшив 25 кг/55 фунтів. На жаль, я перестав користуватися цією книгою + аудіо, і вона для мене спіраллю знизилася.
Зараз я прочитав це вдруге і вже не маю цукру та опівнічного десерту.
Цього разу я буду ставитись до цієї книги, як до своєї Біблії. Це ПОВИННО ВИКОРИСТОВУВАТИ ДЛЯ ЖИТТЯ, інакше легко перемотати, щоб знову їсти як божевільний, тому що ми оточені ідеями/промиванням мозку про їжу, яка заповнює банківські рахунки продавців, ресторанів та харчових компаній, при цьому повільно, але впевнено копання наших могил! . більше

За словами Маріси Пір, 98% дієт не вдаються, і це насправді так. Дієтологи/Дієтологи підказують, що їсти, а чого не їсти (неслухняна їжа), але НІКОЛИ НЕ КАЖІТЬ, ЯК! На додаток до цього, у `` відомих дієтологів '' в Індії є елітна клієнтура, яка в очікуванні робить служницю/невільницю, яка стежить за тим, щоб "дитина"/"баба"/"сер"/"мадам" забивали їм здорову їжу в горло. . Це просто неможливо для більшості повсякденних людей.

Ця книга взагалі НЕ є дієтичною книгою. Це книга з психології, яка написана гіпнотично. Це допоможе вам:
1) Перейдіть до першопричини неправильних звичок харчування (розглядання їжі як любові/бажання, великого почуття, відчуття випадків дорослішання тих, хто неправильно підключений, щоб не їли так, як їм задумано тощо). Це називається "регресія".
2) Змініть свої переконання та стосунки з їжею.
3) Творча візуалізація, щоб думати, відчувати і їсти, як худорлява людина
4) Зміна емоційного зв’язку/залежності від нездорової їжі.
5) НОВИЙ ВАС їсть, як немовлята. Їжте лише достатньо, і коли ви справді голодні.
6) Аудіо для гіпнотерапії для прослуховування принаймні `` 21 день '', щоб переробити ваш мозок, щоб поїсти ваш шлях до здоров'я і змусити вас на все життя.

Звучить казково, але чи працює це? Так, це сталося зі мною протягом 2017-2018 років. Я зменшив 25 кг/55 фунтів. На жаль, я перестав користуватися цією книгою + аудіо, і вона для мене пішла по спіралі.
Зараз я прочитав це вдруге і вже не маю цукру та опівнічного десерту.
Цього разу я буду ставитись до цієї книги, як до своєї Біблії. Це ПОВИННО ВИКОРИСТОВУВАТИ ДЛЯ ЖИТТЯ, інакше легко перемотати, щоб знову їсти як божевільний, тому що ми оточені ідеями/промиванням мозку про їжу, яка заповнює банківські рахунки продавців, ресторанів та харчових компаній, при цьому повільно, але впевнено копання наших могил! . більше

На закінчення, я думаю, що люди можуть отримати певні переваги з цього. Ви дізнаєтесь багато нового про емоційне харчування та про те, як це зробити. Вона також дає кілька порад про те, як перемогти тягу, яка до цього працювала у мене.
Харчова частина книги більше стосується людей, які купують речі Paleo/Low-Carb. Однозначно не рекомендував би це вегетаріанцям чи веганам. . більше